Author: Mike Pedersen 著者:マイクペダーセン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事のソース: http://www.hotlib.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 There is no doubt that executing the perfect golf swing is a difficult feat and doing it consistently is even harder to accomplish.は、完璧なゴルフスイングは困難な偉業であり、一貫していることは実行しても達成が困難だ確かです。 But there is a golf swing secret that can change everything for any golfer.しかし、すべてのゴルファーのすべてを変更することができますゴルフのスイングの秘密です。 This golf swing secret is so powerful that those who practice it start seeing massive improvements in their game almost immediately.このゴルフスイングの秘密は、人々はほとんどの試合で大規模な改良を見てすぐに練習を開始強力です。 This golf swing secret is based on the fact that the golf swing is an awkward movement.秘密の事実は、ゴルフのスイングがぎこちない動きに基づいているこのゴルフスイング。 Awkward to the human body.人体にぎこちない。 So what any golfer has to do is to train their muscles to feel natural when performing this unnatural and awkward motion of a golf swing.それがどうしたすべてのゴルファーをしても自然なときにゴルフスイングのこの不自然でぎこちない動きを感じるように、筋肉トレーニングを実行することです。 That is the golf swing secret that will make all the difference.つまり、すべての差が出るのゴルフスイングの秘密です。 The first and most common excuse you will hear from the vast majority of golfers is that they do not have the time to get in any exercise.あなたゴルファーの大多数になるから話を聞くとほとんどの共通の最初の言い訳は、任意の行使で取得するには、時間がないです。 Many struggle just to get the time to play their golf in the first place.多くの闘争は、最初の場所でのゴルフプレイする時間を取得します。 Part of this golf swing secret is that you do not need to create any time to get away from the office or your work station.このゴルフスイングの秘密の一部では、オフィス、またはあなたの仕事駅からの距離を得るために時間を作成する必要がないことです。 You can condition your muscles right in the office.オフィス右にすることができますあなたの筋肉の状態。 You cannot truthfully say that you can't find 15 seconds at your computer, while still seated on your chair.あなたは本当のところはまだ椅子に座ってお使いのコンピュータで、 15秒を見つけることができないと言うことができます。 That is enough time to get something done.そのとき何かを終わらせるのに十分なされています。 There are actually many different stretch exercises you can get done in your office, but I will give you just one here.が、実際に多くの異なるストレッチしていることをあなたのオフィスで行わ演習を得ることができますが、ここに1つだけ私はあなたを与えるだろう。 I call it the seated twist.私は、座ってねじれている。 Sit upright in your chair with chest high and your back straight.胸の高さと、バックストレートを使用していすに座る直立。 Reach behind you with one arm, which will rotate your upper body.あなたの後ろに達する1つの腕は、上半身を回転させるだろう。 While staying erect, twist as far as you can go and hold.直立ながら、滞在している限りでホールド工夫をすることができます。 You can then twist the other way and repeat.その後、他の方法と工夫を繰り返すことができます。 Go both sides 2 to 3 times, holding for 10 seconds.両側に2ゴー3回、 10秒間保持。 This is a very effective golf swing secret for eliminating or even reducing back pain and at the same time tremendously improving your backswing and follow through range of motions.このまたは排除も背中の痛みを減らすと同時に途方もなくあなたのバックスイングを改善し、運動の範囲で従うのは非常に効果的なゴルフスイングの秘密です。 The result will be a much better swing, higher club head speed and much more distance.その結果、はるかに良いスイングは、はるかに高いクラブヘッドスピードと距離になります。 Try this approach and you will soon agree with me that this is truly an amazing golf swing secret.このアプローチしてみてくださいと、すぐに私には、これが実に素晴らしいゴルフスイング秘訣は同意する。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites.についての著者:マイクペダーセンは、一国のトップのゴルフフィットネスの専門家は、究極のゴルフジムガイド』の著者であり、いくつかのカッティングエッジの創立者のオンラインゴルフフィットネスのサイト。 Check out his new golf fitness - golf training site at Perform Better Golf.彼の新しいゴルフの適合性を確認する-ゴルフ練習サイトを実行ベターゴルフ。 Tags:タグ:
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