Author: Craig Sigl 著者:クレイグSigl
Article source: http://www.mygolfadvice.com/ . 記事のソース: http://www.mygolfadvice.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 Picture yourself standing on the tee box of your favorite short 4 par.画像を自分でお好みの短いパー4のティーボックスに立っている。 You've got your driver in hand.あなたが手にあなたのドライバがあるんだ。 This hole is designed with risk-reward written all over it.このホールの危険性を伴って設計されているすべてのそれ以上の報酬を書いた。 If you hit it long and straight, you can get very near or maybe on the green with your driver to set up for an easy birdie.長いストレートがヒットした場合、非常にまたはおそらくあなたのドライバでは、グリーンには、簡単にバーディーをセットアップするための近くで入手できます。 If you mis-hit it, you are looking at hazards or o/b and a balloon score.もし間違いがヒットすると、危険を見ているかまたは/ bと気球によるスコア。 You know the correct play here is to pull out an iron and lay up for a 100 yard shot to the green, but you just can't bring yourself to do it.ここには、正しいプレーを知っている鉄を取り出すと、グリーンには、 100ヤードショットを敷くが、あなたは自分で行うさせることはできません。 You say to yourself, "What the heck, I'm going for it".あなた自身は、 "何でもいいと言うと、私はそれを"つもりだ。 Because, after all is said and done, the idea behind playing golf is to have fun and if taking chances on the golf course and sometimes beating the odds is your idea of fun, who's to say that you are wrong about that?なぜなら、すべてのと言われていると、ゴルフプレーの背後にある考えを実行し、楽しいと思う場合には、ゴルフコース上でのチャンスを取り、時には、オッズをたたいて楽しいの人々はそれについて間違っていると言ってのお考えですか? Myself, I'm more interested in playing for score than going for broke, but hey, that's just me.私自身、私はさらにご覧になるよりもスコアを演奏したが、興味があるねえ、私のようなものだけだ。 I will support anyone anytime who wants to go for the difficult tee shot with the possibility of pulling off an unbelievable shot as long as they are willing to gracefully accept the consequences of missing it .私はいつでも人は、優雅に行方不明者の結果を受け入れている限り、信じられないショットを引っ張るの可能性に行くのは難しいティーショットを誰もサポートする。 What's the point to all of that?どのようにすべてのポイントは何ですか? THE DRIVER IS KING of the golf bag!ドライバはゴルフバッグの王者だ! Driving the golf ball long and straight is the holy grail of almost all amateur golfers.長期連続運転し、ゴルフボールのほぼすべてのアマチュアゴルファー聖杯です。 Some will even leave a golf course happier if they were satisfied with the way they hit their driver than if they had a great score.いくつかのゴルフコースも幸せ場合は、彼らはドライバーで打つように満足されたままになる場合は、より大きなスコアしていた。 Yet, we are constantly reminded of the old saying:しかし、我々は常に古いとのことを思い出したされます: "Drive for show, and putt for dough"生地"ドライブを示すため、パット" Greg Norman disputes this old saw by saying in his book SHARK ATTACK: "Don't ever sell me on that line. If you can't put your tee-shot in play, the smoothest stroke in the world won't help you enough. To my mind, the most important shot in golf is the drive".グレッグノーマン彼の本サメの攻撃で見たと言って、この古い紛争: "は今までは、メインラインでの販売です。ティーをかけることができない場合はプレイでは、世界で十分な設定しないで、滑らかなストロークショット。私の心には、ゴルフで最も重要なショットは、ドライブ"です。 Do you feel better now?する方が良いと思いますか? I do, because he isn't the only one who has made these types of remarks about driving.私は、彼の唯一の1人の運転については、この種の発言をしているではありません。 Furthermore if you really think about it, the importance of the driver and getting off the tee safely with some distance is probably greater for higher handicappers than the better golfers as the larger portion of their shots are spent in just getting to the green.さらに実際にはそれについて考える場合、おそらくそのショットの大部分として、より良いゴルファーよりも高いhandicappersにぴったりの緑を得ることに費やしているよりは、ドライバの重要性と安全にティーオフするいくつかの距離となっている。 So what can we do about it short of another set of golf lessons?だから私たちにできることについてはゴルフレッスンの別の設定が足りないのか。 