Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Articolo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Golf sensation Tiger Woods' golf swing technique has been the subject of many interesting studies. Sensazione di golf Tiger Woods' golf swing tecnica è stata oggetto di molti studi interessanti. One thing that has come out very clearly from this leading golfer's style and his golf swing technique is his amazing flexibility and high fitness level which have contribute tremendously to his golf career. Una cosa che si è espresso molto chiaramente da questo giocatore che porta lo stile e il suo swing di golf è la sua tecnica sorprendente flessibilità e livello elevato di fitness che hanno contribuire enormemente alla sua carriera di golf. A career that has seen him crowned in the minds of many as the undisputed greatest golfer in the history of the sport. Una carriera che lo ha visto incoronato nella mente di molti come il più grande golfista indiscusso nella storia dello sport. The Tiger Woods golf swing technique sees Wood utilizing his flexibility at the back of his swing to comfortably reach far back. Il Tiger Woods di golf swing tecnica vede Wood utilizzando la sua flessibilità nella parte posteriore del suo swing per raggiungere comodamente lontano. As he begins his swing, his level of fitness and muscle strength enables him to build up club head velocity by turning his torso quickly and pressing his right leg forward. Come egli inizia il suo swing, il suo livello di fitness e la forza muscolare gli permette di costruire club testa velocità ruotando rapidamente il suo tronco e premendo la sua gamba destra avanti. There is minimal waste of energy as he maintains his position above the golf ball. Vi è il minimo spreco di energia come egli mantiene la sua posizione sopra la pallina da golf. Driving through, Woods uses his hips, shoulders and wrists to concentrate his force and create a high initial ball speed. Guida attraverso, usa la sua Woods fianchi, spalle e polsi a concentrare il suo vigore e di creare una palla alta velocità iniziale. Research has shown that within a few feet off the tee, the ball is usually traveling at about 180 miles per hour. La ricerca ha dimostrato che nel giro di pochi piedi dal tee, la palla è di solito viaggia a circa 180 miglia all'ora. The average tour pro usually manages only 160 miles per hour. La media pro tour di solito gestisce solo 160 miglia all'ora. If you have carefully watched woods and his golf swing technique, you will note that he usually allows the club head's momentum to extend his follow-through far around his back, thus completing a long and smooth club-head rotation. Se hai guardato con attenzione i suoi boschi e campi da golf swing tecnica, si nota che di solito consente il club della testa slancio di estendere il suo seguito di gran lunga circa attraverso la schiena, completando così un lungo e morbido club-testa di rotazione. Tiger's golf swing technique cannot possibly be achieved by somebody who is not physically fit or somebody who does not work out regularly. Tiger's golf swing tecnica non può essere raggiunto da qualcuno che non è fisicamente idoneo o qualcuno che non funziona regolarmente. In fact achieving an effective golf swing technique these days requires conditioned muscles that will enable you to perform consistently and at your best. In realtà ottenere un efficace tecnica di golf swing questi giorni richiede condizionata muscoli che vi permetterà di eseguire con costanza e al meglio. Gone are the days when golf was viewed as a leisure sport where players would move around the course in electric golf cars to avoid breaking into a sweat of any kind. Sono finiti i giorni in cui il golf è stato considerato come un tempo libero sport dove i giocatori si muovono intorno al corso di golf auto elettriche per evitare di rompere in un sudore di qualsiasi tipo. This is not to say that a good golf swing technique calls for rigorous exercising. Questo non vuol dire che una buona tecnica di golf swing chiamate per l'esercizio rigoroso. Actually, most of the critical golf-specific exercises involve stretches. In realtà, la maggior parte dei critici golf-esercizi specifici coinvolgere tratti. There is also the lifting of light weights to build specifically on strength rather than muscle. Vi è anche il sollevamento di pesi leggeri costruire in particolare sulla forza piuttosto che muscolari. Clearly golf-specific exercises are the only way to develop a good golf swing technique. Chiaramente golf-esercizi specifici sono l'unico modo per sviluppare una buona tecnica di golf swing. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. L'autore: Mike Pedersen è uno dei migliori campi da golf fitness esperti nel paese, autore di Ultimate Golf Fitness Guide, e fondatore della più d'avanguardia online golf fitness siti. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visita il suo nuovo campo da golf fitness sito a un rendimento migliore Golf.
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