Author: Sean Cochran 著者：ショーンコクラン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事ソース： http://www.hotlib.com/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 Imagine hitting your driver farther in your 40's than when you were in your 20's!的中してドライバを想像して40代よりも遠くには、 20のときには！ I imagine a few of you are saying, "No way!"あなたが私の想像するの数と述べ、 "まさか！ " Read this article to be convinced otherwise.この記事を読む他のを確信します。 I received an e-mail from one of our BioForce Golf subscribers about the amazing change in his clubhead speed.私からの電子メールを受け取って1つのチャンネル登録bioforceゴルフクラブについては、彼の驚くべき速度を変更します。 He wrote in about how excited he was that his clubhead speed had improved to a speed higher than when he was in his early twenties!彼の書いたことについてはどのように励起さ彼は彼のクラブの速度が改善して速度よりも高いときに彼は彼の初期の20代！ He stated that currently his clubhead speed is between 105-107 mph, and in his twenties it was 95-100 mph.彼は現在、彼のクラブ間の速度は毎時105から107までマイル、および20代のことは毎時95から100マイルです。 Go figure!行く図！ He related his increased driving distance and clubhead speed to a golf fitness program, a program with exercises specific to improving his golf swing.彼は走行距離の増加と関連した彼のゴルフクラブの速度をフィットネスプログラムは、特定のプログラムを練習彼のゴルフのスイングを改善します。 Not a traditional, pump-the-iron program, but one that promotes a more efficient and powerful golf swing.特定の伝統的な、ポンプの鉄のプログラムでは、しかし、 1つのことをより効率的に推進し、強力なゴルフのスイングです。 He stated that since he implemented a golf fitness program, his flexibility, strength, and power have all increased.彼はゴルフフィットネスプログラムを実施して以来彼は、彼の柔軟性、強度、および電源がすべて増加している。 As a result of this newfound "bottle of youth," he is hitting the golf ball farther, lowering his scores, and enjoying the game of golf more.結果として、この新たな"ボトルの若者は、 "彼はゴルフボールに当たっていってみれば、彼の点数の低下、および他のゴルフゲームを楽しんでいる。 The question to ask is, "How do improved flexibility, strength, and power relate to increased clubhead speed?"という質問を求めるのは、 "どうすれば改善の柔軟性、強さ、スピードとパワーに関連するクラブの増加ですか？ " First and foremost, we must understand a very important principle.まず第一は、非常に重要な原理を理解するしなければならない。 The principle revolves around what actually swings the golf club.の原則を中心に回って、実際にどのようなスイングのゴルフクラブです。 Is it your body swinging the club or the club swinging your body?あなたの体のことは、クラブや、クラブ振って振って体のですか？ Obviously, the answer is that your body swings the club.明らかに、その答えは、あなたの体のスイング、クラブです。 Keeping that statement in mind, we can safely say it is a combination of two entities that creates clubhead speed.維持に声明を念頭に置いて、私たちは安全を組み合わせて言うことはクラブの速度の2つのエンティティを作成します。 What two entities do you think I am talking about?どのような2つのエンティティ話しばいいと思う時ですか？ They are your golf swing mechanics and your body.彼らはゴルフのスイングをして体の力学としています。 Swing mechanics have an effect on clubhead speed.スイング力学クラブの速度に影響を与える。 Optimal swing mechanics develop greater clubhead speed than poor swing mechanics.最適なスイング力学の開発速度よりも非常に悪いスイング力学大きいクラブです。 If you do not believe me, try this little experiment.私を信じていない場合は、この小さな実験しようとします。 Go to the range and pull out your driver.手を引くに行くの範囲内としてドライバを使用します。 On your first swing, swing smoothly and in control.最初のスイングをして、スイングをスムーズにし、コントロールします。 On your second swing, swing as hard as you can! 2つ目のスイングをして、ハードとしてスイングをすることができます！ Which golf ball went farther?どのゴルフボールは遠くですか？ I am guessing the first one.私は推測の最初の1つです。 This little experiment just goes to show that the mechanics of your swing have an effect on clubhead speed and distance.この小さな実験だけはしていることを示すスイング力学のクラブに影響を及ぼすの速度および距離です。 Bottom line on the swing mechanics side of the equation, the more efficient your golf swing mechanics are the greater amount of clubhead speed you will be able to generate.スイング力学の最下行に方程式側には、より効率的にしてゴルフのスイング力学量の大きいクラブは、速度を生成することができます。 