Author: Susan Hill 著者：スーザンヒル
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . 記事ソース： http://www.golf-swing-tips.org/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 Golfers struggling to improve their performance on the course must typically focus on the fundamentals to get to a more consistent level of play.ゴルファーに苦闘してそれらのパフォーマンスを向上させるコースに焦点を当てる必要があります。通常のファンダメンタルズを取得して他の整合性レベルを再生します。 Often one of the most overlooked areas of play is the postural address or setup position of the swing.しばしば見落とさ分野のいずれかのプレーは、ほとんどの体位のアドレスまたはセットアップの位置は、スイングします。 Most people are aware of the importance of their setup routine; however, many overlook the less addressed area of posture.ほとんどの人々が彼らの重要性を認識してセットアップルーチン;しかし、多くの対処事項の姿勢からは少ないです。 Proper posture and foot placement allows you to maintain your balance throughout the swing.適切な姿勢や足の配置を使用するとのバランスを維持してスイングしています。 Balance throughout the swing allows you to hit the ball squarely in the center of the clubface.バランススイングしてボールを使用すると、クラブフェースの中心に真正面からです。 Proper body alignment can also help to create a setup that leads to control.適切なボディアライメントヘルプを作成することもできます。セットアップでリードを制御する。 Postural alignment is an integral part of the quality of your golf swing.姿勢のアライメントは、不可欠な部分の品質をしてゴルフのスイングです。 Good postural alignment helps you create more efficient movement as well as control the direction of the shot.良い姿勢アライメントに役立ちますより効率的な運動を作成するだけでなく、ショットの方向を制御します。 Key pre-swing elements such as ball position and body alignment create the conditions that lead to control.キーを事前にスイングボールの位置と体の要素の配置などの条件を作成するに鉛を制御する。 The body angles that you create at address directly influence the path and angle on which you swing the club.体の角度がアドレスを作成すると角度のパスに直接影響を与えるとしてスイングのクラブです。 They influence the body positions and movements; thus your setup directly affects all elements of the swing.彼らの体の位置や動きに影響を与えるためのセットアップに直接影響を及ぼすの全ての要素をして、スイングします。 A physical fitness assessment can give you comprehensive information on achieving good posture throughout your swing.物理的なフィットネスアセスメント包括的な情報を達成することもあります。これ良い姿勢をしてスイングします。 Don't overlook the advantages of muscular strength and flexibility when considering the golf swing.はありませんからは筋力の優位性と柔軟性を検討する際にゴルフのスイングです。 These advantages can make the difference between playing great golf and constantly struggling to maintain your current level of play.これらの利点を生かすことのできる素晴らしいゴルフとの違いは常にプレーして現在のレベルの維持に苦闘してプレイします。 By identifying areas of weakness, you are able to direct your fitness regimen to retrain old muscle habits, improve muscle memory, coordinate spinal movement and thus improve your posture.弱点分野を識別することができますフィットネスレジメンを直接して筋肉を再古い習慣、筋肉のメモリを向上させる、座標脊髄運動として姿勢を向上させるためです。 Concentrating on the muscles that control the spine angle, your center of gravity and balance, you will improve the muscles necessary to correct current swing faults.筋肉に集中して背骨の角度を制御する、お客様の重心とバランスを、あなたに必要な筋肉を向上させる現在のスイングを修正する欠点です。 This will obviously lead to better golf performance.これは明らかにリードゴルフのパフォーマンスを改善します。 Retraining posture through correct technique, proper exercises and stretch routines can be perhaps the best thing you can do to improve your game.正しい姿勢を再技術を通じて、適切な演習やストレッチルーチンはおそらく最も良いことを向上させるためにしてゲームをすることができます。 Susan Hill is a nationally recognized golf fitness trainer and writer for Golf Illustrated, Travel Golf, and Resort Golf among others.スーザンヒルは、全国的に認められたゴルフフィットネストレーナーとライターを図解ゴルフ、旅行ゴルフ、ゴルフやリゾートなどがある。 Her work has been featured in Self magazine and on ESPN.彼女の作品で特集されました自己のESPNマガジンとしています。 For more information on golf specific programs, visit http://www.fitnessforgolf.comゴルフ、特定のプログラムの詳細については、下記のをご覧http://www.fitnessforgolf.com
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