Author: Susan Hill Autore: Susan Hill
Article source: http://www.interestingread.com/ . Articolo fonte: http://www.interestingread.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. As the 2005 US Open began in Pinehurst, NC, the name Michael Campbell wasn't being touted as likely to finish first. Come il 2005 US Open ha avuto inizio nel Pinehurst, NC, il nome Michael Campbell non è stato touted la probabilità di finire prima. Michael had attempted in four previous Opens and had not survived the weekend. Michael aveva tentato in quattro precedenti Apre e non era sopravvissuto il fine settimana. Fortunately his final round of 1 under 69 gave him the two stroke lead he needed to earn a victory over the top ranked player in the world, Tiger Woods. Fortunatamente la sua fase finale del 1 ° sotto 69 gli ha dato l'portare due tempi aveva bisogno di guadagnare una vittoria sulla cima classificato giocatore del mondo, Tiger Woods. How did Michael keep his composure with Woods making a charge on the back nine? Come ha fatto Michael mantenere la sua compostezza con Woods un corrispettivo sul retro nove? Was it sheer confidence? Essa è stata pura fiducia? Skill? Abilità? Just what was the winning combination for Campbell? Solo ciò che è stato la combinazione vincente per Campbell? Many traits and abilities go into the makings of a Major champion. Molti tratti e abilità andare in le caratteristiche di un grande campione. Not the least of which is fitness and conditioning for their task at hand. Non ultimo dei quali è condizionata fitness e per il loro compito a portata di mano. While professional golfers are the envy of many, these people must adhere to a regimen few are willing to take on. Mentre golfisti professionisti sono l'invidia di molti, queste persone devono aderire ad un regime di pochi sono disposti ad assumere. As we watch the rounds, it all looks so easy. Come abbiamo guardare il giro, tutto sembra così facile. Yet, behind the scenes… Eppure, dietro le quinte… Today's professional golfer, more than ever before, must concentrate on something other than simply technique and skill. Oggi golfista professionale, più che mai, deve concentrarsi su qualcosa di diverso dalla semplice tecnica e abilità. The new golf technologies claim much of the increased distance, control and power now available to golfers. Il nuovo campo da golf tecnologie molto richiesta di una maggiore distanza, il controllo e la potenza ora disponibili per i giocatori di golf. New technology is really only a small portion of the emerging changes in play. Nuova tecnologia è in realtà solo una piccola parte dei cambiamenti emergenti in gioco. Almost every professional golfer today spends more time conditioning their body for golf than ever before. Quasi ogni golfista professionale oggi spende più tempo condizionata loro corpo per il golf che mai. They realize the competition is tough and that in order to maintain consistently controlled and powerful golf swings their body must be strengthened and flexible. Essi realizzare la concorrenza è dura e che, al fine di mantenere costantemente controllato e potente golf oscillando il corpo deve essere rafforzata e flessibile. Their time is well spent on functional strength and flexibility conditioning for the body. Il loro tempo è ben speso per funzionali forza e la flessibilità di condizionamento per il corpo. The goal of functional exercises for golf is to mimic the actual demands on the body of the golf swing. L'obiettivo di esercizi funzionali per il golf è quello di simulare l'effettiva richieste sul corpo del golf swing. This approach helps accomplish two things at once 1) improve the targeted muscle group's strength and flexibility and 2) condition the neuromuscular system with movements exactly like those required on the course. Questo approccio contribuisce a realizzare due cose in una volta sola 1) migliorare il targeting per gruppo muscolare la forza e la flessibilità e 2) la condizione del sistema neuromuscolare con i movimenti esattamente come quelli richiesti sul percorso. All golfers would do well to learn from the pros in the area of fitness and conditioning. Tutti i giocatori di golf farebbe bene a imparare dai professionisti nel settore del fitness e condizionata. The golf swing is a complex movement, requiring much from the body. Il golf swing è un movimento complesso, che richiede molto dal corpo. Regularly performing strength and conditioning exercises can produce a more flexible and stronger musculoskeletal system. Eseguire regolarmente la forza e il condizionamento esercizi possono produrre una più flessibile e più forte sistema muscolo-scheletriche. As higher levels of fitness are accomplished, you can generate more power with less effort. Come più elevati livelli di idoneità sono compiuti, è possibile generare più potenza con meno sforzo. This translates to a smoother swing with greater club head speed, thus lower scores result. Questo si traduce in una più agevole swing con una maggiore velocità di club testa, così punteggi più bassi risultato. Fitness for golf is rapidly becoming the norm; start today to ensure many years of rewarding play on the course. Idoneità per il golf sta rapidamente diventando la norma, cominciano oggi a garantire molti anni di gratificante giocare sul percorso. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill è un riconosciuto a livello nazionale di golf fitness trainer, CHEK biomechanic golf e sport nutrizione specialista. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Per maggiori informazioni su specifiche indicazioni nutrizionali golf, esercitazioni o si estende, visitare http://www.fitnessforgolf.com
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