Rotation, Rotation, and More Rotation in Your Golf Swing Rotation, Rotation, Rotation et plus dans votre Swing Golf

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In real estate, it's location, location and location. Dans l'immobilier, c'est l'emplacement, l'emplacement et l'emplacement.

In golf, it's all about rotation. En golf, il s'agit de la rotation. More power requires better rotation. Plus de puissance, une meilleure rotation. To keep your body healthier, it's about better rotation. Pour maintenir votre corps sain, il est question d'une meilleure rotation. For consistency, you'd better be able to rotate. Par souci de cohérence, il vaudrait mieux être en mesure de tourner.

The body rotates around a spine angle that should be fixed or stable, keeping your club on the proper swing path. Le corps tourne autour d'un angle de la colonne vertébrale qui devrait être stable ou fixe, de maintien de votre club sur la bonne voie swing. Are you able to do this with your swing? Êtes-vous en mesure de le faire avec votre swing?

This may be the idea that separates the high handicapper and low handicapper: the ability to rotate your body, keeping the club on a consistent swing plane. Cette mai être l'idée que la séparation entre le haut handicapper et handicapper faible: la capacité de faire pivoter votre corps, le maintien du club sur un plan de swing.

Admittedly, some of the pros like Jim Furyk make some interesting movements in the swing, but if you dissect it a little further, you will notice they keep the club in a certain slot on the backswing and on the downswing. Certes, quelques-uns des avantages comme Jim Furyk faire quelques mouvements intéressants dans le swing, mais si vous disséquer un peu plus loin, vous remarquerez qu'ils gardent le club dans un certain espace sur le backswing et sur la baisse. Every tour player is able to rotate around a fixed or stable spine angle, make a linear weight transfer, and successfully hit the golf ball. Chaque tour joueur est capable de pivoter autour d'un fixe ou stable angle de la colonne vertébrale, faire un transfert de poids linéaire, et a frappé la balle de golf.

This is the goal of the golf swing: keep the golf club in a slot, essentially dissecting the shoulder on the back swing and follow through. C'est l'objectif du swing de golf: maintenir le club de golf dans une fente, essentiellement de dissection de l'épaule sur le dos de swing et de suivi.

How many of us do that? Combien d'entre nous le faire?

Fewer than we would probably like to admit. Moins de nous serions probablement à admettre. So how do we rotate the body and keep the club in this slot? Alors, comment pouvons-nous faire pivoter le corps et maintenir le club dans ce créneau? The answer is probably not the one we would like to hear. La réponse n'est probablement pas celle que nous aimerions connaître. It requires developing a "feel" for the golf swing and knowing what the body is doing at every step of the golf swing. Elle exige l'élaboration d'un "toucher" pour le swing et de savoir ce que le corps est en train de faire à chaque étape du swing.

Essentially, you must develop a feel for both the club and your body. Essentiellement, vous devez développer un sentiment à la fois pour le club et votre corps. Some of us are better at it than others. Certains d'entre nous sont au mieux que d'autres. At this point, it is ingrained into the body and you will know when the swing is off and what to correct. À ce stade, il est enraciné dans le corps et vous saurez quand le swing est désactivé et que ce à corriger. Keep in mind, we are not going to make a perfect swing every time, but that is our goal. Gardez à l'esprit, nous n'allons pas faire un swing parfait à chaque fois, mais c'est notre objectif.

How do we go about keeping the swing on the correct plane and developing "feel?" Comment pouvons-nous aller sur le maintien du swing sur le plan et le développement de "se sentir?"

I know of two possibilities. Je sais que des deux possibilités. One of the answers is probably quite obvious. Une des réponses est probablement tout à fait évident.

The first answer to this question has to do with your golf swing mechanics. La première réponse à cette question a à voir avec votre swing de golf mécanique. Yes, probably not a surprise to many of you. Oui, sans doute pas une surprise pour beaucoup d'entre vous.

The golf swing is an intricate, biomechanical movement requiring you to perform a large number of movements with the correct timing and no room for error. Le swing est un complexe, biomécaniques mouvement vous obligeant à effectuer un grand nombre de mouvements avec le bon timing et pas de place pour l'erreur.

Understanding the correct biomechanical sequence of the golf swing and the ability to execute it take great instruction, a good amount of practice, patience and time. Comprendre la séquence correcte biomécaniques de la golf swing et la capacité à exécuter le grand instruction, une bonne dose de pratique, de la patience et du temps.

The body can learn either the correct or incorrect way to swing a golf club. Le corps peut apprendre soit la bonne ou de mauvaise façon de se balancer un club de golf. As a result, it is imperative to receive quality instruction on the proper way to swing a club. En conséquence, il est impératif de recevoir des instructions sur la qualité de la bonne façon de se balancer un club.

