Author: David Ferrers 著者：デビッドフェラーズ
Article source: http://seniorsgolf.blogspot.com/ . 記事ソース： http://seniorsgolf.blogspot.com/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 What's the point of playing sport if you don't want to win?スポーツ、野外活動の意義は何をお持ちでない場合の再生を獲得したいですか？ You may try to kid yourself that you're playing for the good of your health or because you enjoy the sport, both of which would probably be true, but the real satisfaction and joy comes from winning.自分の子供ことがありますことをお詫び申し上げますしようと再生のためにお客様の健康やスポーツを楽しんでいるため、どちらではないだろうかtrueの場合、しかし、真の満足と喜びを受賞したからです。 If you don't believe me just study the attendance stats for a professional sports team which is on a run of poor results and near the bottom of the league table.私を信じていない場合は出席者だけの統計情報を研究して、プロのスポーツチームを実行するのに含まれている非常に悪い結果とリーグテーブルの下部近くにあるのです。 Teams that win fill stadiums, losing teams empty them.競技場のチームに勝つ塗りつぶし、空のチームを失うことです。 People like to be associated with winning teams.人々のような優勝チームに関連付けられています。 We all like to win, it makes us feel better.私たちは皆のように勝つ、それは私の気分を良くします。 This is about how to win at sport, any sport, but particularly about how to win at golf which is my game.これはスポーツ、野外活動を参照するには勝つ、どんなスポーツでは、特にを参照するには勝つしかし、これは私のゴルフゲームです。 There are certain actions and thinking patterns which are easy to learn which make a great deal of difference to any golfer's ability to win.には、特定の行動や思考パターンを覚えるのが簡単に多大な違いを作る任意のゴルファーの能力を獲得します。 In this article I will take you through the ones that I have found to be most effective.私はこの資料に記載させるもののことを介して発見される私は最も効果的です。 Preparation 準備中 Can you imagine Tiger Woods, Ernie Els, or Phil Michelson arriving on the first tee without having spent a serious amount of time on the practice fairway to warm up?想像できるタイガーウッズ、アーニーエルス、ミケルソンに到着したりせずに、最初のティーグラウンドに時間を費やして、深刻な量のフェアウェイを温めての練習ですか？ They also spend time on the putting green and probably check through their equipment with their caddie before they get to the tee.また、パッティンググリーン上で過ごす時間と、おそらくを通じて機器のチェックにキャディーに入る前に、ティーです。 Serial winners prepare thoroughly.シリアル勝者準備を万全にします。 This is a major reason why they win so often.これは、彼らに勝つための主な理由です頻繁に掲載します。 How much time do you devote to your preparation before you go out to play?どのくらいの時間を割くにして遊びに出る前に準備することですか？ Let's face it, most amateurs may take a few practice swings; they may even hit a few putts, if the practice green is conveniently nearby, but it is rare for them to go to the practice fairway before they hit their first drive.レッツ顔には、ほとんどのアマチュアの練習スイング数がかかる場合があります;彼ら年5月にもいくつかのパットを打つ、便利な場合は、近くの練習グリーンは、それは珍しいの練習をしてフェアウェイに行く前にヒット、最初のドライブに挿入します。 I think that your preparation should start long before you even get to the course.私が思うに、あなたの準備を開始する前にも入手して長いコースです。 When I am really determined to win I start getting myself mentally ready during my journey to the club.勝つとき私は本当に私スタート]ボタンを決意して自分自身精神的に就学許可証の準備中に私の旅をするクラブです。 In the car I start to think about how I am feeling that day.私の車のスタート]ボタンを考える私はどのような気がわかります。 If I suspect that my feelings aren't 'right', perhaps I am feeling a bit apprehensive or tetchy, I set about taking charge of my feelings.もし私が私の気持ちはない容疑者の権利' 、恐らく私は少し不安感や神経がピリピリする、私設定については私の気持ちを担当します。 There is no point in letting your feelings run away with you - who knows where they will go?通知がない時点で逃げるとあなたの気持ちを-w ho知って行く彼らはどこですか？ And, if you're not in charge of your feelings you will not play well.と、もしあなたがあなたの気持ちを担当していないとうまく表示されません。 It is certain that you will not win.これは確信して勝つことはありません。 The good news is that your mind can control your feelings if you really want it to.あなたの心の良いニュースは、あなたの気持ちを制御する場合は、それを本当に欲しいです。 After all, 'whose feelings are they?'結局のところ、 'その気持ちは彼らですか？ ' If you created those feelings then you can also create a whole new set of feelings which will give you a much better chance of winning.これらの場合に作成することもできます。感情を入力し、全く新しいセットを作成する気持ちがはるかに良いチャンスを与えるを受賞した。 It takes discipline to control your feelings.あなたの気持ちを制御するの規律がかかります。 They often want to escape from your control, but you must not let them escape.