Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Articolo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. The sensational entry into the game by legendary golfer Tiger Woods, at the tender age of 20, introduced power play golf fitness into a game that had traditionally been looked at as a leisure sport where technique was much more important and necessary than any physical fitness or strength. La sensazionale entrata in gioco dal leggendario giocatore di golf Tiger Woods, alla tenera età di 20, ha introdotto il potere di fitness giocare a golf in un gioco che era stata tradizionalmente considerata come uno sport tempo libero in cui la tecnica è stata molto più importante e necessaria di qualsiasi forma fisica o forza. Never before had the world witnessed such a physically fit golfer playing at the highest levels of the game. Mai prima aveva assistito a tutto il mondo una tale fisicamente idoneo golfista giocare ai più alti livelli del gioco. Research has produced some amazing revelations about Tiger Woods and power play golf fitness. La ricerca ha prodotto alcune sorprendenti rivelazioni su Tiger Woods e il potere giocare a golf fitness. For example it is widely known that golfers can generally achieve a club head speed of 100 MPH at the bottom of their swing. Per esempio è noto che i golfisti possono generalmente raggiungere un club testa di velocità di 100 km / h in fondo il loro swing. Research however shows that Tiger Woods can reach up to 125 MPH Little wonder that he is able to achieve those amazing distances with his drives. La ricerca dimostra che tuttavia Tiger Woods può raggiungere fino a 125 MPH Non c'è da stupirsi che egli è in grado di raggiungimento di tali incredibili distanze con la sua unità. Apart from the technique employed, fitness and the correct conditioning of the muscles plays a huge role. A parte la tecnica impiegata, l'idoneità e la correttezza del condizionamento dei muscoli svolge un ruolo enorme. This is one of the reasons why many professionals also wishing to enjoy the benefits of power play golf fitness have taken to physical work-outs and strength training. Questo è uno dei motivi per cui anche molti professionisti che desiderano godere dei benefici di potere giocare a golf fitness hanno preso di lavoro fisico-out e la forza della formazione. But how effective is strength training in improving a golfer's game? Ma come è efficace la formazione in forza al miglioramento di un gioco di golf? In other words how effective is power play golf fitness? In altre parole quanto sia efficace è potere giocare a golf fitness? Probably the best illustration of this is to examine the difference between junior golfers and adults. Probabilmente il miglior esempio di questo è di esaminare la differenza tra i golfisti junior e adulti. Actually the difference is typically strength. In realtà la differenza è di solito la forza. I have personally worked with hundreds of junior golfers and within a very short time of doing specific strength training, their drives increased by as much as 50 yards. Personalmente ho lavorato con centinaia di giovani giocatori di golf e entro un brevissimo tempo di fare formazione specifica forza, la loro unità è aumentato da tanto quanto 50 metri. That is how effective strength training can be. Questo è il modo efficace forza di formazione può essere. And when you really think about it, it is the factor that is making the difference between golfers on the course these days. E quando si pensa veramente, è il fattore che sta facendo la differenza tra i golfisti in corso in questi giorni. Actually there is little doubt that power play golf fitness will continue to transform the golf game for a long time to come. In realtà non vi è nessun dubbio che il potere giocare a golf fitness continuerà a trasformare il gioco di golf per un lungo tempo a venire. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Circa L'Autore: Mike Pedersen è uno dei migliori campi da golf fitness esperti nel paese, autore di Ultimate Golf Fitness Guide, e fondatore di varie taglio-bordo on-line di golf fitness siti. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visita il suo nuovo campo da golf idoneità del sito a un rendimento migliore Golf.
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