Factors That Affect Golfing Progress Fattori che influiscono sulla golf progressi

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If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say? Se dovessi chiedere a lei se il tuo gioco di golf è buono come si vorrebbe che fosse, che cosa dire? If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better? Se il gioco non è all'altezza degli standard si sente potrebbe essere a, quali parti del tuo gioco stai lavorando per cercare di ottenere migliore? When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game: Quando si è veramente rompere in giù, ci sono tre aree principali che si può lavorare per migliorare il vostro gioco:

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing. Tecnico - Mastering tecnica del golf swing per la produzione di un efficiente e ripetibile swing.

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf. Mentale / emozionale - Dopo la messa a fuoco e mentale tenacità per gestire la alti e bassi del golf.

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently. Fisica - Garantire l'organismo che si è correttamente condizionata per evitare lesioni e generare potenza esplosiva coerente. Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels. La tua professionalità tecnica il tratto dipende molto anche sul tuo condizionata livelli.

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy. Per la maggior parte delle persone in cerca di migliorare il loro gioco la prima scelta di cui sopra, tecnico, è il più comune gioco di strategia di miglioramento. Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better. Logica ci dice che se vogliamo continuare a praticare quindi siamo vincolati per ottenere una migliore.

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good. Purtroppo, la media golfista L'idea è di battendo la pratica con le palle non scopo in mente, non prendendo nota mentale di ciò che è e non è lavoro, sprecando il nostro tempo e facendo più danni al nostro gioco di buono. I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive. Sono in grado di dire tutto questo perché io uso di pratiche come quella e hanno riscontrato che era molto inefficiente e improduttivo.

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link. Per la maggior parte dei golfisti la componente tecnica del golf swing non è il loro anello più debole. Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game. Piuttosto, è la componente fisica che di solito è più debole, il che porta a uno swing incoerente, la riduzione di potenza, diminuendo rapidamente i livelli di energia, una maggiore probabilità di lesioni, dolente / articolazioni dolorose e l'incapacità di migliorare significativamente il loro gioco.

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game. Considerare questa citazione da Tiger Woods su come il golf specifico condizionata ha migliorato il suo gioco. "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "Quando ho divenne prima un professionista non ho avuto la forza di eseguire alcuni dei colpi che posso fare oggi. Un sacco di quello che ho potuto compiere nel campo da golf è il risultato diretto di diventare più forte fisicamente".

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green? Ora mi chiedo come il gioco cambierebbe se, ogni buco, dopo aver colpito la vostra guida, mi è stato quello di spostare la vostra palla 30 metri più in alto verso il fairway verde? Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores? Pensate che colpisce coloro inizio secondo gli scatti più vicina al pin, hanno più possibilità di birdie e sparare alcuni punteggi migliori? Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing. Beh, è completamente all'interno del suo potere di prendere la vostra attuale unità e di aggiungere in un altro 30 + cantieri di cui sono al momento dello sbarco.

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies. Golf specifico condizionata è veramente il tagliente globale di miglioramento delle strategie di gioco. The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6). La componente fisica del gioco di golf è spesso ignorato, e quindi, è l'area di maggiore e più immediato miglioramento per la maggior parte dei golfisti (2,3,6). It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7). E 'anche un eccellente strategia per ridurre il rischio di lesioni parte bassa della schiena connessi con il golf swing (1,2,4,5,7).

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level. Speriamo che dopo la lettura di questo articolo si rende conto che ci sono molti modi per migliorare il vostro gioco di golf e di condizionamento che il vostro corpo è una componente fondamentale nel portare il gioco al livello successivo.

References Riferimenti

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee. È anche possibile provare il Virtual Launch Monitor a http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php Questo strumento vi mostrerà come modificare diverse variabili coinvolte nella produzione di distanza avrà effetto fino a che punto sarà la vostra palla di viaggio e vi mostrerà come si può massimizzare il suo distanza dal tee.

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