3 Simple Golf Tips To Quickly Improve Your Distance 3簡単なゴルフすばやく距離を改善するためのヒント

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Every golfer wants to know the secret golf tip to improve their distance.すべてのゴルファーの秘密を知っているゴルフの先端に距離を改善している。 The secret, is there is NO secret.その秘密は、秘密がないです。 It's common sense, and treating golf like a sport.それは常識で、治療のゴルフはスポーツが好きだ。 The golf swing is not for the weak and feeble anymore.ゴルフスイングは、弱いと弱々しいもう用はない。

Any golf tips you hear to improve distance should somehow be directly or indirectly related to the physical side of the golf swing.あなたの距離を改善するためのヒントを聞くすべてのゴルフ何らかの直接または間接的にゴルフスイングの物理的な側面に関係している必要があります。 I mean…don't you think the swing puts a tremendous amount of pressure on your body, especially your lower back?つまり... ...あなたのスイングは、特に体への圧力を下げる戻るために膨大な配置とは思わないか？

To alleviate this pain and quickly improve your distance takes strength and stretching, specific to your body and your golf swing.この痛みを軽減するには、迅速にあなたの距離を向上させる力とストレッチング、あなたの体とあなたのゴルフスイングに固有かかります。

So the quick fixes (band aides) you hear in all the magazines and on the golf channel are short-term fixes.クイックフィックス（バンド側近）だから、すべての雑誌に聞くと、ゴルフチャンネルでショートされている用語の修正。 You won't be able to consistently duplicate it until you improve your physical limitations.あなたが一貫し、お客様の物理的な限界を向上させるまでは重複することができなくなります。

So let's get to these simple, yet valuable tips.だから、これらは、まだ貴重な単純なヒントを得ることができます。

Tip #1:ヒント＃ 1 ：

Perform a dynamic warm-up prior to the first tee.実行前のウォームアップの最初のティーに動的な。 Don't ever skip it.今まではスキップしないでください。 It is more important than hitting balls before you play.それよりもする前に、ボールを打つよりも遊ぶことが重要です。 How many times do you see a professional athlete go on the field and start playing?何回、プロのスポーツ選手は、フィールドと再生を開始するのを見るのですか？ Never.決してない。 That's my point.それが私のポイント。

A Simple Warm-Up could be some arm circles, toe touches, squats with your club, and standing twists holding the club out in front of you chest high.簡単なウォームアップあなたのクラブでいくつかのアーム界は、つま先に触れると、スクワット、ねじれが立って目の前で胸の高さは、クラブを開催。

That's it!それだよ！ Simple yet very effective to prepare your body for that LONG drive on the first tee.非常にシンプルで、最初のティーには、ロングドライブの効果的な体を準備する。

Tip #2ヒント＃ 2

Stretching on the course will keep your body nice and loose to make that FULL backswing, generating high clubhead speed and consistently LONG drives.コース上でストレッチ体とし、素敵では、フルバックスイングをゆったり、ロングドライブを生成するクラブヘッドスピードと一貫し続けるだろう。 There are just a few KEY stretches specific to your swing, that can keep your body relaxed for 18 holes.いくつかのキーが出ているお客様のスイングに固有の、あなたの体の18ホールのリラックスをしておくと伸びています。

One stretch I'll tell you is the backswing/shoulder stretch. 1つの本当ですよストレッチは、バックスイング/肩のストレッチです。 It's a very simple stretch that will maintain a full and fluid backswing.これは完全なバックスイングを維持すると流体は非常に簡単なストレッチだ。

All you do is get in your golf posture, with your arms hanging naturally in front of you.すべてのあなたはあなたのゴルフ姿勢で、あなたの腕を自然に目の前にぶら下げてしまうことがあります。 For a right-handed golfer, you would take your right hand underneath your left, so the back of both hands are touching each other.ゴルファーの権利については、お客様の左側の下には、両手の後ろお互いに触れている右手を取ると手渡した。

Now gently apply pressure from the back of your right hand against your left and pull your upper body all the way in your backswing and hold.今そっと左手を右手の後ろからの圧力を適用して上半身をバックスイングホールド内のすべての方法を引く。 Hold it for 15 seconds and repeat once more. 15秒のために保留ともう一度繰り返す。

This stretch should be done on almost every hole to get the most out of it.このストレッチほぼすべてのホールでは、ほとんどがそれを得るために行われる必要があります。

Tip #3ヒント＃ 3

Improve your core strength and rotational speed.お客様のコア強度と回転速度を向上させます。 This one is done "off the course", and can even be done in your home with minimal equipment.これは"コース"を、ご自宅でも行われている最低限の機器で行うことができます。 Now this is just one tip (exercise) of many you can do to dramatically explode your drives "on the course".現在、これは単に1つのチップ（運動）を劇的に多くのコースでお客様のドライブ"を打破するためにできること"です。

Since the golf swing is a turn back and a turn through, it is rotational in nature.以来、ゴルフスイングのターンバックを有効にすると、自然の中で回転している。 Then why wouldn't you do many exercises to improve your rotational strength and flexibility?じゃあ、どうしてあなたの回転強度と柔軟性を改善するため、多くの運動をするだろうか？

If you're serious about your game, you will now!あなたがゲームの詳細については、あなたが今、深刻だ！

One simple golf exercise is the Seated Twist with a dumbbell. 1つの単純なゴルフツイスト運動をダンベルで着席している。 It's very easy and can be done with a 5 or 8 pound dumbbell.それは非常に簡単では、 5または8ポンドダンベルを持って行うことができます。

While sitting on the ground, grab a single dumbbell with both hands and hold it out in front of you.一方、地上で、両方の手と目の前でそれを行うと、 1つのダンベルをつかむ座っている。

Now lean back putting tension on the abs.今なお、 ABS樹脂の緊張を入れ傾く。 Your legs will be bent at a 90 degree angle in the knee, and together.あなたの足を曲げ、ひざに90度の角度で、一緒にされる。

Start rotationg side to side, only with your upper body.左右にrotationgスタートは、上半身だけで。 Try keeping your lower body as stable as possible.お客様の下半身を維持してみてくださいできるだけ安定しています。

You will do 3 sets of 20 repetitions to get the full benefit of the exercise.あなたは運動の全体的な利益を得るまで20の繰り返しの3セットを行います。 Again, this is just ONE exercise of many that will strengthen your rotational muscles of your core.繰り返しますが、この運動は1つだけは、お客様のコアの筋肉を強化する回転数。

I've just showed you 3 quick and easy golf tips to dramatically increase your distance.私は3迅速かつ簡単にゴルフのヒントを劇的に増加するお客様の距離を示している。 Now go out and make it happen!今すぐ出て行って、それを実現する！

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