Play Better Golf Through Exerciseプレイベターゴルフを通じて運動

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Play better golf.プレイベターゴルフです。 Isn't that what every golfer thinks about 24/7?すべてのゴルファーではないと考えていることについては24 / 7ですか？ Golf can be the most humbling game you will ever play…but we keep coming back for more.ゴルフができるので、最も屈辱的なゲームをプレイ…しかし、私たちの誰も戻っ保つためです。 To play better golf consistently you need to look at the source.より良いゴルフをプレイする必要があります。一貫のソースを見てください。

Do you really think it's your equipment?あなたは本当にあなたの機器と思うのですか？ How much money have you invested on new equipment only to see the same game show up on the course?ここにいくらお金を投資し、新しい機器だけを見て、同じゲームに表示されるまでのコースですか？ No it's not your equipment.いいえそれはあなたの装置です。

How about lessons?レッスンはどうですか？ I am a firm believer in swing mechanics to play better golf.私は固く信じて良いゴルフスイング力学を再生する。 If you don't have a clear understanding of them, you will never improve.をお持ちでない場合を明確に理解する代わりに、次は決して向上させる。 But have you taken lessons only to get more frustrated with your game?しかし、ここに取ら教訓を得るだけで欲求不満にして他のゲームですか？ What I mean is…you just took a lesson and you're excited to go play.私が言いたいのは…あなたは何を教訓とあなたがいるだけに興奮して行ってプレーする。 You get to the course and can't "find your swing".を取得してコースとすることはできません"を検索してスイング"です。 You're thinking of too many tips and become locked up on the course.をしようと考えてロックの数が多すぎます上のヒントとなるコースです。

So what's left?左は何ですか？

One guess? 1つの推測ですか？ You're looking right at it.お探しの右側にしてください。 YOU!あなた！

In order to play better golf your body has to have a reasonable level of strength, flexibility, endurance and ENERGY!より良いゴルフをして体を再生するためには、合理的なレベルの強さ、柔軟性、耐久性とエネルギー！ You can't get this hitting more balls; taking more lessons; or buying more equipment.この打撃を買うことはできないの他のボール;撮影の他のレッスン;または買いの他の装置です。

You attain this "off the course" through exercise.これを達成する"オフのコース"を行使します。 I know what you're thinking…ugh.私知って何をしようと考えて…うーん。

No…wait…it doesn't have to be that way.ないわけではない… …待機しなければならないことも可能です。

You don't need to get a gym membership.を取得する必要はありませんジムの会員です。 You don't have to spend hours a day.する必要はありません一日を過ごす時間です。 You don't have to kill yourself.自分を殺す必要はありません。 You just have to devise a plan that is efficient and tailored to YOUR needs.計画を考案するにするだけでは効率的でお客様のニーズに合わせて表示します。

If you really want to play better golf…this is the only way to achieve it quickly.もしあなたが本当にしたいプレイベターゴルフ…これは、それを達成するために迅速にする唯一の方法です。

How many times have you walked off the course in disgust?何回オフのコースを歩いてここに嫌悪感ですか？ You know you can do better, but your body just won't do what your brain wants it to do.を知って改善することができますが、お使いのボディだけでは満足しない脳の望むことは何してこれを行うにします。 I hear this all the time.聞いて、このすべての時間です。 In fact, I've received hundreds of emails saying just that.実際には、何百もの電子メールを受け取りましたと言っだけです。

My answer is the same every time!私の答えは毎回同じです！

To play better golf you've got to improve your range of motion specific to golf, as well as your strength for all phases of the golf swing.君は良いゴルフをプレイして可動域を向上させるために固有のゴルフだけでなく、お客様のすべての段階の強さを、ゴルフのスイングです。

The most important aspect for improving distance is rotational strength and flexibility.向上のための最も重要な側面の強度と柔軟性を距離が回転します。 The ability to rotate back to a full 90 degree shoulder turn; store up all that energy in your core; and then unleash it during the downswing…crushing that ball.の能力をフル回転させる省略して90度の肩を回す;ストア上のすべてのコアをエネルギーにして;と入力し、下降中に放つことでボールを粉砕… 。

Now that's a fun game when that happens.今すぐそれは楽しいことが起きるゲームです。

So focus on improving your range of motion and strength from a rotational standpoint.これに焦点を当てると強度を改善して可動域の観点から回転します。 That doesn't take a gym or fancy equipment.されていないジムや空想を取る装置です。 All it takes is simple equipment like dumbbells (hand weights), an exercise ball and exercise tubing.やらなければいけないのは単純な装置のようなdumbbells （手の重り）は、運動や運動ボールチューブです。

With this equipment you can literally break down the swing into multiple phases and do golf exercises for each phase.この装置をすることができます。文字通りスイングを複数の段階を打破すると、各段階ではゴルフ練習をします。 You won't find many of these exercises in the "so-called" golf fitness books in the store.見つけることはありませんの多くは、これらの演習は、 "いわゆる"ゴルフフィットネス書籍を探すのストアです。 All you'll see is the golfer "sitting" in a machine in a gym.すべてのゴルファーが表示さは、 "座って"とジムのマシンにします。

That's not fitness for golf; that's "general fitness" Not altogether a bad thing, but won't help your game at all.そういう問題じゃないフィットネスゴルフ;での"総合フィットネス"あながち悪いのだが、ゲームではないすべてのヘルプしてください。

I hope I've given you food for thought.私は与えられたといい思考の糧にします。

The ultimate goal is to "play better golf!"究極の目標として"プレイベターゴルフ！ "

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