Author: Susan Hill 著者：スーザンヒル
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . 記事ソース： http://www.swingtrainers.com/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 When you think of golf tips, do you usually think about how to improve your swing, or how to sink your putts?ゴルフ考えるときのヒントについては、通常考えるようにしてスイングを向上させる方法を参照するか、またはどのようにしてシンクパットですか？ Those, of course, are good tips, but you also need fitness tips behind all of those technique tips.これらのは、もちろん、良いヒントが、しかし、背後にすることも必要とフィットネスのヒントこれらの技術のすべてのヒントをご覧ください。 Without proper fitness, technique tips will fall short.適切なフィットネス、テクニックのヒントは、秋の短いです。 Take your swing, for example.スイングを持って、たとえばです。 You can meet with a golf pro on many occasions and he can tell you all there is to know about how to swing the club effectively.ゴルフのプロに出会うことができますが、様々な場面、彼が言えるのすべてを知るためには、クラブを効果的にどのようにスイングします。 If you haven't learned the fitness needs behind your swing, though, you will still not be performing to your true potential.していない場合は背後にしてスイングを学んだのニーズにフィットネス、かかわらず、あなたはまだ真の可能性が舞台にしています。 Your swing depends on having a fit back.あなたのスイングに依存して戻ることに駆られています。 It is an essential part of your swing, and if you haven't conditioned and exercised your back through exercises and complimentary stretches, it is not going to allow you to swing to the best of your ability.これは本質的な部分であるあなたのスイング、および条件としていない場合は先頭を行使して、エクササイズや無料の広がり、それはないことをしてスイングできるようにして最高の能力です。 Good back strength adds power to your swing, adds coordination and assists balance.良いの電源を追加してバックスイングの強さ、アシストのバランス調整と追加します。 Your swing also relies on transferring weight correctly, wrist and ankle strength, shoulder and arm strength, posture...スイングの重量を転送しても正常に依存して、手首と足首の強さ、肩と腕の強さ、姿勢... the list goes on and on, and all of these things are effected positively by a fitness program.リストは枚挙にいとまを有効にし、これらのすべてのものは積極的に影響されたフィットネスプログラムです。 Without good fitness and an understanding of how your body works, your game falls short.なし良いフィットネスと体の作品への理解をどのように、お客様のショートゲームの滝です。 Fitness plays a role in putting as well, since your form will help you sink the putt.フィットネスパットとしての役割を演じでも、フォームは、ヘルプをシンクして以来、パットです。 Without good form, which is dependent upon good conditioning, you will have a difficult time directing the ball to the cup.良いフォームで、これは良い調節に依存して、あなたには、困難な時期にカップにボールを演出します。 Also, without good fitness, your mental focus will not be as sharp.また、良いフィットネスなく、お客様の精神的な焦点はないように鋭くなっています。 From an overall perspective, stamina is important to the game of golf.全体の観点から、持久力が重要なゲームのゴルフをします。 You put in a lot of walking when you play a round of golf, even if you ride a cart, and if you're tired by the last few holes your performance will suffer.ウォーキングするために多くのゴルフの1ラウンドを再生するときに、たとえに乗るために入れる、とうんざりされる場合は、最後の数ホールして性能が損害を被ることです。 A good fitness routine will allow you to play an entire round of golf without feeing fatigued.ルーチンを使えば良いフィットネス全体を再生するにfeeingラウンドのゴルフに疲れきっています。 Fitness is important to every aspect of your game of golf.フィットネスが重要なゲームをしてゴルフのあらゆる側面です。 Not only will you be a better player who feels healthier, but your attitude and energy will also improve.だけでなく、より良い選手whoことはできますが健全な感じが、お使いの態度やエネルギーにも向上させる。 A fit golfer is at the top of their game!ゴルファーに駆られての上部には、ゲーム！ Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist.スーザンヒルは、全国的に認められたゴルフフィットネストレーナー、 Chekのゴルフbiomechanicやスポーツ栄養学の専門家です。 For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.comゴルフの詳細については、特定の栄養、運動や広がり、訪問http://www.fitnessforgolf.com
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