Author: Mike Pedersen 著者:マイクペデルセン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事ソース: http://www.hotlib.com/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 There is no doubt that executing the perfect golf swing is a difficult feat and doing it consistently is even harder to accomplish.疑いの余地はないことを実行して完璧なゴルフのスイングをすることは困難とやって偉業を達成する一貫はさらに困難です。 But there is a golf swing secret that can change everything for any golfer.しかし、ゴルフのスイングの秘密には、すべてを任意のゴルファーを変えることができる。 This golf swing secret is so powerful that those who practice it start seeing massive improvements in their game almost immediately.このゴルフのスイングの秘密は非常に強力なのでそれらの大規模なwho練習がスタート]ボタンを見て、そのゲームのほとんどすぐに改善されます。 This golf swing secret is based on the fact that the golf swing is an awkward movement.このゴルフのスイングの秘密はという事実に基づいて、ゴルフのスイングは、ぎこちない動きです。 Awkward to the human body.ぶざまに、人間の体です。 So what any golfer has to do is to train their muscles to feel natural when performing this unnatural and awkward motion of a golf swing.ゴルファーのために何がこれを行うには列車の筋肉を実行するときに、この不自然な自然を感じると、ゴルフのスイングぎこちない動きです。 That is the golf swing secret that will make all the difference.その秘密は、ゴルフのスイングの違いのすべてのことはします。 The first and most common excuse you will hear from the vast majority of golfers is that they do not have the time to get in any exercise.の最初の、最も共通の言い訳を聞くの大部分は、ゴルファーからは、彼らはありませんが任意の運動の時間を取得します。 Many struggle just to get the time to play their golf in the first place.闘争だけを取得するに多くの時間を再生するにゴルフでの最初の場所です。 Part of this golf swing secret is that you do not need to create any time to get away from the office or your work station.この秘密の部分は、ゴルフのスイングを作成する必要はありません任意の時間を離れて、オフィスやお仕事駅です。 You can condition your muscles right in the office.右側の筋肉の状態にすることができますしてしている。 You cannot truthfully say that you can't find 15 seconds at your computer, while still seated on your chair.正直に言ってやるがすることはできませんが見つからないことができる15秒で、コンピュータを維持しながら着席していす。 That is enough time to get something done.何かを得るには十分な時間です。 There are actually many different stretch exercises you can get done in your office, but I will give you just one here.実際には、さまざまなストレッチ運動をすることができますあなたのオフィスに行われ、 1つのしかし、私はここにするだけです。 I call it the seated twist.私は座って、ツイストです。 Sit upright in your chair with chest high and your back straight.椅子に座っ直立して胸の高さとして背筋を伸ばすようです。 Reach behind you with one arm, which will rotate your upper body. 1つの腕を背に達すると、上半身が回転しています。 While staying erect, twist as far as you can go and hold.滞在を逆立てて、ツイスト限り行って保持することができます。 You can then twist the other way and repeat.ツイストすることができます。入力し、他の方法を繰り返します。 Go both sides 2 to 3 times, holding for 10 seconds. 2 〜 3回行くの両側に、持ち株を10秒間です。 This is a very effective golf swing secret for eliminating or even reducing back pain and at the same time tremendously improving your backswing and follow through range of motions.これは非常に効果的なゴルフのスイングをなくすための秘密や背中の痛みも軽減すると同時に途方もなくバックスウィングとフォロースルーを改善して運動の範囲です。 The result will be a much better swing, higher club head speed and much more distance.の結果が表示されるはるかに良いスイングを、はるかに高いクラブヘッドの速度と距離です。 Try this approach and you will soon agree with me that this is truly an amazing golf swing secret.このアプローチしようとする私はすぐに同意してゴルフのスイングは本当に驚くべき秘密です。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites.については、著者:マイクペデルセンはトップへゴルフフィットネスのいずれかの国の専門家を、著者の、究極のゴルフフィットネスガイド』 、およびいくつかの最新鋭の創始者、オンラインゴルフフィットネスサイトです。 Check out his new golf fitness - golf training site at Perform Better Golf.チェックアウト彼の新しいゴルフフィットネス-ゴルフトレーニングサイトをより良いゴルフを実行します。 Tags:タグ:
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