Plenty!たっぷり! Start off by getting a new driver, plain and simple.新しいドライバを、わかりやすくシンプルになってから始めた。 The new technology is light years ahead of the #1 wood of just 3 years ago.この新技術は、今後わずか3年前の# 1木材の光です。 Also, we must be able to direct our mind so that our brain and muscles are in sync and harmony in successfully pulling off this very violent of sports acts with the driving tool.また、我々は我々の脳と筋肉が正常に同期させるとの調和を引っ張っている私たちの心を直接できるようにする必要がありますこれは非常に運転ツールを使ってスポーツの暴力行為。 How to do all of that?すべてのことをどのようにしたらいいでしょう? We must first understand how our DESIRE to hit this little white golf ball is translated into the correct contractions of muscles in a timing sequence that moves the driving club in the direction that will contact the ball squarely and with great force to achieve the outcome we want.まずどのように我々のこの小さな白いゴルフボールを打つには、正しい筋肉の収縮には、方向性を正面からボールを連絡させていただきますと、大きな力と私たちの望む結果を達成するために運転クラブの動きは、タイミングのシーケンスで翻訳であることを理解する必要があります。 It's not that complicated.これは複雑ではない。 We are beings uniquely capable of original thought that comes from what we call our conscious mind.私たちは生き物を一意には、我々の意識と呼ぶから来て元の思考の能力があります。 We create a thought there that is then communicated to our subconscious mind to make the act happen.私たちはそれを我々の潜在意識に行動することを伝えている考えを作成します。 What?何? Our subconscious mind makes the driver hit the ball?我々の潜在意識のドライバは、ボールを打つのですか? Yes!はい! Here's proof:ここの証明: The last time you rode a bike, did you have to say words to yourself to get your leg to push on the pedal?あなたは自転車に乗っ最後の時間、自分のしたに足ペダルをプッシュすると言う言葉があるのか。 Did you have to tell yourself that you now have to balance yourself with a thousand small muscles all acting independently?あなたは今では千人の小さな筋肉をすべて独自の演技を自分で自分に指示する必要がバランスする必要がありますか? Did you have to tell your left arm muscles to contract and your right arm muscles to release contraction in order to make a left turn?を契約し、左の腕の筋肉に伝えるためには、左に曲がって右手の腕の筋肉の収縮をリリースする必要がありますか? Of course not!もちろん駄目ですよ! You just thought very quickly with your conscious mind what you wanted to do and then it turned the accomplishment of that desire over to the subconscious mind.あなたは非常に迅速にお客様の意識で何をし、そしてそれ以上の潜在意識には、欲望の成就なっているかと思った。 The subconscious then made it all happen.それは、潜在意識のすべてを実現した。 This is no small feat to send a zillion electrical impulses out in a precise order in order to cause another zillion muscle fibers to contract or relax at the perfect time.は、他の無数筋線維契約するか、完璧な時にリラックスを引き起こすために、このことで正確な順序で電気的な刺激が無数に送信する小規模な偉業だ。 This is the wonder of our bio-computer called the BRAIN.これが私たちの生物の不思議されてコンピュータは、脳と呼ばれる。 So, what about all that golf advice about setup, position at the top, swing checkpoints, follow-through, etc?そのためには、上部にあるセットアップに関するすべてのゴルフアドバイス、ポジションはどうなのは、スイングのチェックポイントは、フォロースルー、等ですか? This is what you probably thought you would be reading about right?これはおそらくお読みになる権利について考えていたのは何ですか? Folks, it's all good, however, it's sometimes too much for us to handle and causes us "paralysis by analysis".皆さん、それはすべてが、時には我々を処理するには、あまり良いと私たちの原因"と分析による麻痺" 。 We need to work a plan that will give us maximum return for minimum effort and time.我々は、我々の努力と時間を最小限に最大限の復帰する計画を立てる必要がある。 Most of us just don't have the time to go practice the multitude of advice we have been given on the swing and that is the only way you are going to improve if using a mechanical approach to improvement.私たちのほとんどは私たちだけの助言を与えられているブランコでは、多数の練習する時間がないとした場合に改善するための機械的なアプローチを使用して改善している唯一の方法です。 