The Psychology of a Confident Golf Swing, Part 1 La psychologie d'un Confiant Golf Swing, Partie 1

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Before focusing on the subject of developing confidence with ones golf swing I want you all to think about this notion; you cannot just "Think" yourself a wonderful golf swing. Avant de se concentrer sur l'objet de développer une relation de confiance avec ceux swing Je veux que vous tous à réfléchir à cette notion, vous ne pouvez pas simplement "penser" vous-même un magnifique golf swing. Otherwise, we would all just think about pots of gold arriving in our front rooms and we'd all be rich. Sinon, nous serions tous juste penser à des pots d'or qui arrivent dans nos chambres et nous serions tous riches. However, the pots of gold do not arrive just by thinking about them, likewise, our golf swing does not transform into that of Tiger Woods just by thought alone. Toutefois, les pots d'or de ne pas arriver juste en pensant à leur sujet, de même, notre golf swing ne pas se transformer en celui de Tiger Woods juste par la pensée seule. Something needs to be done to get confident about that golf swing. Il faut faire quelque chose à faire confiance à ce sujet golf swing. So, this is the first notion that I want you to think about before I talk about building a powerful level of confidence in your golf swing. Donc, c'est la première notion que je veux que vous penser avant je vais vous parler de la construction d'un puissant niveau de confiance en votre swing de golf.

When anyone is developing a new confident golf swing, there needs to be an element of action that is taken to alter and update the golf swing properly and effectively. Quand quelqu'un est en train d'élaborer une nouvelle confiance swing de golf, il est nécessaire d'être un élément d'action qui sont prises pour modifier et mettre à jour le swing correctement et efficacement. Something new needs to be done enough times for the unconscious mind to learn it. Quelque chose de nouveau à faire suffisamment de fois pour l'inconscient à l'apprendre.

The early success philosophers and gurus like Stephen Covey and Napoleon Hill recognised that in order for a new behaviour to happen unconsciously and automatically, it needs to be done for 21 consecutive days. Les premiers succès des philosophes et des gourous comme Stephen Covey et Napoléon Hill a reconnu que pour un nouveau comportement à se produire automatiquement et inconsciemment, il doit être fait pour 21 jours consécutifs. So then the new behaviour is learned thoroughly by the unconscious mind and your confidence in your golf swing can begin to happen on auto-pilot. Alors, le nouveau comportement est appris de manière approfondie par l'inconscient et votre confiance en votre swing de golf peut commencer à se produire sur pilote automatique. So, any confidence with your golf swing needs some conscious effort and repeated application for your new confident golf swing to happen unconsciously. Ainsi, toute confiance avec votre swing de golf a besoin de quelque effort conscient et l'application répétée de votre nouveau confiance swing inconsciemment à se produire.

Now, when you have a new way of doing things, the other, old, unwanted way of doing things doesn't just wither away instantly. Maintenant, quand vous avez une nouvelle façon de faire les choses, les autres, les vieux, non désirés façon de faire les choses, ce n'est pas seulement disparaître instantanément loin. It remains in the bank. Il reste à la banque. If you were confined to a wheelchair, the muscles in your legs would begin to experience atrophy, the same way that when certain parts of your brain are not used, they experience atrophy; this is why it is difficult for us learn languages when we are much older and school kids find it a bit easier; that part of our brain has not been used for a long time. Si vous avez été confiné à un fauteuil roulant, les muscles de vos jambes commenceront à l'expérience d'atrophie, de la même manière que lors de certaines parties de votre cerveau ne sont pas utilisées, elles atrophie expérience, c'est pourquoi il est difficile pour nous d'apprendre les langues lorsque nous sommes beaucoup plus vieux et les enfants l'école trouve un peu plus facile, cette partie de notre cerveau n'a pas été utilisée pendant une longue période.

The old golf swing needs significant time to experience atrophy. L'ancien golf swing besoins beaucoup de temps à l'expérience atrophie. Imagine that here and now as you read this, your unconscious mind has carved out a distinct way of you swinging your golf club and this way is well defined by repitition from the past. Imaginez que, ici et maintenant, que vous lirez ceci, votre inconscient a su se tailler une façon de vous balancer votre club de golf et de cette façon est bien définie par repitition du passé. Every time you step up to perform your golf swing, your unconscious mind carries on down that well trodden pathway that you have always gone down; your golf swing is the same. Chaque fois que vous le pied à effectuer votre swing de golf, votre inconscient exerce sur l'esprit que la voie empruntée et que vous avez toujours diminué; votre swing est le même. It is the only way that it knows and is the easiest route to take. C'est la seule façon qu'il connaît et est le plus facile à prendre.

When you create an alternative, confident new golf swing, you are carving out a new pathway that needs to be trodden down and paved well several times, so that your unconscious knows it is there and knows that it can take this route in certain circumstances, events and situations. Lorsque vous créez une solution de rechange, confiant nouveau swing de golf, vous tailler une nouvelle voie qui doit être foulé aux pieds et bien pavé à plusieurs reprises, de sorte que votre inconscient sait qu'il est là et sait qu'elle peut prendre cette route dans certaines circonstances, événements et des situations.

Ok. D'accord. So then with repeatedly taking the new pathway, the old pathway can begin to overgrow and have its own atrophy. Alors, à plusieurs reprises de prendre la nouvelle voie, l'ancienne voie peut commencer à couvrir et avoir son propre atrophie. However, we all know how easy it is to unearth an old pathway and drift back to our old golf swing; if we allow ourselves to go back along that way, it can begin to get carved out again. Cependant, nous savons tous combien il est facile de déterrer une vieille voie de la dérive et revenir à notre ancien golf swing, si nous nous permettre de remonter le long de cette manière, il peut commencer à obtenir de nouveau taillé.

