Author: Sean Cochran 著者：ショーンコクラン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事のソース： http://www.hotlib.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 Imagine hitting your driver farther in your 40's than when you were in your 20's!遠くにいたときよりもあなたの40のご想像のお客様の20のドライバを打つ！ I imagine a few of you are saying, "No way!"私はあなたの数を想像すると、 "まさかと言っている！ " Read this article to be convinced otherwise.この記事を読んでそれ以外の確信している。 I received an e-mail from one of our BioForce Golf subscribers about the amazing change in his clubhead speed.私は彼のクラブヘッドを受け取った電子は、驚くべきスピードで変化BioForceゴルフに関する我々の加入者からのメール。 He wrote in about how excited he was that his clubhead speed had improved to a speed higher than when he was in his early twenties!彼はどのように彼は自分のクラブヘッドスピードの速さよりも高くするとき、彼は20代前半だった興奮していたの改善に書いている！ He stated that currently his clubhead speed is between 105-107 mph, and in his twenties it was 95-100 mph.彼は、現在、彼のクラブヘッドスピード毎時105から107マイルの間であり、彼の20代では毎時95から100マイルだと発表した。 Go figure!図に行く！ He related his increased driving distance and clubhead speed to a golf fitness program, a program with exercises specific to improving his golf swing.彼は自分のゴルフフィットネスプログラムで、プログラムを自分のゴルフスイングを改善するために特定の練習走行距離とクラブヘッドスピード増加した。 Not a traditional, pump-the-iron program, but one that promotes a more efficient and powerful golf swing.ではなく、ポンプは、鉄のプログラムは、伝統的ではあるが、より効率的で強力なゴルフスイングを推進しています。 He stated that since he implemented a golf fitness program, his flexibility, strength, and power have all increased.彼は、以来、彼はゴルフのフィットネスプログラムは、彼の柔軟性、強度実装は、記載さとパワー、すべて増加している。 As a result of this newfound "bottle of youth," he is hitting the golf ball farther, lowering his scores, and enjoying the game of golf more.若者のこの新たな"瓶の結果、 "彼は遠く、彼のスコア低下は、ゴルフボールに当たっているとゴルフのゲームをより楽しんでいます。 The question to ask is, "How do improved flexibility, strength, and power relate to increased clubhead speed?"が要求する問題は、 "どのように改善の柔軟性、強さ、クラブヘッドスピードとパワーの増加に関係するか？ " First and foremost, we must understand a very important principle.真っ先に、我々は非常に重要な原理を理解する必要があります。 The principle revolves around what actually swings the golf club.実際の原則は、ゴルフクラブのスイングを中心に展開。 Is it your body swinging the club or the club swinging your body?あなたの体は、クラブや、クラブを体軽快軽快ですか？ Obviously, the answer is that your body swings the club.もちろん、答えは、体をスイング、クラブ。 Keeping that statement in mind, we can safely say it is a combination of two entities that creates clubhead speed.心の中では、声明の維持、安全には、クラブヘッドスピードを作成する2つのエンティティの組み合わせだということができます。 What two entities do you think I am talking about? 2つのエンティティの話だと思っている私は何ですか？ They are your golf swing mechanics and your body.彼らはあなたのゴルフスイング力学と体をしている。 Swing mechanics have an effect on clubhead speed.スイング力学クラブヘッドスピードに影響を与える。 Optimal swing mechanics develop greater clubhead speed than poor swing mechanics.最適なスイング力学かわいそうなスイング力学より大きいクラブヘッドスピードを開発しています。 If you do not believe me, try this little experiment.場合は、この小さな実験をしてくださいメインとは思わない。 Go to the range and pull out your driver.の範囲に移動して、あなたのドライバを抜く。 On your first swing, swing smoothly and in control.最初のスイングで、スムーズにコントロールしてスイング。 On your second swing, swing as hard as you can!あなたの2番目のスイングでは、ハードとしてスイングすることができます！ Which golf ball went farther?ゴルフボールは遠くへ行ったのか。 I am guessing the first one.私は最初の一推測しています。 This little experiment just goes to show that the mechanics of your swing have an effect on clubhead speed and distance.この小さな実験だけを表示するは、お客様のスイングのメカニッククラブヘッドスピードと距離に影響を与えるのだ。 Bottom line on the swing mechanics side of the equation, the more efficient your golf swing mechanics are the greater amount of clubhead speed you will be able to generate.この方程式のスイング機構側にボトムラインは、より効率的にお客様のゴルフスイング力学クラブヘッドスピードを生成できるようになるの大きい金額です。 