Author: Susan Hill Autore: Susan Hill
Article source: http://www.interestingread.com/ . Articolo fonte: http://www.interestingread.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. As the 2005 US Open began in Pinehurst, NC, the name Michael Campbell wasn't being touted as likely to finish first. Come per il 2005 US Open ha avuto inizio nel Pinehurst, NC, il nome Michael Campbell non era touted come probabilità di finire prima. Michael had attempted in four previous Opens and had not survived the weekend. Michael ha cercato in quattro precedenti Apre e non era sopravvissuto il fine settimana. Fortunately his final round of 1 under 69 gave him the two stroke lead he needed to earn a victory over the top ranked player in the world, Tiger Woods. Per fortuna la sua fase finale del 1 ° sotto 69 gli ha dato il due tempi piombo aveva bisogno di guadagnare una vittoria sulla cima classificato giocatore al mondo, Tiger Woods. How did Michael keep his composure with Woods making a charge on the back nine? Come ha fatto Michael mantenere la sua compostezza con Woods che una tassa sul retro nove? Was it sheer confidence? Era pura fiducia? Skill? Abilità? Just what was the winning combination for Campbell? Solo ciò che è stato la combinazione vincente per Campbell? Many traits and abilities go into the makings of a Major champion. Molte caratteristiche e abilità andare in le caratteristiche di un grande campione. Not the least of which is fitness and conditioning for their task at hand. Non ultimo dei quali è fitness e di condizionamento per l'assolvimento dei loro compiti a portata di mano. While professional golfers are the envy of many, these people must adhere to a regimen few are willing to take on. Mentre golfisti professionisti sono l'invidia di molti, queste persone devono aderire a un regime di pochi sono disposti ad assumere. As we watch the rounds, it all looks so easy. Come abbiamo guardare il giro, tutto sembra così facile. Yet, behind the scenes… Eppure, dietro le quinte ... Today's professional golfer, more than ever before, must concentrate on something other than simply technique and skill. Oggi il golfista professionale, più che mai, deve concentrarsi su qualcosa di diverso dal semplice e abilità tecnica. The new golf technologies claim much of the increased distance, control and power now available to golfers. Il nuovo campo da golf tecnologie sostengono gran parte della maggiore distanza, di controllo e di potere ora disponibili per i golfisti. New technology is really only a small portion of the emerging changes in play. La nuova tecnologia è in realtà solo una piccola porzione di cambiamenti emergenti in gioco. Almost every professional golfer today spends more time conditioning their body for golf than ever before. Quasi ogni golfista professionista oggi trascorre più tempo condizionata proprio corpo per il golf che mai. They realize the competition is tough and that in order to maintain consistently controlled and powerful golf swings their body must be strengthened and flexible. Essi realizzare la concorrenza è dura e che, al fine di mantenere costantemente controllato e potente golf oscillando il corpo deve essere rafforzato e flessibile. Their time is well spent on functional strength and flexibility conditioning for the body. Il loro tempo è ben speso per forza funzionale e la flessibilità di condizionamento per il corpo. The goal of functional exercises for golf is to mimic the actual demands on the body of the golf swing. L'obiettivo funzionale di esercizi per il golf è quello di simulare l'effettiva domanda sul corpo del golf swing. This approach helps accomplish two things at once 1) improve the targeted muscle group's strength and flexibility and 2) condition the neuromuscular system with movements exactly like those required on the course. Questo approccio aiuta a realizzare due cose in una volta sola 1) migliorare il targeting per gruppo muscolare la forza e la flessibilità e 2) la condizione del sistema neuromuscolare con i movimenti esattamente come quelli richiesti in corso. All golfers would do well to learn from the pros in the area of fitness and conditioning. Tutti i golfisti farebbe bene a imparare dai professionisti nel settore del fitness e di condizionamento. The golf swing is a complex movement, requiring much from the body. Il golf è uno swing movimento complesso, che richiede molto dal corpo. Regularly performing strength and conditioning exercises can produce a more flexible and stronger musculoskeletal system. Eseguire regolarmente la forza e condizionata esercizi in grado di produrre un sistema più flessibile e più forte del sistema muscolo-scheletriche. As higher levels of fitness are accomplished, you can generate more power with less effort. Come più elevati livelli di idoneità sono realizzate, è possibile generare più potenza con meno sforzo. This translates to a smoother swing with greater club head speed, thus lower scores result. Questo si traduce in una più agevole swing club con una maggiore velocità di testa, quindi i punteggi più bassi risultato. Fitness for golf is rapidly becoming the norm; start today to ensure many years of rewarding play on the course. Idoneità per il golf sta rapidamente diventando la norma, cominciano oggi a garantire molti anni di gratificante giocare sul percorso. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill è un riconosciuto a livello nazionale di golf fitness trainer, il CHEK biomechanic golf e sport specialista della nutrizione. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com Per ulteriori informazioni sulle specifiche di golf nutrizione, esercizi o si estende, visitare http://www.fitnessforgolf.com
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