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Getting Your Hands Through the Ball at Impact Come arrivare attraverso le mani la palla a impatto
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Choosing the Best Performance Golf Balls Scegliendo le migliori prestazioni di palline da golf
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How to Develop More Consistency in the Golf Swing Come sviluppare una maggiore coerenza nella Golf Swing



Author: Sean Cochran Autore: Sean Cochran

Article source: http://www.golfkings.com/ . Articolo fonte: http://www.golfkings.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore.

Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. Immaginare ogni uno dei vostri scatti nel centro del fairway, ogni chip due piedi dal buco, e ogni putt inchiodare il centro della tazza. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. Beh, forse alcuni di noi sogno di non dover mai putt e ogni approccio va girato nel foro, ma penso che si ottiene l'immagine. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. Una coerente swing è probabilmente quello che molti giocatori di golf sogno di quando la testa ha colpito il cuscino.

The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). La maggior parte di noi sono consapevoli del fatto che il golf è un gioco che richiede rendere coerente girato per avere successo (e divertiti). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. Se vogliamo collegare, affettatura, e di colpire il nostro fette di grassi, può davvero cominciare a ottenere frustrante. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. La coerenza è la chiave per colpire un basso punteggio e godendo il gioco. So how do we get there? Così come possiamo arrivare?

First, let us do a little review of the golf swing. In primo luogo, facciamo un po 'di revisione del golf swing. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. Per colpire la palla ad angolo retto al centro del club testa si deve prendere il club attraverso il proprio percorso di swing. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. Un buon swing percorso permetterà al club di allinearsi correttamente con la palla a colpire il tiro che stai cercando di colpire. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. Per i giocatori più avanzati questo potrebbe essere sotto forma di un pareggio, dissolvenza, tagliare, o qualche altra variante. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. Handicappers superiore sarà felice con semplici colpi vecchio dritto. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. Comunque, questo processo inizia con il tuo indirizzo, si muove attraverso il vostro asportare, nel retro swing, sul retro di transizione tra swing e giù swing, in contatto, e finisce con il seguire.

Quite a complex sequence of events for the body to perform! Piuttosto una complessa sequenza di eventi per il corpo per eseguire! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. E sappiamo tutti che se il nostro calendario è un po 'fuori, o ci sono solo un po' fuori meccanicamente, disastro è il risultato.

Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. Sapendo che una coerente swing richiede l'esecuzione di questi complessi si muove più e più volte è abbastanza Meraviglioso. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? Ma per tornare al nostro interrogativo: come possiamo sviluppare una coerente golf swing? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. La risposta è duplice, e immagino la maggior parte giocatori di golf sono consapevoli del primo punto, ma probabilmente solo pochi sono consapevoli del secondo. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. Le chiavi per una coerente swing sono: 1) efficiente golf swing meccanica e 2) il corpo. Got it? Got it? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? Bene, ora posso smettere di scrivere questo articolo e tutti noi può diventare zero golfisti, giusto? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." Beh, non esattamente, e immagino alcuni di voi stanno dicendo, "so già tutte queste cose." Others may be quite intrigued. Altri possono essere molto incuriosito. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. Indipendentemente da quale categoria rientrano in, mi permetta di espandere su ciascuno di questi argomenti un po '.

Golf Swing Mechanics Golf swing Meccanica

Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. Swing golf meccanica è probabilmente la più facile delle due aree da comprendere. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. E 'il motivo per cui abbiamo prendere lezioni di golf e la pratica così tanto a gamma. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. Inizio in indirizzo, passando attraverso tutte le fasi del golf swing, e finendo con il seguito attraverso, l'organismo è tenuto a passare attraverso una specifica sequenza di movimenti per eseguire il golf swing correttamente. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. Se il corpo non si muove attraverso questa sequenza correttamente allora il risultato sarà un povero, inefficiente e scomoda ricerca swing. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). Nel corso del tempo, un povero altalena di risultati in coerenza poveri (una volta in ogni po 'che viene raggiunto un buon tiro indipendentemente dal tuo swing, questo è ciò che ci ritorna per più). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. Un facile esempio di questo quando si è "giunto sulla cima" con il club. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). Questo genere di risultati in una fetta (lo so, cosa facile da fare e molto difficile da correggere).

In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. In aggiunta al corpo svolgono un intricato numero di movimenti biomeccanici nel golf swing, i tempi di questi movimenti è un fattore critico per te per colpire la palla con successo. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. Ogni biomeccanici circolazione all'interno della golf swing ha una certa sequenza e dei tempi. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. Se non sono eseguite nell'ordine corretto o calendario, quindi il campo da golf swing non sarà efficace. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. Poveri tempi di risultati in quelle meravigliose fette, ganci a scatto, chili e cali rabbocco la palla che conosciamo fin troppo bene.

Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? Adesso, come possiamo migliorare la meccanica del golf swing? I would have to say it is through two things: Mi sarebbe a dire che è attraverso due cose:

1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) La corretta istruzione (trovare un buon maestro e con il bastone che insegnante. La maggior parte dei pro fare, perché no?) E

2) Practice, practice, practice. 2) Pratica, pratica, pratica. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. Come si suol dire "pratica rende perfetti", e credo che questo è vero quando si parla di golf swing.

Fix the Engine that Swings the Club Fissare il motore che il Club Swings

Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. Adesso, al secondo punto, quando si tratta di coerenza nel golf. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. Ancora una volta, questo è probabilmente il meno conosciuto dei due punti circa la coerenza del swing. It is also equally as important as the mechanics of your swing. E 'anche altrettanto importante quanto la meccanica del tuo swing. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. Una questione potrebbe aiutare a capire l'importanza di "corpo" quando si parla di golf swing. What swings the golf club? Che cosa oscillando il club di golf?

Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." Alcune delle risposte che ho sentito sono: "le mie mani", "lo swing", "i miei fianchi" e anche "il grip". Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. Ebbene, queste risposte sono in ballpark e stanno per essere giusta, ma mi permetta di semplificare per voi. The answer is your body. La risposta è il tuo corpo. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. Molto semplice quando ci pensate: Il club testa è allegato a l'asta, le mani l'asta di aderenza, le braccia sono allegate alle vostre spalle, il tuo fianchi ruotare attraverso lo swing, e così via andiamo. It is the body that swings the club. E 'il corpo che dondola il club. So why is this so important to consistency in your golf game? Allora perché è così importante la coerenza nel vostro gioco di golf?

We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. Sappiamo dalle nostre lezioni di golf, che ci sono alcune posizioni del corpo deve essere in durante il golf swing. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. Per esempio, a indirizzo sappiamo che i piedi sono leggermente più ampio di larghezza spalla, ginocchia leggermente piegate, indietro, a un certo punto di vista, testa in una determinata posizione, e le nostre mani attanaglia il club un certo modo. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. Questo è solo l'inizio di ciò che il corpo ha a che fare ruotare il club correttamente. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. Adesso, l'indirizzo da posizione il vostro corpo deve spostare il club sul percorso corretto e generare club testa velocità di colpire la palla con precisione e potenza. Doing this over and over is what we define as consistency. Farlo più e più è ciò che noi definiamo come coerenza.

What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. Ciò che la maggior parte delle persone non capiscono è che per il corpo per eseguire il golf swing correttamente, alcuni parametri devono essere soddisfatte dal corpo. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. L'organismo deve disporre di determinati livelli di flessibilità, forza, resistenza, equilibrio, stabilità, e potenza. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? Se il tuo corpo non ha la minima livelli di questi fattori in relazione ai campi da golf swing, quindi cosa pensa accadrà? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. Bene, permettetemi di dirvi, sarà molto difficile per l'organismo a swing il club con la corretta meccanica. And what will this result in over time? E ciò che questo risultato nel corso del tempo? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. Una grande quantità di tempo speso per la gamma con scarsi miglioramenti sul corso e un altalena che guarda meno di auspicabile.

So what does consistency in my golf swing really come down to? Cosa coerenza nella mia golf swing davvero a scendere?

It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. E 'di vitale importanza per capire che i miglioramenti nel vostro campo da golf swing meccanica e miglioramenti nel vostro corpo specifico per campi da golf sono altrettanto importanti quando si tratta di creare un coerente golf swing. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. Se si ignora o l'organismo o la meccanica, sarebbe sicuro dire che il vostri golf swing e gioco subiranno. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. Prendete un po 'di tempo su una routine di base per affrontare sia la meccanica del vostro swing e il corpo che lo sostengono. I think you will find the benefits to be very rewarding. Credo che troverete i vantaggi di essere molto gratificante.

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Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today. Sean Cochran è uno dei più riconosciuti istruttori fitness golf nel mondo di oggi. He travels the PGA Tour regularly with 2004 Masters Champion Phil Mickelson. Egli si reca il PGA Tour 2004 regolarmente con Maestri Champion Phil Mickelson. He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com . Ha fatto molti dei suoi suggerimenti di golf, campi da golf di istruzioni e golf swing miglioramento delle tecniche disponibili per i golfisti dilettanti sul sito web http://www.bioforcegolf.com. Check out his manual and DVD, Your Body & Your Swing, at http://www.BioForceGolf.com Check out il suo manuale e DVD, il suo corpo & tuo swing, al http://www.BioForceGolf.com


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