Health Tips For Buying Golf Shoes健康のヒントを買いゴルフシューズ

Article source: http://www.1stchoiceontv.com/ . 記事のソース： http://www.1stchoiceontv.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。

As someone who really likes to write about health, I was challenged recently when a friend asked me how I would pick a pair of golf shoes that were most beneficial to my health.としては、本当に健康について書くのが好きだが、私は最近、友人がどのように私は、ほとんど私の健康に有益だったゴルフシューズのペアを選ぶと訴えていた私に尋ねた。

I hadn't thought much about it but a little research shows that it is an issue worth investigating.私はそれについて考えていなかったが、少しは調査研究に値する問題だが表示されます。

According to the American Academy of Orthopedic Surgeons, 43 million Americans per year suffer from foot-related health issues, costing $3.5 billion in treatment and lost workdays.アメリカのアカデミー整形外科、年間43万人の米国人の足に苦しむ関連の健康問題、治療と失われた労働の原価計算によると35億ドル。

The average golfer will spend 4 - 6 hours on the golf course each time he or she plays, walking on typically hilly terrain.アベレージゴルファーは、 4月を過ごすことになります-6時間、ゴルフコース上の各時間彼または彼女は、通常、丘陵地形の上を歩い演じています。 Adequate foot comfort during this time is a must as there is a lot of potential here for feet, ankles and back to become strained due to ill-fitting shoes, particularly in older players.この期間中に適切な足の快適されている必要がありますが、ここの足としては、潜在的な足首の不似合いの靴には、特に年配の選手が緊張になることがたくさんとバックされています。

Ultimately, safe and protective footwear will reflect on your game too.最終的には、安全と保護履物ゲームにも反映されます。 Experts have stated that the game of golf begins from the feet.専門家は、ゴルフの試合は足から始まる記載している。 According to Jack Nicklaus: "All timing, distance, and direction comes out of the lower body with the feet leading the way".ジャックニクラウスによると： "すべてのタイミング、距離、および方向の足"の方法をリードして下半身が出てくる。

Choosing golf shoes has become harder over time.ゴルフシューズを選択する時間をかけて困難になっている。 15 years ago we were restricted mainly to "traditional" models (brogues or similar). 15年前に私たちは主に伝統的な"モデル（ broguesまたは類似の） "に制限された。 Nowadays there are all sorts of variations, from boots to sandals.今日はサンダルをブーツからあらゆる種類のパターンがあります。

How do you know which golf shoe will be right for you, and also best for you feet, your back as well as your swing?あなたはどのようにしてゴルフシューズになる権利を有し、またあなたにぴったりだけでなく、あなたのスイング背中足を知っていますか？

Here are some tips for getting the healthiest golf shoes for you:ここにあなたのために健康ゴルフシューズを得るためのヒントを示します：

Take your time when trying potential new golf shoes on.あなたの時間をかけているときに潜在的な新しいゴルフシューズ。 Allow yourself time to walk around in the pro store.プロ店の中を散歩するに自分の時間を許可します。 Don't be embarrassed to spend 5 minutes or more feeling the fit of a pair of shoes. 5分以上の靴のフィット感を過ごすに恥ずかしい思いをしないで。

Some people advise that you come to shop following a 20 minute walk when your feet are fully expanded.一部の人の場合は、 20分ほど歩くときに足を完全に展開されます次の店に来るお勧めします。 Certainly, it is better to shop in the afternoon, than in the morning, for this reason.確かに、それは午後には店には、午前中よりはましですが、この理由のため。

When trying shoes, wear the same thickness of sock that you would on a golf course.靴を試みるときに、ゴルフコースとは、同じ厚さに靴下を着用する。 Failure to do this could result in shoes that tighter or looser than normal, which could cause blisters or sore feet.これを行わないと靴には厳しいまたは通常より緩和は、水疱や足の痛みの原因と結果の可能性がある。

Try on both shoes, wearing golf socks.両方の靴で、ゴルフの靴下を履いてみてください。 Lace fully and walk about to assess comfort.レースの完全と快適さを評価するために歩いてください。

If you've had ankle problems you might want to try one of the new high-top models that give more ankle support.場合は、新しい高の足首をサポートする、より上位モデルてみてください足首の問題を抱えていたよ。 However, bear in mind that you need to be able to swing out and around your shoes, at the ankle.しかし、心に刻んでおくことが必要との周りの靴、足首でスイングできるようにする。 So you need to ensure that such shoes won't impede your movement.だから、そのような靴をあなたの運動を阻害しないようにすることが必要です。

Do you have one foot markedly larger than the other? 1つは著しく、他よりも大きく足をお持ちですか？ You could investigate a range of shoes by High-Tec created to address this.あなたが高いが靴の範囲を調査する可能性があるテックこのアドレスを作成しました。 With these models, you can adapt the fit of each shoe to suit the shape of each foot.これらのモデルを使用すると、それぞれの足の形状に合わせてそれぞれの靴のフィット適応することができます。

Do you wear orthoses in your regular shoes?お客様の定期的な靴の着用orthosisのですか？ Then remember to transfer them to your golf shoes if your podiatrist has recommended this.足病医している場合、これは推奨しているお客様のゴルフシューズに転送してください。

Finally, if a round of golf leaves you with painful feet, first assess the fit of your shoes.最後に、痛みを伴う場合にゴルフを1ラウンドの足では、葉を最初に靴のフィットを評価する。 Consider changing to more supportive, stable footwear.詳細支え、安定した靴への変更を検討します。 If the pain persists and does so for more than 3 consecutive rounds, consider visiting a podiatric sports physician.痛みが続く場合は、以上のように3連続ラウンドでは、足病学の医師の訪問を検討するスポーツではない。

The right golf shoe should let you stay comfortable through your round and help you concentrate on your game.右側のゴルフシューズラウンドを通じて、お客様の快適な滞在をお手伝いをさせて試合に集中する必要があります。 If you can go through several rounds without noticing your feet, the shoes are doing their job.場合は、いくつかのラウンドを通して、あなたの足に気付かれずに行くことができる、靴の仕事をしている。

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