These notions can form the foundation of any programme of change. Ces notions peuvent constituer le fondement de tout changement de program. However we are focussing on your golf swing here today and how to develop enhanced confidence with your golf swing. Toutefois, nous concentrons sur votre swing de golf ici aujourd'hui et comment développer renforcement de la confiance avec votre swing de golf.

When I first became involved with the world of hypnosis, NLP and personal development, I read a wonderful book by a man called Dr Maxwell Maltz entitled "Psycho-cybernetics" that formed the basis of many modern ideas as to how we understand personalities. Lorsque je suis devenu impliqué avec le monde de l'hypnose, la PNL et de développement personnel, j'ai lu un livre merveilleux par un homme du nom de Dr Maxwell Maltz intitulé «psycho-cybernétique" qui ont formé la base de nombreuses idées modernes quant à la façon dont nous comprenons personnalités. Dr Maltz was a plastic surgeon and he found that if he changed the way people looked, often it changed their personality too. Dr Maltz a été un chirurgien plastique et il a constaté que si il a changé la façon dont les gens regardé, il a changé souvent de leur personnalité aussi. When people looked different, they also felt different. Lorsque les gens examiné différents, ils ont estimé également différents. Often people that had lacked confidence, were transformed into more confident, outgoing people who lived life with more zest. Souvent, les gens qui ont la confiance manquait, ont été transformées en plus en confiance, sortant personnes qui ont vécu la vie avec plus de joie.

What perplexed Dr Maltz is that some of clients did not seem to get happier. Qu'est-ce que le Dr Maltz perplexe, c'est que certains des clients ne semble pas pour obtenir plus heureux. Some, whose appearance had changed a lot, didn't seem to change their feelings. Quelques-uns, dont l'apparence a beaucoup changé, ne semble pas changer leurs sentiments. They still felt lacking in confidence. Ils se font encore sentir en manque de confiance.

So what Dr Maltz concluded was that cosmetic surgery would not benefit the client if they had a poor image of themselves. Alors, que le Dr Maltz a été conclu que la chirurgie esthétique ne bénéficieraient pas le client si elles avaient une mauvaise image d'eux-mêmes. His solution was to create a visualisation technique that helped them to change their inner self-image. Sa solution était de créer un visualization technique qui leur a permis de changer leur intérieur l'image de soi. He had some wonderful results. Il avait certains résultats merveilleuse. So when the clients changed the way they felt about themselves, they became happier and more fulfilled and their confidence grew. Ainsi, lorsque les clients changé la façon dont ils se sentaient sur eux-mêmes, ils sont devenus plus heureux et plus remplies et leur confiance a grandi. You know that when you feel great about your golf swing, your golf swing is better and you are more competent with your golf swing. Vous savez que si vous vous sentez très à propos de votre swing de golf, votre swing de golf est mieux et que vous êtes plus compétent avec votre swing de golf. The technique is simple, here it is; La technique est simple, il est ici;

Firstly, imagine your golf swing as you would ideally like your golf swing to be. Tout d'abord, imaginez votre swing de golf, comme vous le feriez idéalement que votre swing de golf de l'être. Think about how you would look if you were as happy and confident as you wanted to be with your golf swing. Réfléchissez à la façon dont vous regarder si vous avez été aussi heureux et confiant que vous avez voulu être avec votre swing de golf. How do you walk? Comment avez-vous marcher? What do you wear? Qu'est-ce que vous portez? What expressions are on your face? Quelles sont les expressions de votre visage? How do you move? Comment avez-vous aller? Take all the time necessary for this, to really get an idea of how you are when you are confident with your golf swing. Prenez tout le temps nécessaire pour cela, pour vraiment se faire une idée de la façon dont vous vous lorsque vous êtes sûr de votre swing de golf.

Secondly, when you know what you will look like, make a film clip inside your mind, in your imagination of yourself being happy, confident and deeply self-assured with your golf swing. Deuxièmement, lorsque vous savez ce que vous ressembler, faire un clip vidéo dans votre esprit, dans votre imagination de vous être heureux, confiant et profondément auto-assuré avec votre swing de golf.

Thirdly, imagine yourself stepping into that film, imagine seeing through those eyes, hearing through those ears, and feel those confident feelings, think to yourself; how do I know the confident feelings? Troisièmement, imaginez-vous mettre dans ce film, imaginer voir à travers les yeux, l'ouïe par l'intermédiaire de ces oreilles, et se sentent confiants ces sentiments, pensez à vous, comment puis-je savoir la confiance des sentiments? Where in my body are they? Lorsque, dans mon corps sont-ils? Enjoy feeling and being exactly how you want to be. Profitez de sentir et d'être exactement comment vous voulez être.

Lastly for this exercise, imagine that when you get up tomorrow you awaken as that ideal you, feeling this good and imagine your golf swing going as you want it to and be confident about your golf swing. Enfin pour cet exercice, imaginez que lorsque vous obtenez jusqu'à demain vous vous réveillez en vous cet idéal, ce bon sentiment et d'imaginer votre swing de golf en cours comme vous le souhaitez, et à être confiants à propos de votre swing de golf.

Remember what I said at the beginning, you must use this technique over and over in order to get the most from it and really make yourself a confident golf swing. Rappelez-vous ce que j'ai dit au début, vous devez utiliser cette technique de plus en plus et afin de tirer le meilleur d'elle et vous faire vraiment confiance golf swing. Look out for part two of this article of getting confident with your golf swing. Rechercher pour la deuxième partie de cet article de faire confiance à votre swing de golf.

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