Author: Susan Hill Autore: Susan Hill
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . Articolo fonte: http://www.golf-swing-tips.org/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Golf is a very demanding sport, both physically and mentally. Il golf è uno sport molto impegnativo, sia fisicamente sia mentalmente. Most recreational golfers would love to have a more powerful swing and lower their handicaps. La maggior parte dei giocatori di golf ricreative piacerebbe avere un più potente swing e abbassare i loro handicap. Good instruction from a teaching pro and practice of what you've learned can help lower your scores. Buona istruzione per un insegnamento e la pratica di ciò che hai imparato in grado di ridurre i punteggi. There is however, more to achieving consistent improvement. Non vi è tuttavia più coerente al raggiungimento di miglioramento. It's great to go to the driving range and practice. E 'grande per andare al driving range e la pratica. Unfortunately, sometimes you're further embedding the wrong movement patterns into your swing. Purtroppo, a volte si sta ulteriormente l'incorporamento sbagliato modelli in circolazione il tuo swing. To achieve the most from your instruction and practice time, there is another segment of your game that should be constantly evaluated. Per raggiungere il massimo dal vostro insegnamento e la pratica tempo, vi è un altro segmento del tuo gioco che devono essere costantemente valutate. While it is receiving more attention of late, there's still many avid golfers that don't include this important factor into their strategy. Mentre si sta ricevendo più attenzione di ritardo, ci sono ancora molti appassionati golfisti che non contiene questo importante fattore nella loro strategia. What's the secret? Qual è il segreto? One of the best ways to achieve and maintain overall improvement on the course is to perform a golf fitness routine on a regular basis. Uno dei modi migliori per raggiungere e mantenere il miglioramento generale del corso è quello di eseguire una routine di idoneità di golf su base regolare. This can do wonders to improve power and consistency. Questo può fare meraviglie per migliorare la potenza e la coerenza. Strength, balance, and flexibility play a major role in the effectiveness of your golf swing. Forza, l'equilibrio, la flessibilità e svolgere un ruolo di primo piano nella l'efficacia dei suoi campi da golf swing. I'm not talking about body building, but rather simply toning and conditioning your body for the movements required during a round of golf. Non sto parlando di body building, ma semplicemente e tonificare il tuo corpo condizionata per i movimenti necessari durante un giro di golf. The golf swing places complex demands on the body. Il golf swing luoghi complesso richieste sul corpo. There must be mental concentration, neuromuscular coordination, balance, and muscular strength and flexibility all functioning at the same time during the few seconds it takes to make your swing. Ci deve essere la concentrazione mentale, coordinamento neuromuscolare, l'equilibrio, e la forza muscolare e la flessibilità tutti i funzionamento allo stesso tempo, durante i pochi secondi che occorre per rendere il vostro swing. Most teaching professionals will admit one of the major reasons their students don't progress to the next level of play is due to lack of muscular strength and flexibility. La maggior parte dei professionisti farà entrare una delle principali cause della loro studenti non avanzare al livello successivo di gioco è dovuto alla mancanza di forza muscolare e la flessibilità. By conditioning your body using what's called the principles of functional training for golf, you can prepare your body for every movement required on the course. Di condizionamento il tuo corpo con ciò che chiama i principi funzionali di corsi di formazione per il golf, si può preparare il vostro corpo per ogni movimento richiesto sul percorso. Functional fitness is designed to mimic the movements of the golf swing. Funzionale palestra è progettato per simulare i movimenti del golf swing. All the components required for an effective golf swing can be improved. Tutti i componenti necessari per un efficace golf swing può essere migliorata. So, instead of hitting thousands of golf balls on the driving range, why not tone up the fuel for your golf club…your body. Così, invece di colpire migliaia di palline da golf sul campo, perché non il tono di carburante per il tuo club di golf… il tuo corpo. You'll not only improve your performance on the course, you'll be better conditioned for the demands of daily life. You'll non solo migliorare le vostre prestazioni sul corso, ti verrà condizionata migliore per le esigenze della vita quotidiana. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others. Susan Hill è un riconosciuto a livello nazionale di golf fitness trainer e scrittore per il Golf Illustrated, Viaggi Golf, Golf Resort e tra gli altri. Her work has been featured in Self magazine and on ESPN. Il suo lavoro è stato caratterizzato in Self rivista e su ESPN. For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.com Per maggiori informazioni su specifici programmi di golf, visitare http://www.fitnessforgolf.com
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