Author: Mike Pedersen Auteur: Mike Pedersen
Article source: http://www.articlealley.com/ . Article source: http://www.articlealley.com/. Used with author's permission. Utilisé avec la permission de l'auteur. In home golf fitness can be more effective than belonging to a gym, paying monthly dues, and dealing with all the "muscle-heads". Dans la maison de golf de remise en forme peuvent être plus efficaces que l'appartenance à une salle de gym, le paiement mensuel des cotisations, et de traiter avec tous les "chefs-musculaire". Many golfers think they need fancy golf fitness equipment or a gym membership to be successful with their golf improvement program. Beaucoup de golfeurs pensent avoir besoin de fantaisie golf appareils de fitness ou une salle de gym pour être membres de succès avec leur programme d'amélioration de golf. Not so! Ce n'est pas le cas! I have designed all the programs in my membership sites, dvds, manual and ebook to utilize minimal equipment in the convenience of your home. J'ai conçu tous les programmes dans les sites de mon abonnement, DVD, manuel et ebook à utiliser peu d'équipements dans le confort de votre maison. Many of my customers and members have been shocked at their results with in home golf fitness equipment as simple as exercise tubing, a stability ball and hand weights. Beaucoup de mes clients et les membres ont été choqués par leurs résultats dans la maison de golf matériel de remise en forme aussi simple que l'exercice physique tube, un ballon de stabilité et de la main poids. That's it! That's it! For all of a "one-time" cost of under $60 you can have your total "in home" golf fitness gym. Pour toutes d'un système de "temps" en vertu de coût de 60 $ vous pouvez avoir votre total "à domicile" de golf salle de gym de remise en forme. I've now eliminated the reason (excuse) that you need to belong to a gym or spend hundreds of dollars in equipment. J'ai maintenant éliminé la raison (excuse) que vous avez besoin d'appartenir à une salle de gym ou dépenser des centaines de dollars dans des équipements. I've also eliminated the reason (excuse) that you have no time. J'ai aussi éliminé la raison (excuse) que vous avez un rien de temps. All the programs I'm referring to are to be done in the convenience of your home saving you hours per week. Tous les programmes que je suis se référant à sont à faire dans le confort de votre maison vous sauver des heures par semaine. This includes the time it takes to commute the gym; getting showered; and the time it takes to get back to where you need to be. Cela comprend le temps qu'il faut pour commuer la salle de gym, se douche et le temps qu'il faut pour se remettre à l'endroit où vous avez besoin de l'être. Coming up with golf fitness programs using just the above equipment can be fun, challenging and reduce boredom. A venir au golf en utilisant des programmes de remise en forme juste au-dessus de l'équipement peut être amusant, stimulant et réduire l'ennui. The programs I design incorporate both strength and stretching within the same program, saving you even more time and killing two birds with one stone. Les programmes-je concevoir intègrent à la fois la force et qui s'étend au sein d'un même programme, vous sauver encore plus de temps et de tuer deux oiseaux avec une pierre. More and more golfers are realizing they can do almost as much with in home golf fitness programs as they can in a crowded gym…with all the privacy they want. De plus en plus de golfeurs se rendent compte qu'ils peuvent faire à peu près autant dans la maison de golf programmes de conditionnement physique comme ils peuvent dans un gymnase bondé… avec tout le respect de la vie privée de leur choix. I have always said that exercises done on a machine in a gym that isolate one muscle group while sitting is the farthest thing from a golf-specific exercise. J'ai toujours dit que les exercices effectués sur une machine dans une salle de gym que d'isoler un groupe musculaire alors que la séance est le plus éloigné chose de golf-un exercice spécifique. Golf utilizes every major muscle group in the body, and in a sequential movement pattern. Golf utilise tous les grands groupes musculaires dans le corps, et un modèle séquentiel de mouvement. Sitting in a machine will not improve your body for golf. Assis dans une machine pas améliorer votre corps pour le golf. The beauty of hand weights, tubing and balls is the ability to put your body in the exact same positions you're in for your golf swing. La beauté de la part des poids, des tubes et des boules est la possibilité de mettre votre corps dans le même positions que vous avez à votre swing de golf. The more exercises you can do that simulate your golf swing, the bigger the benefit will be. Le plus exercices, vous pouvez le faire simuler votre swing de golf, plus le bénéfice sera. You will also be more apt to stick with it when you realize it will definitely improve your golf swing power and distance. Vous serez également plus susceptibles de s'en tenir avec elle lorsque vous vous rendez compte qu'il certainement améliorer votre swing de golf puissance et la distance. Linking golf and fitness creates a commitment level that's not there with general (gym) fitness programs. Un lien de golf et de remise en forme crée un niveau d'engagement qui n'est pas avec générales (gymnase) programmes de conditionnement physique. Knowing your in home golf fitness program will help you play better and also feel better is a motivating factor. La connaissance de votre maison dans votre programme d'exercice de golf vous aidera à mieux jouer et à se sentir mieux est un facteur de motivation. When you get that itch to improve your game through fitness, don't think you need to join a gym. Lorsque vous obtenez démangeaisons que pour améliorer votre jeu par le biais de fitness, ne pense pas que vous devez joindre une salle de gym. All you need is a little bit of space in your living room to start your in home golf fitness program. Vous n'avez besoin que d'un peu d'espace dans votre salon pour commencer votre maison dans votre programme d'exercice de golf. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Au sujet de l'auteur: Mike Pedersen est une des meilleures performances de golf experts dans le pays. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Il est de golf Golf Magazines Performance Expert, auteur et fondateur de plusieurs de pointe en ligne de golf membres de performance des sites. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf fitness training site - Perform Better Golf. Jetez un coup d'oeil à sa juste de sortir de golf DVD et à son manuel de golf de remise en forme site de formation - Golf de meilleurs résultats.
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