Author: Mike Pedersen 著者：マイクペダーセン
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . 記事のソース： http://www.golf-trainer.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 How do I improve my golf driving distance ? 走行距離はどうすれば自分のゴルフを向上させるのですか ？ I hear this question daily.私は毎日この質問を聞く。 This is the dream of almost every amateur golfer.これはほぼすべてのアマチュアゴルファーの夢です。 To hit it longer.長くてヒットする。 But to improve golf driving distance isn't what you think.しかし、ゴルフの距離の運転を改善するために何を考えていません。 No it's not your equipment.いいえ、あなたの機器ではない。 It's not pounding more balls at the range.それ以上の範囲でボールをたたきつけることではない。 And it's not even taking more lessons.そして、さらに多くのレッスンを受けていない。 It's about working on the machine that swings the club.それについては、マシン上でのスイングは、クラブの仕事だ。 Are you following me?私の次のですか？ Do you know what I'm getting at?私は何をするんだか知ってる？ You're an athlete if you play golf.もしあなたがゴルフの選手だ。 Don't laugh.笑うな。 I'm serious!真剣ですよ！ To swing a golf club effectively takes a tremendous amount of golf specific strength, flexibility, coordination, balance and stability.効果的に特定の強さ、柔軟性、コーディネーション、バランスと安定性の途方もない金額がかかるのゴルフクラブを振る。 None of the above can be accomplished without an optimum level of golf specific fitness.上記のゴルフの最適なレベルを達成することができますが、特定のフィットネスなしなし。 When was the last time you made a swing and felt like it was an effortless, full and produced maximum power?スイングしたときと同じようには、フル生産楽と最大パワーだと感じたの最後の時間だったのですか？ I'm sure it's happened on occasion, but not as often as you want right?あなた権利を機会に私はそれが起こったのではなく、しばしば確信しているとか。 The reason why is your body can't produce a repetitively powerful swing.理由あなたの体を繰り返しパワフルなスイングを作ることはできません。 It's not capable of it.それができるわけではない。 Why?なぜ？ Because you need to work on it 'off the course' with simple golf strength and stretches to build up the golf specific muscles that can make this happen.これはそれを'はもちろん'を簡単なゴルフの強さで動作する必要があるとのゴルフは、これが発生することができます特定の筋肉を構築するために伸びています。 To improve golf driving distance you must take this attitude.ゴルフこの距離の運転を改善するには態度を取る必要があります 。 If not, be ready to accept the same swing, game and results you've been getting for a long time.は、同じスイング、ゲームとは、長い時間がかかってくるんだ結果を受け入れる準備ができている場合ではありません。 I don't mean to mix words, but the truth is needed.私は言葉をミックスがいるわけではない真実が必要です。 No sugar-coating!いいえ砂糖をコーティング！ This is "throwing all the cards on the table" and deciding how bad you want to improve your golf driving distance.この"テーブルの上に"すべてのカードを投げていると走行距離をどうやってあなたのゴルフを改善したい不良を決定する。 Golfers have been bombarded with ads about the latest-greatest driver, guaranteed to add 30 yards to your driving distance.ゴルファーは、最新の最大のドライバについての広告を、あなたの運転距離を30ヤードを追加するには保証が殺到している。 I say bs on that.私に言えることでビーエス。 It's you that swings that club.これはクラブのスイングはあなただ。 Doesn't matter what club you have if your body is in poor condition.劣悪な状態にある場合に体をお持ちのどのクラブの問題ではない。 The critical area to work on for the quickest results is your core (mid-section).重要なエリアには、最速の結果を得るために動作するようにコア（中セクション）です。 Your core is the engine that drives the swing and produces all the power.お客様のコアは、スイングのドライブ、すべての電力を生産してエンジンです。 You've got to strengthen this area from a rotational standpoint to improve golf driving distance.あなたは回転の観点からゴルフの距離の運転を改善するため、この分野を強化することができた。 Not only will this approach improve your golf driving distance, but it will eliminate low back pain and injury.走行距離は、このアプローチをゴルフを向上させる予定だが、腰痛やけがを排除する。 Low back pain is the most common complaint among golfers.腰痛ゴルファーの中で最も一般苦情です。 It's no wonder since the golf swing is such a torquing movement that directly affects the lower back if you have weak and restricted muscles.それ以来、ゴルフのスイングも不思議ではないが直接戻る場合は、制限の筋肉が弱い下部に影響を与えるようなtorquing運動です。 The benefits far outweigh the effort involved.労力の利点をはるかに上回る。 Longer drives, no more injuries and years of golf enjoyment.長いドライブ、他の負傷やゴルフ喜びの年。 There's no better return than that.それよりも良いリターンだ。 So take a different approach to improve golf driving distance .走行距離のゴルフを向上させるために異なるアプローチをとる 。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country.についての著者：マイクペダーセンは、一国のトップのゴルフフィットネスの専門家です。 Golf Magazine's expert at golfonline.com, author and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. golfonline.com 、著者と、いくつかの切削の創立者でゴルフ専門誌の最新のオンラインゴルフフィットネスのサイト。 Take a look at his just released golf fitness dvds and manual at his golf swing trainer site - Perform Better Golf.彼がリリースゴルフフィットネスDVDやマニュアルでのゴルフスイングトレーナーのサイトを見てください -実行ベターゴルフ。
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