Author: Mike Pedersen Autore: Mike Pedersen
Article source: http://www.hotlib.com/ . Articolo fonte: http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. Utilizzato con il permesso dell'autore. Golf sensation Tiger Woods' golf swing technique has been the subject of many interesting studies. Sensazione di golf Tiger Woods' swing golf tecnica è stata oggetto di molti studi interessanti. One thing that has come out very clearly from this leading golfer's style and his golf swing technique is his amazing flexibility and high fitness level which have contribute tremendously to his golf career. Una cosa che è venuto fuori in modo molto chiaro da questo primo giocatore del suo stile e tecnica oscillante golf è la sua incredibile flessibilità e livello elevato di fitness che hanno contribuirà enormemente alla sua carriera di golf. A career that has seen him crowned in the minds of many as the undisputed greatest golfer in the history of the sport. Una carriera che lo ha visto coronati nella mente di molti come il più grande golfista indiscusso nella storia dello sport. The Tiger Woods golf swing technique sees Wood utilizing his flexibility at the back of his swing to comfortably reach far back. Il campo da golf Tiger Woods swing tecnica vede legno utilizzando la sua flessibilità sul retro della sua altalena di raggiungere comodamente lontano. As he begins his swing, his level of fitness and muscle strength enables him to build up club head velocity by turning his torso quickly and pressing his right leg forward. Come egli inizia il suo swing, il suo livello di fitness e la forza muscolare gli permette di costruire la velocità di club testa girando il suo busto in modo rapido e premendo la sua gamba destra in avanti. There is minimal waste of energy as he maintains his position above the golf ball. Non vi è il minimo spreco di energia come egli mantiene la sua posizione al di sopra della pallina da golf. Driving through, Woods uses his hips, shoulders and wrists to concentrate his force and create a high initial ball speed. Guida attraverso, Woods utilizza la sua fianchi, spalle e polsi a concentrare il suo vigore e creare una palla alta velocità iniziale. Research has shown that within a few feet off the tee, the ball is usually traveling at about 180 miles per hour. La ricerca ha dimostrato che nel giro di pochi piedi dal tee, la palla è di solito viaggiano a circa 180 chilometri all'ora. The average tour pro usually manages only 160 miles per hour. La media pro tour di solito gestisce solo 160 chilometri all'ora. If you have carefully watched woods and his golf swing technique, you will note that he usually allows the club head's momentum to extend his follow-through far around his back, thus completing a long and smooth club-head rotation. Se avete guardato attentamente boschi e il suo campo da golf swing tecnica, si nota che di solito consente al club di testa slancio di estendere il suo follow-through di gran lunga circa la sua schiena, completando così una lunga e liscia club testa di rotazione. Tiger's golf swing technique cannot possibly be achieved by somebody who is not physically fit or somebody who does not work out regularly. Tigre del golf swing tecnica non possono essere raggiunti da qualcuno che non è fisicamente idoneo o qualcuno che non funziona regolarmente. In fact achieving an effective golf swing technique these days requires conditioned muscles that will enable you to perform consistently and at your best. In realtà il raggiungimento di un efficace tecnica di swing golf in questi giorni richiede condizionata muscoli che vi permetterà di effettuare costantemente e al meglio. Gone are the days when golf was viewed as a leisure sport where players would move around the course in electric golf cars to avoid breaking into a sweat of any kind. Sono finiti i giorni in cui il golf è stato considerato come uno sport tempo libero dove i giocatori che si muovono nel corso di golf auto elettrica per evitare di rompere in un sudore di qualsiasi tipo. This is not to say that a good golf swing technique calls for rigorous exercising. Questo non vuol dire che una buona tecnica di golf swing chiamate per l'esercizio rigoroso. Actually, most of the critical golf-specific exercises involve stretches. In realtà, la maggior parte delle critiche da golf Esercizi specifici per coinvolgere tratti. There is also the lifting of light weights to build specifically on strength rather than muscle. Vi è anche il sollevamento di pesi leggeri per costruire in particolare sulla forza piuttosto che muscolo. Clearly golf-specific exercises are the only way to develop a good golf swing technique. Chiaramente golf Esercizi specifici sono l'unico modo per sviluppare una buona tecnica di golf swing. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. Circa L'Autore: Mike Pedersen è uno dei migliori campi da golf fitness esperti nel paese, autore di Ultimate Golf Fitness Guide, e fondatore di varie taglio-bordo on-line di golf fitness siti. Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf. Visita il suo nuovo campo da golf idoneità del sito a un rendimento migliore Golf.
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