Balance Your Checkbook and Golf Swing Equilibrio il conto in banca e golf swing

Article source: http://www.golfonlinetips.com/ . Articolo fonte: http://www.golfonlinetips.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore.

We all search for it. Siamo tutti cercarlo. Balance in our daily lives. Equilibrio nella nostra vita quotidiana. Balance while riding a bike. Equilibrio mentre guida la bicicletta. Politicians are always debating a balanced budget in Washington, and most of us could use a little balance in our checkbooks. I politici sono sempre discutere di un bilancio in equilibrio nel Washington, e la maggior parte di noi potrebbe usare un po 'di equilibrio nel nostro assegni. Balance is a term used in golf quite often as well. Equilibrio è un termine utilizzato in campi da golf, molto spesso pure. It's a "buzzword" and almost a cliché when it comes to the golf swing. E 'una "parola" e quasi un luogo comune quando si tratta di campi da golf swing. I am sure you have heard numerous times from swing coaches that "you have to stay balanced when swinging your club." Sono sicuro che avete sentito numerose volte da swing allenatori che "dovete rimanere equilibrato oscillante quando il club". Others phrases that I hear when we talk about golf and balance are the following: "When it comes to a sand shot, dig your feet into the stand so you can stay balanced," "If the ball is on an uphill lie and above your feet, make sure you swing through the ball, and stayed balanced," and "Stay balanced when hitting the driver and get to the finish position in perfect balance." Altri frasi che sento quando si parla di golf e di equilibrio sono i seguenti: "Quando si tratta di un colpo di sabbia, scavare i piedi in stand tal modo, potrai rimanere equilibrato", "Se la palla è in salita su una bugia e sopra le piedi, assicuratevi di swing con la palla, ed è rimasta equilibrata "e" Stay equilibrato quando si preme il conducente e per raggiungere la posizione finale in perfetto equilibrio. " The list could go on and on, and I am sure all of you could probably add to the short list above. L'elenco potrebbe andare avanti e avanti, e sono certo che tutti voi probabilmente potrebbe aggiungere a breve elenco di cui sopra.

Two questions always arise in my mind when I hear the word balance in association with golf: 1) what does balance exactly mean, and 2) how do I create balance in my golf swing? Due domande sorgono sempre nella mia mente quando sento la parola equilibrio in associazione con campi da golf: 1) Cosa significa esattamente equilibrio, e 2) come faccio a creare un equilibrio nella mia golf swing? I am guessing quite a few of you have these same questions, or similar ones, when you talk about the subject of balance in relation to the golf swing. Io sono indovinando non pochi di voi hanno le stesse domande, o similari, quando si parla di oggetto di equilibrio in relazione ai campi da golf swing.

I am going to answer both of these questions. Ho intenzione di rispondere a entrambe queste domande. We will first define balance and its relation to the golf swing. Siamo in primo luogo definire equilibrio e al suo rapporto con il golf swing. Secondly, we will discuss how you develop the balance capacities of your body in relation to the golf swing. In secondo luogo, discuteremo su come si sviluppa la capacità di equilibrio del corpo in relazione ai campi da golf swing. So without further ado let's get started. Così, senza ulteriori indugi dobbiamo iniziare.

What is Balance? Che cos'è la bilancia?

This is a really great question and the perfect way to begin. Si tratta di una questione veramente grande e il modo migliore per iniziare. So let's hear it! So let's sentire! What is the definition of balance? Qual è la definizione di equilibrio? Think about it for a minute and then write down a couple of your answers. Pensarci per un minuto e poi scrivere un paio di sue risposte. I understand that this is not the easiest question to answer (trust me, I have asked it plenty of times), and it is okay if you are not able to create a good working definition of balance (that's part of what we are going to do with this article). Capisco che questo non è il modo più semplice domanda alla risposta (fiducia, mi hanno chiesto molte volte), ed è bene se non sei in grado di creare una buona definizione di equilibrio (che è parte di ciò che ci accingiamo a che fare con questo articolo). Okay, time is up, what did you write down? Okay, il tempo è, che cosa avete scrivere?

Well, let me tell you some of the replies I have received for this question and we will take if from there. Bene, permettetemi di dirvi alcune risposte che ho ricevuto per questa questione e faremo il se da lì. Here are just a few that I hear: "head over your belly button between your feet," "swinging a club on the correct path," "knowing where your body is in space," and "kinesthetic awareness." Qui sono solo alcuni che sento: "sopra la testa ombelico tra i piedi", "swinging un club sul percorso corretto", "sapere dove è il vostro corpo nello spazio," e "cinestetiche consapevolezza". All of these answers are somewhat correct, but none of them gives us a good sound understanding of what balance really means. Tutte queste risposte siano in qualche modo corretto, ma nessuno di loro ci dà una buona buona comprensione di ciò che veramente significa equilibrio.

