Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://www.golfwrx.com/ . Articolo fonte: http://www.golfwrx.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Golf instruction is critical in understanding the mechanics of the golf swing. Golf istruzione è fondamentale per capire la meccanica del golf swing. I am a firm believer in golf instruction. Sono un fermo credente nel campo da golf di istruzioni. However, golf instruction is not the ONLY component to optimal golf performance. Tuttavia, il golf di istruzioni non è l'unica componente di rendimento ottimale di golf. I believe the BEST combination for maximizing your golf potential is golf instruction, mental golf AND the physical (fitness) side of golf. Credo che la migliore combinazione per massimizzare il vostro potenziale di golf è di golf istruzione, mentale golf e la fisica (fitness) lato del campo da golf. You see, golf is a very demanding and stressful sport on your body. Vedete, il golf è molto impegnativo e stressante sport sul tuo corpo. To stand in a somewhat stationary position, while swinging a 3 foot long club at over 80 miles an hour, takes a tremendous amount of both strength and flexibility. Per stare in una posizione un po 'fermo, mentre oscillante a 3 piedi lungo club a oltre 80 miglia all'ora, prende una enorme quantità di entrambi forza e la flessibilità. Do you agree? Lei è d'accordo? I mean, how many times have you fallen off balance during your swing? Voglio dire, quante volte avete caduta equilibrio durante il vostro swing? Be honest. Siate onesti. I'll bet more times than you can count. I'll scommessa più volte quello che si può contare. Why do you think this happens? Perché si pensa che questo succede? Mainly, because you're swinging beyond what your body is physically capable of, while maintaining adequate stability. Soprattutto, perché siete oscillante al di là di quanto il vostro corpo è fisicamente in grado di, pur mantenendo un'adeguata stabilità. The result is mishits, shorter distance on all clubs and even injury. Il risultato è mishits, breve distanza su tutti i club e anche il pregiudizio. What's the answer? Qual è la risposta? Get your body in shape, to take advantage of your lessons and optimize your potential. Ottieni il tuo corpo in forma, per approfittare delle vostre lezioni e ottimizzare il vostro potenziale. Taking this approach will result in the quickest transformation of your game. Assunzione di questo approccio risultato il più veloce nella trasformazione del vostro gioco. No doubt. Senza dubbio. Here's just one example of taking a lesson and not being physically capable of doing it. Ecco un esempio di prendere una lezione e non essere fisicamente in grado di farlo. Your golf instructor noticed you have a restricted backswing and tells you, you need to get a 90 degree shoulder turn with only a 45 degree hip turn. Il vostro istruttore di golf notato si dispone di un limitato e backswing ti dice, è necessario per ottenere un 90 gradi girare a spalla con solo un 45 gradi hip turno. That's the optimum position for power and distance. Questa è la posizione ottimale per il potere e la distanza. You try and try and can't do it. È provare e riprovare e non può farlo. Now you get frustrated that you've taken a golf lesson, but can't do what your golf instructor wanted you to do. Ora si ottiene frustrato che hai preso una lezione di golf, ma non può fare ciò che il vostro istruttore di golf che si voleva fare. Try as you might, unless you address the physical limitations that are keeping you from attaining that ideal position, you'll NEVER get it! Prova a come si potrebbe, a meno che tu non affrontare le limitazioni fisiche che si è tenuta dal raggiungere tale posizione ideale, non potrete più farlo! So continuing to take lessons and not address "your" limitations is fruitless. Quindi, continuando a seguire le lezioni e non l'indirizzo "il tuo" limitazioni è infruttuoso. So the morale of the story? Quindi il morale della storia? Work on your BODY and your swing will get BETTER quickly! Lavoro sul corpo e il vostro swing ottenere rapidamente MIGLIORE! Mike Pedersen is a respected golf fitness expert, and the author of the Ultimate Golf Fitness Guide , hundreds of golf fitness tips all over the web and founder of several online golf fitness sites. Mike Pedersen è un rispettato esperto di golf fitness, e l'autore della Ultimate Golf Fitness Guide, centinaia di consigli di fitness golf in tutto il web e fondatore di diversi campi da golf di fitness on-line dei siti. For more information on his new, cutting-edge golf fitness e-book, go to http://www.ultimategolffitnessguide.com. Per ulteriori informazioni sul suo nuovo, il taglio-bordo di golf fitness e-book, passare a http://www.ultimategolffitnessguide.com.
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