The Modern Golf Swing Is So Differentゴルフスイングは、現代のように異なっている

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The modern golf swing has evolved with this use of technology, both in equipment and analysis; as well as the physical training the golfers now go through.現代のゴルフスイング分析機器と技術の両方で使用して、進化していますが、ゴルファーは通過するだけでなく、物理的な訓練。 They are treating it like a sport and are preparing their bodies accordingly.彼らはスポーツのようにして処理さに応じて自分の体を準備している。

When you read some of the older books on instruction and technique, you will notice there was a lot of focus on the lower body.ときにいくつかの古い本の命令やテクニックを読んで、あなたは下半身に焦点を当てるのがたくさんあったことに気がつくでしょう。 The powerful driving of the legs both laterally and rotationally to produce power.脚の外側と回転の両方の強力な駆動力を生成します。

The end result of this approach was undo stress on the lower back due to the "reverse C" it caused in the finish.このアプローチの最終結果の背中C "のは、仕上げの原因となった"と逆にストレスを元に戻すために低くなった。 Just look at the old pictures of the golfers in their finished position and you'll see the bowing of the body away from the target.ただ、終了位置には、ゴルファーの古い写真を見て、あなたの距離は、ターゲットから体の湾曲が表示されます。

Because the golfers didn't believe in conditioning their bodies, the injuries to their lower backs was on the high end.これは、ゴルファーのコンディションでは、自分の体信じていないが、その下の背中にけがはハイエンドだった。 Many of them played with back injuries.彼らの多くは背中の負傷でプレーした。 It actually shortened the careers of many of them.これは、実際にかれらの多くの人々のキャリアを短縮。

Look at today's senior players.今日のシニア選手たちを見てください。 They are playing well into their 60's and even early 70's at a very competitive level.彼らも、 60年代の初めに、さらに70のには非常に競争力のレベルでプレーしている。 Why?なぜ？ Because most of them have a modern golf swing and have prepared their body's physically to withstand the tremendous amount of pressure the golf swing puts on it.かれらの多くは、近代ゴルフスイングしているため、体を物理的にゴルフスイングを置きます圧力に耐えるには、途方もない額の準備している。

The modern golf swing is a much more rotational movement, that is "stacked" at impact, not the reverse CI mentioned above.現代のゴルフスイングをはるかに回転運動は、 " "の影響で、上記のように積み上げているとは逆のCIのではない。

What I mean by "stacked" is at impact it almost looks like the golfer is right over the ball with his/her entire body.私は"スタック"が何を意味することはほとんどのゴルファーのように見える影響で右彼/彼女は全身をかけてボールを超えています。 The hips are rotated towards the target; but in sequence with the core and upper body.は、腰をターゲットに向けて回転されています。が、コアと上半身の順番で。 There is very little lateral movement of the lower body and even upper body.その下の体の外側はほとんど上半身の動きともされています。

This powerful rotation creates maximum torque in your core area producing much higher clubhead speed and distance.この強力な回転をコアエリアには非常に高いクラブヘッドスピードと距離を生産する最大トルクが作成されます。 This rotation requires a stronger core from a rotational standpoint.この回転は、回転の観点からより強力なコアが必要です。 The key movements in training your body for the modern golf swing is rotational.現代のゴルフスイングを体の訓練で重要な動きを回転している。

If you could only spend 15 minutes a day on your body, you would spend all of them doing core rotational strength and flexibility movements and drills. 1日だけの場合はあなたの体に15分を費やす可能性がある場合、コアの回転強度と柔軟性の動きと訓練を行うすべての人が使うだろう。 This would give you maximum return on minimal investment.これにより、最小限の投資で最大のリターンを与えるだろう。

Training your body "off the course" will take your game to another level.コース"をあなたの体"トレーニング別のレベルにゲームを取るだろう。 Focus on the key aspects I mentioned above to create the most power.私が最も力を作成する上記のように、キーの側面に焦点。 Learn the fundamentals of the modern golf swing.現代のゴルフスイングの基礎を学ぶ。

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