The definition of balance is simply the ability to control your body during movement. La definizione di equilibrio è semplicemente la capacità di controllare il tuo corpo durante il movimento. Sounds pretty simple, does it not? Suoni piuttosto semplice, non lo fa? It really is when you think about it, but let's break this definition down so we understand it completely. E 'veramente quando ci pensate, ma la pausa questa definizione così capiamo completamente. Starting with the first portion of the definition: "the ability to control" means what? Iniziando con la prima frazione di definizione: "la capacità di controllo": che cosa? Well, it is probably easiest to imagine what "out of control" looks like. Beh, probabilmente è più facile immaginare che cosa "fuori controllo" somiglia. Take the mental image of a racecar crashing into the wall. Prendete la mentale immagine di un racecar schiantarsi nel muro. We could describe the car as out of control. Si potrebbe descrivere come l'auto fuori controllo. Now take the flip side of this, and what would this car look like if it were in control? Ora prendere il rovescio di questo, e cosa questa macchina simile se fosse in controllo? It would probably zoom around the track without hitting anything. Sarebbe probabilmente zoom circa la traccia senza colpire nulla. The body is the same; if your body is out of control it will, in a sense, crash or fall over. Il corpo è lo stesso: se il vostro corpo è fuori controllo che, in un certo senso, crash o cadere. If the body is in control, then it performs whatever movement you are asking of it without "crashing." Se il corpo è in controllo, quindi svolge qualunque movimento ti stai chiedendo di esso, senza "blocchi del sistema." Take the example of a toddler running. Prendiamo l'esempio di un bambino in esecuzione. Sometimes they get going so quickly that they get out of control and fall over. A volte iniziare così rapidamente che uscire di controllo e di cadere. Other times they stay in control and are able to run. Altre volte che rimangono all'interno di controllo e sono in grado di girare.

Moving onto the second part of the definition: "your body." Si spostano sulla seconda parte della definizione: "il tuo corpo". Pretty easy concept to understand, don't you think? Concetto molto facile da capire, non credete? Your body includes your torso, head, arms, legs, and anything attached to the arms or legs, like a golf club. Il tuo corpo include il tuo tronco, testa, braccia, gambe, e quant'altro allegato alla braccia o gambe, come un club di golf. Up to this point we can put together the first two parts of the definition and summarize it as: the body (including your arms, legs, torso, head, and golf club) must be under control. Fino a questo punto siamo in grado di mettere insieme le prime due parti della definizione e riassumere come: il corpo (comprese le braccia, gambe, tronco, testa, e club di golf) deve essere sotto controllo. Let us add the final part of the definition into the mix to complete our understanding. Cerchiamo di aggiungere la parte finale della definizione nel mix di completare la nostra comprensione.

The final piece of the definition is: "during movement." Il pezzo finale della definizione è: "durante il movimento." This simply means anything your body is doing. Questo significa semplicemente qualsiasi cosa il tuo corpo sta facendo. It can be walking, running, throwing a baseball, or, in our world, swinging a golf club. Si può camminare, correre, gettando una partita di baseball, o, nel nostro mondo, swinging un club di golf. Swinging a golf club is "our movement" when discussing this definition. Swinging un club di golf è "il nostro movimento" quando si parla di questa definizione. We are now at the point to put the whole definition together. Siamo ora sul punto di mettere l'intera definizione insieme. Let us use the example of a golf swing to create the connection we are looking for in terms of the definition. Usiamo l'esempio di un campo da golf swing per creare la connessione che stiamo cercando in termini di definizione.

Balance is the ability of your body (ie nerves, muscles, and skeleton) to swing a golf club effectively and efficiently on the correct path without changing the position of your body in such a way that it is detrimental to the swing and its outcome (ie contact with the ball). Equilibrio è la capacità del corpo (ad esempio, nervi, muscoli, e skeleton) swing a un club di golf in modo efficace ed efficiente sul percorso corretto senza modificare la posizione del suo corpo in modo tale che è dannosa per lo swing e il suo esito ( vale a dire il contatto con la palla). Pretty simple definition when you break it down, and from now on when your swing coach says, "You have to stay balanced," you know what he is talking about. Piuttosto semplice definizione quando si scomposizione, e da ora in poi quando il tuo swing allenatore dice: "Hai per rimanere equilibrato", sapete ciò che sta parlando.

Developing Balance in Our Golf Swing Saldo in via di sviluppo nel nostro golf swing

Okay, we now know the definition of balance and its relationship to the golf swing. Bene, ora sappiamo la definizione di equilibrio e il suo rapporto con il golf swing. Now, for the second question of this article: "how do we develop balance in relationship to our golf swing?" Ora, per la seconda questione di questo articolo: "come possiamo sviluppare equilibrio nel rapporto con i nostri campi da golf swing?" This next section will answer this question for you. Questa sezione successiva sarà una risposta a questa domanda per voi. I would also bet that the answer is not as obvious as it appears. Desidero anche scommettere che la risposta non è così ovvio come appare.