A better, more time-efficient system, is a MENTAL one:よりよい、より多くの時間を効率の良いシステムでは、精神1つです: Remember this:この注意: "The quality of our golf game is determined by the quality of our communication with ourselves." "我々のゴルフゲームの品質を我々のコミュニケーションの質が自分自身で決定されます。 " Our subconscious mind controls all of our involuntary (don't have to think about) functions like breathing and heart rate but it also runs extremely complicated physical motions as long as it has been taught how.我々の潜在意識無意識のすべてのコントロール(約)呼吸と心拍数のような機能を持っていないと思うが、それを教えてきたとしても動作は非常に長く複雑な物理的な運動方法。 Hitting the driver is at the height of complication for the golf swing since we are expecting maximum force and speed coupled with keeping precision.我々が最大の力を期待している高精度の結合速度は、ドライバを押したままでは、ゴルフスイングの合併症の高さにある。 After all, we could have pretty good precision when we have a 1-foot putt right?結局のところ、我々が我々は1メートルのパット権利があるかなり良い精度がある可能性があるか? And we can lift our heaviest weight when we aren't concerned with whether or not we are going to drop it or not.体重が重いと我々は我々にするか、しないかどうかは我々が下落するだろうと懸念されていない解除することができます。 We intuitively know that the harder we exert force on something, the less precision we have in that act.私たちは直感的に知っている私たちは、一生懸命何かに力を及ぼすが、私たちは行動するのが、以下の高精度。 When using the driver in our golf game, we must realize a few key points in order to maximize our efficiency on the tee box. Googleのゴルフゲームのドライバを使用するためには、ティーボックスで我々の効率を最大化するためには、いくつかの重要なポイントを実現する必要があります。 1. 1 。 The subconscious mind is the expert at swinging the driver, not the conscious. は、潜在意識のドライバ軽快で、専門家ではなく、意識されています。 If we have hit a great drive in the past, then our subconscious mind knows how to do it again.もし、我々の潜在意識して、再びそれを実行する方法を知って、過去には素晴らしいドライブヒットしている。 It knows the correct number and sequence of muscle contractions and nerve impulses required to repeat that great drive.これは、正しい番号を知っていると筋肉の収縮や神経インパルスの順序は、素晴らしいドライブを繰り返す必要です。 All that is required is a clear communication of the desire to the subconscious mind.すべての必要な潜在意識への願望を明確に通信している。 This is achieved with visualization prior to the actual swing.この可視化を前に、実際のスイングを実現しています。 2. 2 。 The conscious mind tends to get in the way and must be given something to do to keep busy so that it doesn't interfere with the subconscious mind's work. 意識の妨げになる傾向があるかに忙しくしており、これは、潜在意識の仕事を妨げることはありません保つに何かを与えられる必要があります。 Once the desire has been communicated, you should think something simple during the swing like maybe singing a song or, a simple count of the actions of the swing as they are happening (ie 1.backswing, 2.top of swing, 3. forward motion, etc.).一度の欲望伝達されている場合は、必要かもしれないと思うか、歌を歌うようにスイング中に何かを簡単には、スイングの行動のは、単純な数としては(すなわち1.backswing 、 2.topスイングの、 3起こっている。進む運動など) 。 Or continue with the visualization of the ball flying exactly as you planned it in the middle of the swing.あなたのスイングや、ボールの真ん中では正確に飛行計画の可視化を続行します。 Or, you may be able to utilize self-hypnosis and concentrate directly and solely on that ball to put yourself in a zone-like state for the duration of the swing.または、自己催眠を活用し、直接はボールだけに集中しておいてもゾーンでは、スイングの持続のための状態のようにできることがあります。 Many golfers do this without even knowing it but it can be developed further with knowledge and effort in this area.多くのゴルファーにも知ることが、さらにこの分野での知識と努力で開発されることなくこれを行う。 (my website has free ebook on this). (私のウェブサイトで無料電子ブックはこの) 。 3. 3 。 There is a point of exertion of force on the driver that if we go beyond it, then our probability of keeping our precision is drastically reduced. またそれを超える場合は、ドライバは、当社の精度を保つための我々の確率を大幅に削減されている力の行使のポイントです。 