Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://golf-hints.info/ . Articolo fonte: http://golf-hints.info/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. The fascinating thing about golf-specific weight training is that despite the fear many golfers have of it, there is really nothing to be afraid of. La cosa affascinante golf-peso specifico di formazione è che, nonostante la paura sono molti giocatori di golf di esso, vi è davvero nulla per paura di essere. Why should there be any reason for fear when 80 year old persons are comfortably going through them. Perché ci dovrebbe essere alcun motivo di paura quando 80 anni le persone sono comodamente passare attraverso loro. And what's more is these elderly persons have quite often hailed the weight training as being responsible for the dramatic improvement in their game as well as the easing of nagging pains that usually do not respond to medication like back pains. E che cosa c'è di più queste persone anziane hanno spesso salutato il peso della formazione come responsabile per il drammatico miglioramento della loro gioco così come l'alleggerimento del fastidioso dolore che di solito non rispondono ai farmaci come back dolori. Junior golfers are also enthusiastically embracing golf specific weight training with similar results. Junior golfisti sono anche campi da golf abbracciare con entusiasmo il peso specifico di formazione con risultati simili. Some of these kids are barely in their teens. Alcuni di questi ragazzi sono appena nella loro ragazzi. But what has been even more amazing is the impact that the golf specific weight training has had on their golf game. Ma ciò che è stato ancor più sorprendente è l'impatto che il peso specifico di golf di formazione ha avuto sulla loro gioco di golf. Many have been able to increase the distance of their drives by yards that are in the higher levels of a double digit figure. Molti sono stati in grado di aumentare la distanza delle loro unità con i cantieri che sono ai livelli più alti di una cifra doppia cifra. Still this has not prevented golf specific weight training from being greatly feared amongst many golfers who have various excuses not to touch exercise. Ancora questo non ha impedito di golf peso specifico di formazione da essere molto temuto tra i molti golfisti che hanno varie scuse a non toccare esercizio. There are those who claim that weight training will give them bulging muscles and make them stiff when it is common knowledge that flexibility is very important in golf. Ci sono coloro che sostengono che il peso di formazione darà loro sporgenza muscoli e li rendono rigido quando è comune conoscenza che la flessibilità è molto importante per il golf. For these golfers, the mere mention of dumb bells sends shivers down their spines as they picture themselves struggling with heavy weights in some gym somewhere. Per questi golfisti, la semplice menzione del muto campane invia brividi le loro spine come essi stessi immagine che lottano con i pesi pesanti in alcuni palestra da qualche parte. Nothing could be further from the truth. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Golf specific weight training really involves strength training and not body building. Golf peso specifico di formazione realmente comporta la formazione e la forza non body building. As a result it involves the use of lifting lighter weights more repetitively. Come risultato implica l'uso di apparecchi di sollevamento pesi leggeri più ripetitivi. The sort of light weights that teenagers and senior citizens alike do not have any problem handling. Il tipo di luce pesi che adolescenti e anziani simili non hanno alcun problema di movimentazione. Whether you dread it or not, the facts are that golf specific weight training is extremely important for any golfer. Sia che tu paura o no, i fatti sono che il peso specifico di golf di formazione è estremamente importante per qualsiasi giocatore. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Circa L'Autore: Mike Pedersen è uno dei migliori campi da golf fitness esperti nel paese, autore di Ultimate Golf Fitness Guide, e fondatore di varie taglio-bordo on-line di golf fitness siti. Take a look at his just released golf fitness dvds at his golf training site - Perform Better Golf. Date un'occhiata a appena pubblicato il suo campo da golf fitness DVD al suo campo da golf di formazione sito - un rendimento migliore Golf.
Tags: Tag:
| 
