Author: Susan Hill 著者：スーザンヒル
Article source: http://www.swingtrainers.com/ . 記事のソース： http://www.swingtrainers.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 When you think of golf tips, do you usually think about how to improve your swing, or how to sink your putts?通常どのようにスイングしたり、流しパットを改善する方法を考えるときにゴルフのヒントのはどう思いますか？ Those, of course, are good tips, but you also need fitness tips behind all of those technique tips.その中でも、もちろん、良いヒントですが、これらすべての技術にもフィットネスのヒントのヒントの後ろにする必要があります。 Without proper fitness, technique tips will fall short.適切なフィットネスがなければ、法のヒントを下回るだろう。 Take your swing, for example.あなたのスイングを、例えば。 You can meet with a golf pro on many occasions and he can tell you all there is to know about how to swing the club effectively.あなたが何度もゴルフのプロに会うことができる、彼のすべてがどのような効果がクラブのスイングを知っていることを伝えることができます。 If you haven't learned the fitness needs behind your swing, though, you will still not be performing to your true potential.フィットネスを学んだしていない場合は、お客様のスイングの後ろには、まだあなたの本当のポテンシャルに実行されません必要があります。 Your swing depends on having a fit back.あなたのスイングへの適合ことにかかっている。 It is an essential part of your swing, and if you haven't conditioned and exercised your back through exercises and complimentary stretches, it is not going to allow you to swing to the best of your ability. 、それは、あなたは、あなたの能力を最大限にスイングできるようにするつもりはない自分のスイングに不可欠な要素であり、条件されていない場合は、無料の伸びと演習を通じて背中を行使。 Good back strength adds power to your swing, adds coordination and assists balance.背筋力グッドあなたのスイングに、パワーアシストを追加するとバランス調整が追加されます。 Your swing also relies on transferring weight correctly, wrist and ankle strength, shoulder and arm strength, posture...あなたのスイングも正しく、手首と足首の強さ、肩と腕の強さ、重量の転送に依存する姿勢... the list goes on and on, and all of these things are effected positively by a fitness program.リストにして、行くと、これらすべてのものを積極的には、フィットネスプログラムによって影響されています。 Without good fitness and an understanding of how your body works, your game falls short.良いフィットネス、どのようにあなたの体の作品は、ゲームの理解がなけれ足りない。 Fitness plays a role in putting as well, since your form will help you sink the putt.以来、フォームのパットを沈める場合は、ジムにも役立つだろうパッティングでは、役割を果たします。 Without good form, which is dependent upon good conditioning, you will have a difficult time directing the ball to the cup.良いコンディションに依存していますが良いフォームがなければ、困難な時期は、カップにボールを演出しているだろう。 Also, without good fitness, your mental focus will not be as sharp.また、良いフィットネスに、お客様の精神的な焦点として急されません。 From an overall perspective, stamina is important to the game of golf.全体の観点から、スタミナゴルフのゲームをすることが重要です。 You put in a lot of walking when you play a round of golf, even if you ride a cart, and if you're tired by the last few holes your performance will suffer.ときにゴルフを1ラウンドで歩いて、多くの場合でも、カートに乗るとする場合は、最後の数ホールをして、パフォーマンスを被るだろううんざりしている。 A good fitness routine will allow you to play an entire round of golf without feeing fatigued.良いフィットネスルーチンを疲労feeingなしにゴルフのラウンド全体を再生できるようになります。 Fitness is important to every aspect of your game of golf.ジムゴルフゲームのあらゆる側面にすることが重要です。 Not only will you be a better player who feels healthier, but your attitude and energy will also improve.健康を感じている人だけでなく、より良い選手が、あなたの態度になるとエネルギーも向上します。 A fit golfer is at the top of their game!発作のゴルファーがゲームの上部に表示されます！ Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist.スーザンヒルは、全国的に認めゴルフジムトレーナー、チェクbiomechanicゴルフやスポーツ栄養学の専門家です。 For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.comゴルフの詳細については、特定の栄養、演習や伸び、訪問http://www.fitnessforgolf.comについて
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