Author: Susan Hill Autore: Susan Hill
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . Articolo fonte: http://www.golf-swing-tips.org/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Golf is a very demanding sport, both physically and mentally. Il golf è uno sport molto impegnativo, sia fisicamente che mentalmente. Most recreational golfers would love to have a more powerful swing and lower their handicaps. La maggior parte dei golfisti ricreative piacerebbe avere uno swing più potente e più bassi i loro handicap. Good instruction from a teaching pro and practice of what you've learned can help lower your scores. Buona istruzione da un programma di insegnamento e la pratica di ciò che hai imparato può aiutare il vostro punteggio inferiore. There is however, more to achieving consistent improvement. Vi è tuttavia, più coerente per il raggiungimento di miglioramento. It's great to go to the driving range and practice. È grande per andare al driving range e la pratica. Unfortunately, sometimes you're further embedding the wrong movement patterns into your swing. Purtroppo, a volte si sta ulteriormente l'incorporamento sbagliato modelli in circolazione il tuo swing. To achieve the most from your instruction and practice time, there is another segment of your game that should be constantly evaluated. Per ottenere il massimo dal vostro insegnamento e la pratica di tempo, vi è un altro segmento del tuo gioco che devono essere costantemente valutate. While it is receiving more attention of late, there's still many avid golfers that don't include this important factor into their strategy. Mentre ne state ricevendo più attenzione di ritardo, non c'è ancora molti accaniti giocatori di golf che non contiene questo importante fattore nella loro strategia. What's the secret? Qual è il segreto? One of the best ways to achieve and maintain overall improvement on the course is to perform a golf fitness routine on a regular basis. Uno dei modi migliori per raggiungere e mantenere sul miglioramento generale del corso è quello di eseguire una routine di idoneità di golf su base regolare. This can do wonders to improve power and consistency. Questo può fare meraviglie per migliorare la potenza e la coerenza. Strength, balance, and flexibility play a major role in the effectiveness of your golf swing. Forza, equilibrio, flessibilità e svolgere un ruolo importante in termini di efficacia del tuo swing golf. I'm not talking about body building, but rather simply toning and conditioning your body for the movements required during a round of golf. Non sto parlando di body building, ma semplicemente tonificante e di condizionamento per il vostro corpo i movimenti richiesti nel corso di una serie di campi da golf. The golf swing places complex demands on the body. Il campo da golf swing luoghi complesse esigenze sul corpo. There must be mental concentration, neuromuscular coordination, balance, and muscular strength and flexibility all functioning at the same time during the few seconds it takes to make your swing. Ci deve essere la concentrazione mentale, coordinamento neuromuscolare, l'equilibrio, e la forza muscolare e la flessibilità tutte funzionamento al tempo stesso, durante i pochi secondi necessari per rendere il vostro swing. Most teaching professionals will admit one of the major reasons their students don't progress to the next level of play is due to lack of muscular strength and flexibility. La maggior parte dei professionisti insegnamento ammettere una delle principali ragioni i loro studenti non avanzare al livello successivo di gioco è dovuto alla mancanza di forza muscolare e la flessibilità. By conditioning your body using what's called the principles of functional training for golf, you can prepare your body for every movement required on the course. Condizionata dal vostro corpo utilizzando ciò che chiama i principi funzionali di formazione per il golf, si può preparare il tuo corpo per ogni movimento richiesto il corso. Functional fitness is designed to mimic the movements of the golf swing. Idoneità funzionale è stato progettato per simulare i movimenti del golf swing. All the components required for an effective golf swing can be improved. Tutti i componenti necessari per un efficace swing golf può essere migliorata. So, instead of hitting thousands of golf balls on the driving range, why not tone up the fuel for your golf club…your body. Così, invece di colpire migliaia di palline sulla driving range, perché non tonificare il combustibile per il vostro club di golf ... il tuo corpo. You'll not only improve your performance on the course, you'll be better conditioned for the demands of daily life. Potrai non solo migliorare le vostre prestazioni in corso, ti verrà condizionata migliore per le esigenze della vita quotidiana. Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others. Susan Hill è un riconosciuto a livello nazionale di golf fitness trainer e scrittore per illustrata Golf, Viaggi Golf, Golf Resort e tra gli altri. Her work has been featured in Self magazine and on ESPN. Il suo lavoro è stato caratterizzato in auto e sulla rivista ESPN. For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.com Per maggiori informazioni su programmi specifici di golf, visita http://www.fitnessforgolf.com
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