Factors That Affect Golfing Progressゴルフの進展に影響を与える要因は、

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If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say?もし私の場合、現在のゴルフゲームとしてあなたが思っているのは良いことだがお尋ねしても、何だと思いますか？ If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better?ゲームではない場合はアップには、ゲームの一部を追加し、良くなるに取り組んで何される可能性があると感じている基準に？ When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game:本当にそれを打破するときに、あなたのゲームを改善するためには、働くことができる3つの主要な分野は：

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing.技術-効率的で再現性の高いスイングを作るには、ゴルフスイングの技術的な実行をマスタリング。

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf.精神的/感情-が焦点と精神的な強さは、ゴルフの高値と安値を処理すること。

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently.物理的な-は、体が正常に損傷を防ぐために爆発的なパワーを生成する条件と一貫していることを確認。 Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels.は、ストレッチをあなたの技術的能力も大幅にお客様のコンディションのレベルに依存します。

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy.ほとんどの人にとってはゲームの最初の選択上記のように改善して、技術は、最も一般的な改善戦略ゲームです。 Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better.ロジックを教えてくれることをすれば良くなるにバインドされている我々の練習を続けている。

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good.残念ながら、練習の平均ゴルファーの考えを念頭に置いても目的は、何とされ、動作ではないが、我々の時間を無駄にして善行よりも我々のゲームに害を与える精神的なノートの取り方はないとボールを打ちされています。 I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive.私はこのため、私が言うことができるように練習するために使用しましたところ、非常に非効率され、非生産的。

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link.ほとんどのゴルファーは、ゴルフスイングの技術的なコンポーネントについては、弱いリンクされていません。 Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game.むしろ、その物理的なコンポーネントは、通常弱い、一貫性のないスイングは、消費電力削減につながる急速に、損傷の大きなチャンスを、痛い/痛みを伴う関節と、できないことは試合を改善するために、エネルギーのレベルが大幅に減っています。

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game.にタイガーウッズからの引用を考慮し、特定のコンディションはどのようにゴルフゲームを向上しています。 "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "私が最初にプロの私はいくつか私にできることは今日のショットを実行するために、力を持っていなかったとなった。何私はゴルフを達成することの多くは物理的に強くなってきたの直接の結果だ。 "

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green?今、私の場合、すべての穴を、後にドライブヒットゲームを変更する方法を尋ねるせ、私はさらに、緑のフェアウェイをあなたのボールに向かって移動する30ヤードだったのですか？ Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores?これらの端子に近いと思う2番目のショットを打つと、より多くのバーディーチャンスを開始するとしているといくつかのより良いスコアを撃つか？ Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing.まあ、それは完全にあなたの力には、現在のドライブに、別の30日に追加+ヤードには現在どこに着陸されています。

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies.ゴルフ特定のコンディション真にゲーム全体の戦略の最先端に改善されています。 The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6).ゴルフゲームの物理的なコンポーネントはしばしば、それゆえ、無視されるほとんどのゴルファー（ 2,3,6 ） 、ほとんど即座に最大の改善のための領域です。 It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7).また、腰の負傷は、ゴルフのスイング（ 1,2,4,5,7 ）に関連するリスクを削減するための優れた戦略だ。

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level.うまくいけば、あなたは、あなたの体は、次のレベルにゲームをしての重要なコンポーネントは、コンディションを改善するため、さまざまな方法がありますゴルフゲームを実現するこの記事を読んだ後。

References参照

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee.また、このツールhttp://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.phpでどこまでお客様のボールを移動する方法に影響を与えるさまざまな距離の生産に関与する変数の変更が表示されますと、仮想起動モニタを試すことができますどのように表示されます。ティーグラウンドからの距離を最大化することができます。

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