This falls under the Law of Diminishing Returns and is best explained by this analogy: how many cooks can you put in a kitchen before they start bumping into one another and actually start reducing their output as that number is exceeded.この低減を返すのは、法の下で、該当する最良のこの例えで説明されています:前に、お互いに衝突を開始実際に数値として出力の削減を開始する方法は多くの料理人を台所に置くことができますを超えています。 This point is different for everyone, but, most importantly: This point is at LESS FORCE than you think for most golfers who have trouble with their driver.よりも自分のドライバに問題があると思うほとんどのゴルファーの誰もがこの点は、異なっているが、最も重要な点:このポイントそれ以下では強制。 In other plain terms...hit it solid first and then harder second.他のプレーン面ではしっかりしにくく... 2番目の最初のヒット。 Everything written thus far was with the intent of convincing you of this inescapable fact of hitting the driver.これまでに書かれたすべてのドライバを押したのこの避けられない事実を説得力の意図している。 If you aren't convinced, then you won't take action.納得していない場合は、その後、行動を起こすことはありません。 The actions required don't take any of your time but they do require consistent effort throughout your day.操作はお客様の時間を取る必要はありませんが、 1日を通してお客様の不断の努力を行う必要があります。 Golf is unforgiving to the lazy person but generous to the focused one.ゴルフは、怠け者の一人が中心に寛大に容赦のないです。 So, make every effort this month, or this week if you have an upcoming round you want to get ready for and repeat to yourself (communicate with your subconscious mind) that you first and foremost always hit the driver square and on the sweet spot.もしあなたが取得できる状態にして、自分(自分の潜在意識との通信を繰り返しては、今度のラウンドがあるので、今月か、この1週間)は、真っ先には常に、ドライバーの広場に衝突して芯上のすべての努力をする。 Say it to yourself at least one hundred or so times in a week (this is a lot easier to do than you are thinking right now).多くの場合よりも、今考えているか)を簡単に自分で少なくとも100かそこらに言ってやるがいい1週間で倍(このです。 Picture in your mind what it would look like, how it would feel to have your drives go straight every single time.あなたの心の中では画像のように、どのようにあなたのドライブをしてまっすぐ行くごとに1つの時間を感じると何に見えるだろう。 Zoom in on your driver about to make contact with the ball in your mental movies.でお客様のドライバで約あなたの精神映画の中で、ボールに連絡するのをズーム。 Do this everywhere, anytime, but especially before falling asleep.このどこにでも、いつでも、眠りに落ちる前には特にね。 Keep doing it on a consistent basis.一貫した基準ではそうして保管してください。 Isn't that what we are striving for in golf - consistency?ゴルフではないが目指しているもの-一貫か? We have to build it into our way of thinking for it to happen out on the course.私たちはそれを実現するためのコースで我々の思考方法に構築する必要があります。 There are many ways to effectively communicate with your subconscious mind.そこを効果的にお客様の潜在意識との通信に多くの方法があります。 Basic affirmations and visualizations just described is the simplest.基本的なaffirmationsと視覚エフェクトだけの簡単な説明です。 Once your subconscious accepts the idea as internal truth (and it must if you are persistent in convincing it), you will see dramatic improvement off the tee. 1回あなたの潜在意識の内部真実としての考えを受け入れる(そして、必要があれば、説得力の持続されている)場合は、ティーショットをする劇的な改善が表示されます。 Visit Craig Sigl's website at: http://www.break80golf.com It is dedicated to score improvement for golfers with little time to practice.クレイグSiglのウェブサイトでご覧ください: http://www.break80golf.comそれを練習する時間がほとんどないゴルファーのスコア向上に尽力しています。 Download free ebook "How you can play better golf using self-hypnosis".ダウンロードして無料電子ブック"どうやって"より良いゴルフ自己催眠を使用して再生することができます。 Sign up for ezine "The Very Busy Golfer."エジネの"非常に忙しいゴルファーにログインしてください。 " Articles on golf equipment and free golf games.ゴルフ用品の記事、無料のゴルフゲーム。 Tags:タグ:
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