I will first say that developing balance in your swing is a combination of a couple of factors. Vorrei dire che, prima in via di sviluppo in equilibrio il tuo swing è una combinazione di un paio di fattori. The first and probably most obvious factor is mechanics. Il primo e probabilmente più evidente fattore è meccanica. The golf swing is a biomechanical movement that requires the body to take the club through a specified swing path in a certain sequence and timing. Il golf è uno swing biomeccanici movimento che richiede l'organismo a prendere il club attraverso un percorso specificato swing in una determinata sequenza e dei tempi. The body must learn the biomechanical movement of a golf swing to become efficient with the movement. L'organismo deve imparare la biomeccanici spostamento di un campo da golf swing a diventare efficiente con il movimento. As your body becomes aware of the movement, more efficient with the movement, and has a better "feel" for the movement, the concept of balance in your swing will improve. Come il tuo corpo viene a conoscenza del movimento, più efficiente con il movimento, ed ha un migliore "tatto" per la circolazione, il concetto di equilibrio nel tuo swing migliorerà. So the first part of developing balance in your swing is linked to the mechanics of the swing and becoming more efficient with these mechanics. Così la prima parte del saldo in via di sviluppo nel tuo swing è legata alla meccanica del swing e diventare più efficienti con questa meccanica. This all funnels down to two things: 1) proper instruction about the swing, and 2) practice. Questo tutti canalizzazioni verso il basso per due cose: 1) l'adeguata istruzione circa lo swing, e 2) pratica. Practice, practice, and more practice is necessary to create better balance in your swing. Pratica, pratica, e più pratica è necessario creare un migliore equilibrio nel tuo swing.

The second factor has to do with a term that many of you have probably heard before. Il secondo fattore ha a che fare con un termine che molti di voi hanno probabilmente sentito prima. That term is "muscle memory." Tale termine è "memoria muscolare". Realize that within your body the skeleton is controlled by your muscles, muscles are controlled by nerves, and the nerves are told what to do by your brain. Rendersi conto che all'interno del vostro corpo lo scheletro è controllata da i muscoli, i muscoli sono controllati da nervi, i nervi e viene detto che cosa fare con il tuo cervello. The messages sent to your muscles through your nerves by the brain create movement (ie muscles working to make the body move). I messaggi inviati per i muscoli nervi attraverso il vostro cervello di creare circolazione (vale a dire i muscoli a lavorare per rendere il corpo movimento "). These movements can either be efficient or inefficient. Questi movimenti possono essere efficienti o inefficienti. Inefficient movements by the muscular system tend to be "sloppy" and "unrefined." Movimenti inefficienti dal sistema muscolare tendono ad essere "sloppy" e "grezzo". Efficient movements are just the opposite. Efficiente movimenti sono esattamente l'opposto. Efficient movements by your muscular system are refined and technical. Efficiente movimenti di vostro sistema muscolare sono raffinati e tecnica. Improvement in balance is a result of the latter (ie efficient muscular movement). Miglioramento in pareggio è il risultato di questi ultimi (cioè efficiente circolazione muscolare). Efficient muscular movement is developed through training the muscles and nerves of your body to become more efficient. Efficiente circolazione muscolare è sviluppato attraverso la formazione i muscoli e nervi del tuo corpo a diventare più efficiente. This is not done through typical exercises like bench press or leg press, but through stabilization and balance exercises. Ciò non avviene attraverso esercizi tipici come banco di premere o premere gamba, ma attraverso la stabilizzazione e l'equilibrio esercizi.

As golfers we have our priorities. Golfisti come noi abbiamo le nostre priorità. Let's get some balance in our golf swing by training our bodies, getting proper instruction, and certainly a lot of practice. Let's get certo equilibrio nel nostro campo da golf swing di formazione i nostri corpi, ottenere adeguati istruzione, e sicuramente un sacco di pratica. Once we've got balance there, then we'll start talking about balancing our checkbook or helping Washington balance the federal budget. Una volta che abbiamo equilibrio, poi ti comincia a parlare di bilanciamento del nostro conto in banca o aiutando Washington equilibrio del bilancio federale. To learn more about improving your golf swing go to our web site www.bioforcegolf.com. Per ulteriori informazioni su come migliorare il tuo swing golf di andare sul nostro sito web www.bioforcegolf.com.

To contact Sean, you can email him at support@bioforcegolf.com . Per contattare Sean, è possibile e-mail a lui support@bioforcegolf.com.

Print this page Stampa questa pagina

del.icio.us Digg Furl Reddit Feed Me Links Technorati Newsvine Socializer Stumble Upon Google Bookmarks Squidoo BlinkBits BlinkList blogmarks Netvouz Ma.gnolia RawSugar Rojo Simpy Spurl Shadows Wists Yahoo! Co.mments! Scuttle! del.icio.us Digg avvolgere reddit Feed Me Links Technorati NewsVine Socializer inciampare su Google Segnalibri Squidoo BlinkBits BlinkList blogmarks Netvouz Ma.gnolia RawSugar Rojo Semplicemente Spurl ombre wists Yahoo! Co.mments! Scuttle!

DirecTV Nascar Hotpass High Definition Televisio Jet Skis Fishing Tips And Recipes The Secret to Firm Abs Free Links Direct DirecTV Nascar Hotpass ad alta definizione Televisio jet sci di pesca suggerimenti e ricette il segreto per impresa abs libera Collegamenti diretti