Author: Mike Pedersen 著者：マイクペデルセン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事ソース： http://www.hotlib.com/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 Golf flexibility is a common term among senior golfers.ゴルフの柔軟性は、共通の用語の間のシニアゴルファーです。 Most senior golfers know they have a declining level of golf flexibility and distance.かれらは、ほとんどのシニアゴルファーのゴルフレベルの低下、柔軟性と距離です。 But why then do most of them not participate in a golf flexibility program?しかし、なぜ入力してかれらの多くはゴルフの柔軟性のプログラムに参加していないですか？ If you are in this group of golfers, do you walk off the course frustrated with your performance?このグループの場合は、ゴルファー、そんなふうに歩くのオフのコースで欲求不満にしてパフォーマンスのですか？ Are you dissatisfied with your driving distance?は、あなたに不満を持つお客様の走行距離ですか？ Do you seem to have a hard time repeating a good swing for 18 holes?ように見えるのに苦労してスイングを繰り返して18ホール良いですか？ The answer is right in front of you!その答えは、目の前にね！ It is a known fact to hit the ball maximum yardage you need a certain level of golf flexibility that will generate clubhead speed and power at impact.これは、既知の事実を布地の長さはボールを最大にする必要があります。ある程度の柔軟性をゴルフクラブが生成さスピードとパワーに与える影響します。 This level is such that a golfer can rotate approximately 90 degrees with his upper body, and only 45 degrees with his lower body creating the "x-factor" for top level distances.このレベルでは、このようなゴルファーは、約90度回転させることで彼の上半身と下半身のみを45度に彼を作成する"未知の要因"のトップレベルの距離です。 It is impossible to do this at a certain age unless you maintain a consistent golf flexibility routine in your daily activities.することは不可能でこれを行うには、一定の年齢にしない限り、ゴルフの柔軟性を定期的に整合性を維持する毎日の活動をしています。 Muscles that are not used (and/or stretched) lose elasticity and the ability to produce power.筋肉に使用されていない（および/または延伸）を産生する能力を失うの弾力性とパワーです。 Along with this loss of elasticity is a rapid decline in strength.これと共に弾力性の喪失の強さは、急速に低下させる。 The results are subpar performances and a lower level of enjoyment of the game.その結果は、基準以下の公演と、より低いレベルのゲームを享受することです。 This is why we see so many golfers quitting the game.これは非常に多くのゴルファーはなぜ私たちのゲームを終了します。 Golf flexibility doesn't have to be a complicated issue.ゴルフの柔軟性はありませんしなければならない複雑な問題です。 You don't need fancy, expensive equipment to do an effective routine that will produce the results you want.空想する必要はありません、これを行うに高価な機器を生産することが効果的なルーチンの結果を選択します。 But you do have to be aware of your specific limitations and what areas you should focus on to maximum your time investment.を意識していなくてもお客様の固有の制限事項とする必要がどのような分野に焦点を当てる時間を最大にして投資します。 Doing a golf fitness evaluation to determine your weak areas is crucial.ゴルフフィットネス評価を決定することにして弱い分野は非常に重要です。 You've got to have some idea of what is keeping you from a better game.あなたが、行かなくてはいくつかのアイデアをどのように維持するよりは、より良いゲームです。 Once you determine your personal limitations, you can do some simple golf flexibility exercises to greatly improve this situation.一度を判断して個人的な限界があり、いくつかの簡単なゴルフをすることができます。柔軟体操を大幅に向上させるこのような状況です。 It's amazing to see how quickly the senior golfer can see improvement.言うことは驚くべきことを確認するに迅速に改善のシニアゴルファーが表示されます。 I've seen some dramatic numbers with the golfers of my membership site and customers of my dvds and manual.私はいくつかの劇的な数字を見た私の会員サイトとのゴルファーの顧客は私のDVDやマニュアルです。 The emails I receive are so motivating; I ask permission to insert them on my websites as success stories.受信するメールの設定を私は非常に動機;私を挿入する許可を求めるとしてホームページを開設して私のサクセスストーリーです。 The human body is a machine!人間の体には、マシン！ Treat it nicely and it will do what you want.きれいに扱うこととやっていることを選択します。 Mistreat it and the result is ugly.虐待し、その結果は醜い。 The "use-it-or-lose-it" phrase is a good one. "使用すること-または-を失うこと" 1つのフレーズが良いです。 That is exactly how the body responds.体を正確にはどのように応答します。 With stimulus (exercise) the body responds positively.を刺激（運動）肯定応答のボディです。 Without it the decline is rapid.なくては、急速に低下します。 If you're a senior golfer, participate regularly in a program of golf flexibility.シニアゴルファーの場合は、定期的にプログラムに参加するゴルフの柔軟性があります。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country.については、著者：マイクペデルセンは、 1つのトップゴルフ性能の専門家をしている。 He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites.彼はゴルフ雑誌のゴルフ性能の専門家;著者、およびいくつかの最新鋭の創始者、オンラインゴルフ性能会員サイトです。 Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing trainer site - Perform Better Golf.彼を見て、 DVDやマニュアルを発売したばかりのゴルフで自分のゴルフのスイングトレーナーサイト-パフォーマンスが向上するゴルフ。
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