Author: Susan Hill 著者：スーザンヒル
Article source: http://golf-hints.info/ . 記事のソース： http://golf-hints.info/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 High handicappers, low handicappers and even the pros consistently have the goal of playing better golf.高handicappers 、低handicappers 、さらにはプロゴルフの目標を常に改善している。 The methods often touted to arrive at the target of better golf are as varied as those attempting to achieve it.このメソッドはしばしばより良いゴルフのターゲットに届くまでにもてはやさそれを実現しようとしても、これらの多様されています。 There are videos, trainers, golf practice tools and hundred of other solutions available all proclaiming you'll play better golf.このビデオ、トレーナー、ゴルフ練習ツールとゴルフ100すべての方が良いでしょう宣言他のソリューションが揃っています。 Many who want to play better golf spend hours and hours swinging the clubs, hitting balls and taking lessons from a golf professional, yet still don't get the results they are after.誰より良いゴルフクラブを振り回しながら過ごす時間も、ボールの打撃を再生すると、ゴルフのプロからレッスンを受け場合は、まだ多くは、後にされている結果を得ることはありません。 What's missing?何が足りないのか。 The solution could be a lot closer to you than you can imagine.あなたの想像よりも多くの緊密なあなたにこの問題を解決することができます。 Let's use the example of taking lessons from a golf professional.プロからレッスンを受けているゴルフの例を使用してみましょう。 A teaching pro can definitely identify what is going wrong, and educate you on the proper techniques to correct your problems.プロが教える確実に何が間違っている、特定し、適切な技術でお客様の問題を修正することを教える。 Yet, for some reason, you have not been able to successfully implement or mimic all of the tips from the pros.しかし、何らかの理由で、あなたが正常に実装するか、すべてのプロからのヒントを模倣できるわけではない。 Many golfers get frustrated because they are not able to make the perfect swing.これは完璧なスイングをすることはできませんが、多くのゴルファーイライラする。 If you're having similar problems, there may be a simple solution as to why you don't seem to be able to achieve your goal.もし同様の問題が発生しているとして、なぜ自分の目標を達成することができていないように、単純な解決策になる可能性があります。 Good technique is important and there are many benefits to working with a pro…with one major exception….技術が重要だといいが... 1つの主要な例外ではプロでの作業に多くのメリットがあります... 。 So many golfers are trying to do things with their swings that they simply physically cannot do.多くのゴルファーは、単に物理的にできないことは、スイング一緒に何かをしようとしている。 Your body simply is not prepared to perform the tasks you are asking it to do.体を単純にすることに求めているのタスクを実行する用意されていません。 You do not at present, have the physical agility to reach the positions the perfect swing requires.あなたが現在では、完璧なスイングを必要とするポジションに達するとの物理的な機敏されていません。 Many trainers will verify the fact that tight or weak muscles are the number one complicating factor to a student's success.多くのトレーナーや弱いという事実はしっかりと筋肉の数は、学生の一成功の要因が複雑であることを確認します。 No matter what the pro suggests, whether it is increasing shoulder turn, improved balance or weight transfer, your body may be incapable of achieving this.何があってもプロが示すように、肩に増加しているかどうか、改善のバランスや体重移動、あなたの体は達成できない可能性があります。 That's why more and more golfers are spending time conditioning their body for the game of golf.だからこそ、より多くのゴルファー時間を調節ゴルフの試合の体をつぎ込んでいる。 There is evidence which proves that spending time with strength and flexibility training will pay off with more consistent and powerful golf swings, greater stamina and endurance, and thus lower scores.には、強度と柔軟性のトレーニングでより多くの一貫性と強力なゴルフスイングは、大きな体力と持久力と過ごす時間を支払うことになることを証明する証拠では、低い点数です。 By performing stretching and strengthening exercises that are functional in nature for golf, you decrease your potential for injury and produce a flexible and stronger body for golf.ストレッチやゴルフの自然の中で機能しています訓練の強化を行うことにより、損傷の可能性を減少させると、ゴルフに強い柔軟な体を作る。 As you achieve higher levels of fitness, producing a smoother swing with greater club head speed requires less effort and strain than for golfers who do not do any fitness training.としては、より大きなクラブヘッドスピードではスムーズなスイングを生産適合性の高いレベルを達成する人は少ない労力とフィットネストレーニングしないとゴルファーに比べてひずみが必要です。 For better golf, consider spending more of your practice time doing appropriate golf conditioning exercises.より良いゴルフについては、より多くのお客様の練習時間を適切に調節して支出を考慮するゴルフ練習。 Overall health benefits and lower golf scores will help keep you in the game for years to come.全体の健康上の利点とゴルフスコア低い場合は、ゲームで年が来るのを維持する助けとなるでしょう。 Susan Hill is a nationally recognized fitness trainer, CHEK golf biomechanic and sports nutrition specialist.スーザンヒルは、全国的に認めフィットネストレーナー、チェクbiomechanicゴルフやスポーツ栄養学の専門家です。 For more information on golf specific nutrition, exercises or stretches, visit http://www.fitnessforgolf.com.ゴルフの詳細については、特定の栄養、演習や伸び、訪問http://www.fitnessforgolf.com 。
Tags:タグ：
| 
