Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . Articolo fonte: http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. A Golf specific workout designed specifically for your physical limitations will give you the greatest results in the quickest amount of time. Golf Un specifiche allenamento progettato specificamente per il vostro limitazioni fisiche vi darà il massimo dei risultati in modo più rapido lasso di tempo. You may not be interested in this approach, but I can tell you quite confidently, this is the missing link to your golf swing improvement. Potrebbe non essere interessati a questo approccio, ma posso dirvi abbastanza fiducia, questo è l'anello mancante per il tuo swing golf miglioramento. Your current physical capabilities dictate your golf swing. La vostra attuale capacità fisiche dettare il tuo swing golf. There is no other way to put it. Non vi è altro modo di metterla. There are certain physical requirements that must be met to make an optimal golf swing with maximum power and efficiency. Ci sono alcuni requisiti fisici che devono essere soddisfatte per rendere ottimale il golf uno swing con la massima potenza ed efficienza. Have you tried to make a full backswing only to feel tight, restricted and tense doing so? Hai provato a fare una piena backswing solo per sentirsi stretto, ristrette e tesa farlo? Do you think the answer is hitting more balls or taking more lessons? Lei pensa che la risposta è di colpire più palle o maggiori prendendo lezioni? The answer is a golf specific workout designed to eliminate your swing faults and poor golf swing mechanics. La risposta è un allenamento specifico da golf progettati per eliminare il tuo swing colpe e poveri golf swing meccanica. The minute you improve these physical limitations, your golf swing will transform right in front of your eyes. La minuti a migliorare queste limitazioni fisiche, il tuo swing golf trasformerà proprio di fronte ai vostri occhi. This may sound dramatic, but it's true. Questo può sembrare drammatica, ma è vero. When you're able to make a full backswing (90 degree shoulder turn, with a 45 degree hip turn) with no muscular tension or restrictions, you will be able to generate maximum clubhead speed and power into the golf ball. Quando sei in grado di effettuare un pieno backswing (90 gradi girare a spalla, con un 45 gradi hip turno), senza tensione muscolare o restrizioni, si sarà in grado di generare la massima clubhead velocità e potenza nella sfera di golf. You will also be able to repeat this for 18 holes. Potrai anche essere in grado di ripetere questo per 18 buche. This will result in less mishits, more fairways hit and scores that will drop quickly. Questo si tradurrà in meno mishits, più fairway colpiti e punteggi che scenderanno rapidamente. Doesn't that sound like the outcome you have been hoping for, for a long time? Non sembrare che il risultato è stato la speranza per, per un lungo periodo? One of the most important components of a golf specific workout is core rotational strength and flexibility. Uno dei più importanti componenti di un campo da golf allenamento specifico nucleo di rotazione è forza e la flessibilità. The golf swing is a rotate back and a rotate through. Il golf è uno swing ruotare indietro e ruotare attraverso uno. This entails your core to have optimal strength and flexibility from a rotational standpoint. Ciò comporta per il vostro core in modo ottimale la forza e la flessibilità da un punto di vista di rotazione. All other exercises should be a secondary priority when designing a golf specific workout. Tutti gli altri esercizi dovrebbe essere una priorità secondaria nella progettazione di uno specifico allenamento golf. The beauty of a golf specific workout is it can be done in your home with minimal equipment. La bellezza di un campo da golf è allenamento specifico che può essere fatto in casa vostra con un minimo di attrezzatura. For less than $80, you can have a complete golf specific workout gym in your home, saving you hundreds of dollars a year in gym memberships, and also giving you back more time to play golf due to the convenience of doing it in your home with no travel time involved. Per meno di $ 80, si può avere anche un completo allenamento specifico di golf palestra a casa vostra, di risparmiare centinaia di dollari l'anno in palestra associazioni, e anche che si torna più tempo per giocare a golf a causa della convenienza di farlo a casa vostra con tempo di viaggio non coinvolti. Knowing you're doing a golf specific workout that will enhance your golf game will motivate you to stick with it. Sapendo che stai facendo un allenamento specifico di golf che migliorerà il vostro gioco di golf che vi animano a bastone con esso. Adherence is key to your success. Il rispetto è fondamentale per il vostro successo. So many people start fitness programs, only to quit before they saw any results. Tante persone avviare programmi di fitness, solo per chiudere prima che ha visto alcun risultato. Don't fall into the same trap. Non cadere nella stessa trappola. Understanding it will take a little time for your body to respond to your golf specific workout will allow you to have realistic expectations. Comprensione ci vorrà un po 'di tempo per il vostro corpo a rispondere alle vostre specifiche allenamento golf vi permetterà di avere aspettative realistiche. But I can tell you, the results may show up very quickly if your current physical conditioning is below par. Ma posso dirvi, i risultati possono essere visualizzati molto rapidamente se il tuo fisico è condizionata al di sotto par. It's never too late to embark on a golf specific workout program. Non è mai troppo tardi per imbarcarsi su un campo da golf specifico programma di allenamento. I have seen golfers in their 80's, who have increased their driving distance by up to 60 yards! Ho visto giocatori di golf nei loro 80's, che hanno aumentato la loro distanza da guida fino a 60 metri! They were not able to get the ball air born, and now can make a bigger turn hitting the ball more solid and much further. Essi non sono stati in grado di ottenere la palla aria nato, e ora può fare una grande svoltare a colpire la palla più solida e molto di più. This is something you can't ignore! Questo è qualcosa che non può ignorare! Your golf improvement program should definitely incorporate practice, a few lessons to get a basic understanding of golf swing mechanics and most importantly a golf specific workout. Il tuo programma di miglioramento di golf dovrebbe includere pratica, alcune lezioni per ottenere una comprensione di base della meccanica di golf swing e più importante campo da golf uno specifico allenamento. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. Circa L'Autore: Mike Pedersen è uno dei migliori campi da golf prestazioni esperti nel paese. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. Egli è il golf Golf Riviste prestazioni di esperti; autore e fondatore di varie taglio-bordo on-line di golf prestazioni adesione siti. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. Date un'occhiata al suo campo da golf appena pubblicato i DVD e il suo manuale a golf swing miglioramento del sito - un rendimento migliore Golf.
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