Now, on to the second part of the equation, your body.さて、方程式の2番目の部分には、あなたの体。 The body supports your golf swing mechanics.体をゴルフスイング力学サポートしています。 If your body does not have the flexibility, strength, or power to swing the golf club efficiently, the ability to generate clubhead speed will be compromised.もしあなたの体の柔軟性、強さ、または電源を効率的には、ゴルフクラブを振る必要がない場合、クラブヘッドスピードを生成する能力が侵害される。 And if your body is inflexible, weak, and lacking the potential to generate power, clubhead speed will be a difficult entity to create.そして、もしあなたの体は、弱い、頑固されており、潜在的な力を生成するために不足している、クラブヘッドスピードを作成するには困難なエンティティとなります。 Applying the idea of power to golf can be simply identified through clubhead speed.クラブヘッドスピードだけで本人を識別することができますゴルフ力の考え方を適用する。 If the clubhead is moving faster at impact with the golf ball, what does this tell us about the golfer?クラブヘッドの場合は、ゴルフボールに影響を高速で移動すると、これは、ゴルファーについて教えて下さい何ですか？ The golfer is more powerful, and the ball will probably travel farther.より多くのゴルファーと、ボールは遠くへ旅行する強力です。 How can a golf fitness program increase the power production in your swing?フィットネスプログラムは、どのようにゴルフスイングでの電力生産を増やすことができますか？ Increasing your flexibility allows you to perform the mechanics of the golf swing more efficiently opening the door for improved clubhead speed.あなたの柔軟性を増やす場合は、ゴルフのスイングをより効率的にクラブヘッドスピードの向上のためにドアを開放の力学を実行することができます。 Increasing your strength and power levels around the golf swing allows your body the potential to generate greater amounts of clubhead speed.あなたの強さとは、ゴルフスイングのパワーレベルを上げる体の潜在的なクラブヘッドスピードの一層の金額を生成することができます。 Put these entities together with your efficient golf swing mechanics and you will find increased clubhead speed in your golf game.一緒にお客様の効率的なゴルフスイング力学、これらのエンティティを入れて、お客様のゴルフクラブヘッドの増加速度が見つかります。 Now, aging presents a very interesting situation.現在、高齢化は非常に興味深い状況を示す。 As you age, the natural levels of flexibility, strength, and power decrease.あなたの年齢としては、柔軟性、強度の自然のレベル、およびパワーを減少させる。 Yes, as you get older the body slows down.はい、ご高齢になる体の速度が低下する。 The slowing down has an effect on your golf swing.の減速をあなたのゴルフスイングに影響している。 You do not have the flexibility to perform the mechanics of the golf swing.あなたはゴルフスイングのメカニックを実行するための柔軟性を持っていない。 The lowers levels of strength and power decrease the ability to generate clubhead speed.クラブヘッドの強さとパワーの能力を生成するために速度を減少させるのレベルを低減できます。 In order to reverse the effects of aging and improve your clubhead speed, you need to implement a golf fitness program.そのために高齢化の影響を逆にしてクラブヘッドスピードを向上させる場合は、ゴルフフィットネスプログラムを実装する必要があります。 A golf fitness program can slow "the hands of time," improve your flexibility, increase the strength within the body, and improve your power outputs.とのゴルフフィットネスプログラム" 、 " 、本文には、強度増加、お客様の柔軟性を向上し、電源の出力を向上させる時の手を遅らせることができます。 You essentially become an ageless golfer.あなたが本質的には永遠のゴルファーになる。 Bottom line, better flexibility, increased strength and power training will increase your clubhead speed, lower your scores, and you'll get a lot more enjoyment out of the golf course.一番下の行を、より柔軟性を、あなたのクラブヘッドスピードを上げるが、あなたのスコアを下げるの強さとパワートレーニング増加すると、ゴルフコースの多くの楽しみを買ってあげるから。 About the Author:についての著者： Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today.ショーンコクランは世界で最も認知ゴルフフィットネスインストラクターの今日です。 He travels the PGA Tour regularly with 2005 PGA & 2004 Masters Champion Phil Mickelson.彼は2005年のPGA ＆ 2004年のマスターズチャンピオンのフィルミケルソンとのPGAツアーを定期的に伝わる。 He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com To contact Sean, you can email him at support@bioforcegolf.com .彼はショーンに連絡するには彼のゴルフのヒント、ゴルフ、ゴルフスイング改善命令のテクニックのアマチュアゴルファーには、ウェブサイト上で利用可能http://www.bioforcegolf.comの多くをしている場合、 support@bioforcegolf.comで彼をメールで送信できます 。
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