Secondly, the mind and body learn new movements through repetition. Deuxièmement, le corps et l'esprit d'apprendre de nouvelles par la répétition des mouvements. The only way to learn the correct golf swing is through consistent practice. La seule façon d'apprendre le bon swing de golf est de pratique constante. Practice ingrains into your brain, nerves, and muscles how to properly execute the movements of the golf swing, the correct sequence of the golf swing, and the correct timing of the golf swing. Ingrains pratique dans votre cerveau, les nerfs, les muscles et la façon de bien exécuter les mouvements du swing, la séquence correcte du swing de golf, et le calendrier de la golf swing.

Finally, to learn the golf swing correctly it takes time. Enfin, pour apprendre le golf swing correctement, il faut du temps. It is not an overnight process but requires consistent time spent practicing and playing. Il ne s'agit pas d'une nuit, mais exige cohérente temps passé et la pratique de la lecture. Don't let anyone fool you that there is a quick-fix patch that will drop your handicap 25 strokes while you're sleeping. Ne laissez personne vous tromper qu'il existe un miracle patch qui va baisser votre handicap 25 coups pendant que vous dormez.

Over a certain time period the body will learn the swing. Plus d'un certain laps de temps le corps apprendre le swing. It's different for each of us. Il est différent pour chacun de nous. Once the body learns the swing, the "feel" begins to develop. Une fois le corps apprend le swing, la «sensation» commence à se développer. Once you get that feel, you will begin know exactly where your clubhead is at all times during the golf swing. Une fois que vous vous sentez, vous commencerez savoir exactement où votre club est à tout moment au cours de la golf swing.

I can't feel a thing! Je ne peux pas sentir une chose!

Most of us understand that the golf swing is a rotational movement and requires learning the proper biomechanics of the golf swing. La plupart d'entre nous de comprendre que le swing est un mouvement de rotation et de l'apprentissage nécessite la biomécanique du swing. However, the second part of the answer of developing "feel" may be less understood. Toutefois, la deuxième partie de la réponse de développement "sentir" mai-être moins entendu.

Now think about this for a second. Pensez maintenant à ce sujet pour une deuxième. What if your body is not able to rotate around a fixed spine angle? Que faire si votre organisme n'est pas en mesure de pivoter autour d'un angle fixe la colonne vertébrale? If you can't rotate, it will be very, and I mean very, hard to keep your club in a slot. Si vous ne pouvez pas tourner, il sera très, et je veux dire, très, difficile de garder votre club dans une fente.

I see it all the time with amateurs. Je vois tout le temps avec des amateurs. They want to develop a good swing desperately, but are unable to do so because of a weak, inflexible, and powerless body. Ils veulent développer un bon swing désespérément, mais ne sont pas capables de le faire à cause de la faiblesse, inflexible, et impuissants corps.

If you are inflexible in the hips, how are you going to rotate in a manner that places the club in the correct slot for the downswing? Si vous êtes inflexible dans les hanches, comment allez-vous tourner d'une manière qui place le club dans le bon créneau pour la baisse? It's not going to happen! Cela ne va pas se produire!

If you have poor balance, how are you going to develop "feel" in the golf swing? Si vous avez des pauvres équilibre, comment allez-vous développer "sentir" dans le swing? You're not! Vous n'êtes pas!

It comes down to this notion about the golf swing. Il revient à cette notion sur le swing de golf.

Your body is performing the mechanics of the golf swing. Votre corps est l'exécution de la mécanique du swing de golf. In order to do this properly, your body must have certain levels of flexibility, balance, strength, endurance, and power. Pour ce faire correctement, votre corps doit avoir un certain niveau de flexibilité, l'équilibre, la force, l'endurance, et de pouvoir.

The only, and I mean only, way to develop a good swing and "feel" within your swing requires a body that can support your swing. Le seul, et je veux dire que, d'élaborer un bon swing et "sentir" au sein de votre swing exige un organe qui peut soutenir votre swing.

The swing is a very complex movement requiring a synergy between your body and the mechanics of the swing. Le swing est un mouvement très complexe nécessitant une synergie entre votre corps et la mécanique du swing. If you attempt to develop a swing without a body to support it, you are on your way to a very frustrating experience and lowering your handicap will be a trying time. Si vous tentez de mettre au point un swing sans un corps pour le soutenir, vous êtes sur votre voie à une expérience très frustrante et de réduire votre handicap sera une période difficile.

I would strongly suggest implementing a program that develops your swing mechanics in conjunction with your body. Je suggère fortement mise en œuvre d'un logiciel qui développe votre swing en liaison mécanique avec votre corps. The exercises in Your Body & Your Swing will take your body to where it needs to be. Les exercices dans votre corps et votre swing prendra votre corps à l'endroit où elle doit être.

If you are looking for help learning the correct golf swing mechanics, take a look at our golf swing instructional videos. Si vous êtes à la recherche d'un apprentissage correct de la mécanique du swing de golf, un coup d'oeil à notre swing vidéos d'instruction. Putting both the body and the swing together will give you the results you're looking for. Mettre à la fois le corps et le swing en même temps vous donnera les résultats que vous recherchez.

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