から逃れることがしばしばしてコントロールしたい、しかし、かれらはエスケープする必要があります。 You must be firm with yourself.会社にしなければなりませんよ。 If you find yourself feeling 'nervous' you must tell yourself to be 'calm'.もし、自分の感情'神経'自分を指定する必要がありますが'静かな' 。 If you're feeling tense, you must tell yourself to 'relax.'緊張感の場合は、自分を指定する必要があります'リラックスします。 You may have to fight for mastery of your feelings but it is a battle worth fighting because if you win that battle you will probably win your round of golf as well.のために戦うことがありますが、あなたの気持ちを自分のものの価値それは、戦闘のための戦いに勝つことの戦いをする場合は、おそらくゴルフの1ラウンドで勝利している。 In fact I believe that most amateur golfers feel a bit shy about preparing too well.実際にほとんどのアマチュアゴルファーと信じて〜するのに少し恥ずかしがり屋についてはあまりにも準備中です。 We don't want to appear over keen.を表示することはありません鋭いしたいです。 But there's something even worse than that going on in our heads.しかし、何か起こっているのに比べていっそう悪化させる当社ヘッドです。 We don't want to hit a bad shot and then have others laugh at us and say: "all that time you spent on the practice ground doesn't seem to have done you much good."したいことはありません下手なショットを打つと入力し、問い合わせが笑うと言うその他： "すべてのことに費やす時間の練習をグラウンドには完了されないように見えるでしょう。 " And, there's something even worse than that going on in our heads - we don't want to disappoint ourselves.と、何か起こっているのに比べていっそう悪化させる当社ヘッド-たちを失望することはありません。 We don't want to get ourselves all 'revved-up' and then go out and play badly.我々は自分のすべてを取得' revved -アップ]をクリックし、出て行って、下手なプレーをする。 So we don't take a chance on the warm up in case it doesn't work.チャンスを取ることはありませんので、ウォームアップに問題が発生した場合には機能しません。 Let me suggest a few positive actions you can take in preparation for your round of golf which will help you a lot.前向きな行動を提案させて数を見に行く準備をすることができますラウンドのゴルフをしても大いに役立ちますよ。 They may even help you to win next time you play.彼らに勝つことも役立つ次の時間をプレイする。 First, make sure that you allow yourself plenty of time to get to the golf course.第一に、することができることを確認して取得する時間を十分にしてゴルフコースです。 Enjoy the drive and enjoy taking charge of your feelings.ドライブを楽しむあなたの気持ちを担当し、お楽しみです。 Try to arrive at least half an hour before you are due to play.試しに到着、少なくとも半分の1時間前にあなたがのためにプレイします。 This will give you time to greet a few of your pals, have a drink, change and boot up.これによりいくつかの時間をお知り合いの方々を歓迎する、飲み物には、変更、および起動する。 Spend 10 minutes on the golf range or in a golf net. 10分を費やすしたり、ゴルフ練習場、ゴルフNETを起動します。 Start with some stretching exercises.いくつかのストレッチ運動を開始します。 Then go through your golf swing in slow motion a couple of times.ゴルフのスイングを経るして入力し、スローモーションで、カップルの回クリックします。 Hit a few shots concentrating on making a good swing with good tempo.いくつかのメーカーに集中してショットを打つ良いスイングテンポの良いです。 Feel relaxed as you play your practice shots.リラックスして練習をプレイするとしてショットです。 Concentrate on accuracy rather than distance.に集中するというより精度の距離です。 Spend five minutes on the putting green.パッティンググリーンの5分を費やす。 Start with short putts and gradually make them longer and longer.短いパットが、徐々にスタートして期間が長くなっています。 If you want to win you have got to sink putts.を獲得したい場合はパットをシンクを持っています。 So make sure that you sink the short ones.これを確認してくださいシンクの短いものです。 Even if they're only a few inches it will help your confidence.Just try to get the long putts within a foot or two of the hole.彼らはたとえわずか数インチのことはヘルプを取得するにしようとしてconfidence.just長いパットに足または2つの穴です。 Now that you've prepared physically and mentally all you need to do is step up to the tee, relax and fire the ball straight down the fairway.今すぐ肉体的精神的に準備させることができましたのすべてのステップアップする必要があります。これを行うには、ティー、リラックスして火災のボールをフェアウェイストレートダウンしています。 This is the first shot on the way to winning.銃殺されるのは今回が初めてへの道を受賞した。 About the author:については、著者： David Ferrers is a respected Performance Coach and the author of countless articles on 'winning' and 'golf'.デビッドフェラーズは、尊敬のパフォーマンスコーチとし、著者の数えきれないほどの記事を'勝利'と'ゴルフ' 。 He invented The Academy of Winning , The Science of Winning at Golf and The 5 Fundamentals of Winning at Golf all of which are available as free downloads from his web site at http://www.Winning-Seniors-Golf.com彼は発明のアカデミーの受賞は、科学の勝利はゴルフとする5ファンダメンタルズの勝利でゴルフのすべての利用可能なとしては彼のウェブサイトから無料ダウンロードhttp://www.winning-seniors-golf.com
Tags:タグ：
| 