Now, on to the second part of the equation, your body.今すぐ、上から2番目の部分の方程式、あなたの体です。 The body supports your golf swing mechanics.ゴルフのスイング力学のボディをサポートしています。 If your body does not have the flexibility, strength, or power to swing the golf club efficiently, the ability to generate clubhead speed will be compromised.もしあなたの体には、柔軟性、強度、またはスイングのゴルフクラブの電源を効率的には、クラブの能力を生成する速度が低下します。 And if your body is inflexible, weak, and lacking the potential to generate power, clubhead speed will be a difficult entity to create.もしあなたの体は融通の利かない、弱いし、電力不足の可能性を生成する、クラブ速度が困難なエンティティを作成する。 Applying the idea of power to golf can be simply identified through clubhead speed.アイデアを適用してできるだけの電源をゴルフクラブの速度を識別します。 If the clubhead is moving faster at impact with the golf ball, what does this tell us about the golfer?高速で移動する場合は、クラブへの影響は、ゴルフボール、この教えを参照するにはどのようなゴルファーのですか？ The golfer is more powerful, and the ball will probably travel farther.のゴルファーは、より強力な、と、ボールは、おそらくトラベルの向こうです。 How can a golf fitness program increase the power production in your swing?ゴルフフィットネスプログラムはどうすれば、電力生産を増加してスイングですか？ Increasing your flexibility allows you to perform the mechanics of the golf swing more efficiently opening the door for improved clubhead speed.増加して実行して力学の柔軟性を使用すると、ゴルフのスイングドアを開くには、より効率的な速度向上のためのクラブです。 Increasing your strength and power levels around the golf swing allows your body the potential to generate greater amounts of clubhead speed.強さとパワーレベルを引き上げることをお勧めゴルフのスイングを使用して体の周りの可能性を生成する量の大きいクラブの速度です。 Put these entities together with your efficient golf swing mechanics and you will find increased clubhead speed in your golf game.これらのエンティティを置くと一緒にして効率的なゴルフのスイング力学やクラブには速度を増加してゴルフゲームです。 Now, aging presents a very interesting situation.今すぐ、高齢化の状況をプレゼントするのがとても面白いです。 As you age, the natural levels of flexibility, strength, and power decrease.年齢には、自然のレベルの柔軟性、強度、および電源減少します。 Yes, as you get older the body slows down.はい、年を取るにつれて体の回転が遅くなったりします。 The slowing down has an effect on your golf swing.減速に影響を与えるのは、ゴルフのスイングをしています。 You do not have the flexibility to perform the mechanics of the golf swing.お持ちでない方は柔軟性を行うには、力学は、ゴルフのスイングです。 The lowers levels of strength and power decrease the ability to generate clubhead speed.電力の低減のレベルの強さとクラブの速度を低下させる能力を生成する。 In order to reverse the effects of aging and improve your clubhead speed, you need to implement a golf fitness program.のために高齢化の影響を逆にするとクラブの速度を改善して、あなたのゴルフフィットネスプログラムを実装する必要があります。 A golf fitness program can slow "the hands of time," improve your flexibility, increase the strength within the body, and improve your power outputs.ゴルフフィットネスプログラムは遅い"の時間の手に、 "あなたの柔軟性を向上させる、増加の強さに体、および改善して電源出力を提供します。 You essentially become an ageless golfer.永遠のゴルファーを本質的になる。 Bottom line, better flexibility, increased strength and power training will increase your clubhead speed, lower your scores, and you'll get a lot more enjoyment out of the golf course.ボトムライン、より柔軟性、増加の強さとパワートレーニングクラブの速度が増加して、点数を引き下げてください、と多くのことを聞けば、ゴルフコースを楽しむ。 About the Author:については、著者： Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today.ショーンコクランは、ほとんどの認識のいずれかのゴルフフィットネスインストラクターが今日の世界です。 He travels the PGA Tour regularly with 2005 PGA & 2004 Masters Champion Phil Mickelson.彼は旅行を定期的に2005年のPGAツアーのPGA ＆ 2004年マスターズチャンピオンのフィルミケルソン。 He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com To contact Sean, you can email him at support@bioforcegolf.com .彼は彼のゴルフのヒントの多くは、ゴルフの改善命令やゴルフのスイングのテクニックを利用できるようにアマチュアゴルファーのウェブサイトhttp://www.bioforcegolf.comにお問い合わせショーン、彼のことを電子メールすることができます。 support@bioforcegolf.comです。
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