Author: Mike Pedersen 著者：マイクペダーセン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事のソース： http://www.hotlib.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 The sensational entry into the game by legendary golfer Tiger Woods, at the tender age of 20, introduced power play golf fitness into a game that had traditionally been looked at as a leisure sport where technique was much more important and necessary than any physical fitness or strength. 20歳の入札は、伝統的に見ていたゲームにパワープレーゴルフジムで伝説のゴルファーのタイガーウッズを導入することで、ゲームには、センセーショナルなエントリは、レジャースポーツの技術をはるかに重要だったと身体の健康やよりも必要に応じて強さ。 Never before had the world witnessed such a physically fit golfer playing at the highest levels of the game.決してそのような物理的にフィットする前に、世界で最も高いレベルのゴルファーは、ゲームでのプレーを目撃していた。 Research has produced some amazing revelations about Tiger Woods and power play golf fitness.研究タイガーウッズとパワープレーゴルフジムについていくつかの驚くべき啓示を生産している。 For example it is widely known that golfers can generally achieve a club head speed of 100 MPH at the bottom of their swing.たとえば、広く一般には、ゴルファーのスイングの下部に100 MPHのクラブヘッドスピードを達成することができます知られています。 Research however shows that Tiger Woods can reach up to 125 MPH Little wonder that he is able to achieve those amazing distances with his drives.しかし研究は、タイガーウッズ125 MPHリトルにも達することができますが、彼はドライブでは驚くほどの距離を達成することができますか。 Apart from the technique employed, fitness and the correct conditioning of the muscles plays a huge role.この手法を採用し、フィットネスや筋肉の正しいコンディションを除けば、大きな役割を果たします。 This is one of the reasons why many professionals also wishing to enjoy the benefits of power play golf fitness have taken to physical work-outs and strength training.この理由の1つは、多くの専門家も、パワープレーゴルフフィットネスの恩恵を享受することを希望の物理的な仕事をしているアウト、筋力トレーニングです。 But how effective is strength training in improving a golfer's game?しかし、効果的な方法については、ゴルファーの試合の改善に筋力トレーニングは何ですか？ In other words how effective is power play golf fitness?つまりどのように効果的にはパワープレーゴルフジムは何ですか？ Probably the best illustration of this is to examine the difference between junior golfers and adults.これはおそらく最高のイラストジュニアゴルファーと大人の違いを調べることです。 Actually the difference is typically strength.実際には違い、通常の強さです。 I have personally worked with hundreds of junior golfers and within a very short time of doing specific strength training, their drives increased by as much as 50 yards.私は個人的に数百人のジュニアゴルファーと一緒に仕事していると、特定の筋力トレーニングを行うのは非常に短い時間内に、そのドライブを50ヤードほど増加しました。 That is how effective strength training can be.そんなことをすることができる効果的な筋力トレーニング方法です。 And when you really think about it, it is the factor that is making the difference between golfers on the course these days.としたときに、本当にそれについては、この日はコース上でゴルファーの違いをされている要因だと思う。 Actually there is little doubt that power play golf fitness will continue to transform the golf game for a long time to come.実際にはほとんどないことに疑いはパワープレーゴルフジム来るのに長い時間のためのゴルフゲームを変換していく予定です。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites.についての著者：マイクペダーセンは、一国のトップのゴルフフィットネスの専門家は、究極のゴルフジムガイド』の著者であり、いくつかのカッティングエッジの創立者のオンラインゴルフフィットネスのサイト。 Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf.実行ベターゴルフでは彼の新しいゴルフフィットネスのサイトをご覧ください。
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