Author: Susan Hill Autore: Susan Hill
Article source: http://golf-hints.info/ . Articolo fonte: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Even those not normally interested in golf, usually recognize the name Annika Sorenstam. Anche coloro che abitualmente non sono interessati a golf, di solito riconoscere il nome Annika Sörenstam. Her acclaimed position in golf has come to Annika for many reasons…skill, persistence, determination, fortitude, and more. La sua fama in posizione di golf è venuto a Annika per molte ragioni ... competenza, tenacia, determinazione, fortezza, e molto altro ancora. Another highly discussed reason for Annika's success is her dedication to fitness and conditioning. Un altro motivo molto discusso per Annika il successo è la sua dedizione al fitness e di condizionamento. Just as Tiger with his emphasis on golf fitness training, Annika has paved the way enticing more and more female golfers to add a regular golf fitness routine to their arsenal for competing on the course. Proprio come Tiger, con il suo accento sulla formazione di golf fitness, Annika ha spianato la strada più seducente e femminile golfisti più per aggiungere un regolare campo da golf di fitness di routine ai loro arsenale per competere sul percorso. One look at the chiseled arms of Annika Sorenstam -- the player considered the gold standard for fitness on tour -- is enough to understand that muscle is not just for football and baseball players anymore. Uno sguardo alla cesellato armi di Annika Sörenstam - il giocatore considerato il gold standard per il fitness in tour - è sufficiente per capire che il muscolo non è solo per il calcio e giocatori di baseball più. Golf-specific programs are designed to target muscles most often used in the swing, involving both building lean muscle and increasing flexibility to incorporate that new strength. Golf-specifici programmi sono progettati per obiettivo muscoli più spesso utilizzato in altalena, che coinvolge sia la costruzione muscolare magra e aumentare la flessibilità che a includere una nuova forza. Fitness for golf is becoming much more functionally designed to accommodate movements required for the golf swing. Idoneità per il golf sta diventando molto più funzionale concepito per ospitare i movimenti necessari per il golf swing. Muscles are targeted in a way that uses similar motions involved in the swing. Muscoli sono mirati in modo che usi simili proposte coinvolti nel swing. This helps with neuromuscular coordination as well as strengthening and increasing flexibility. Questo aiuta con il coordinamento neuromuscolare, nonché rafforzare e aumentare la flessibilità. All women golfers, amateur or pro can benefit greatly by using Annika's model of commitment to fitness to achieve lower scores on the course. Tutte le donne golfisti, dilettanti o Pro possono trarre grandi vantaggi da Annika utilizzando il modello di impegno di idoneità a raggiungere i punteggi più bassi in corso. No longer are women scared of "bulking up." Non più sono le donne di paura "fino volumizzante". We're better educated to the physiques of women and how best to optimize the strength and flexibility of our bodies by committing to regular fitness and flexibility training. Siamo meglio istruiti al fisiche delle donne e il modo migliore per ottimizzare la forza e la flessibilità del nostro corpo, mediante l'impegno a regolare il fitness e la flessibilità della formazione. The benefits of her dedication to golf fitness can not be overlooked. I vantaggi della sua golf dedizione al benessere non può essere trascurata. All golfers can benefit from what she has proven about the effects of fitness on the golf swing and her ability to consistently end up at the top of the leader board. Tutti i golfisti possono trarre beneficio da ciò che ha provato circa gli effetti del idoneità sul campo da golf swing e la sua costante capacità di finire in cima alla classifica. Make plans to begin your fitness regimen today. Fare piani per iniziare la vostra idoneità al regime di oggi. You'll love the results! Vi innamorerete di risultati! Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist. Susan Hill è un riconosciuto a livello nazionale fitness trainer, il CHEK biomechanic golf e sport specialista della nutrizione. For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com. Per ulteriori informazioni sulle specifiche di golf nutrizione, esercizi o si estende, visitare http://www.fitnessforgolf.com.
Tags: Tag:
|
