Author: Mike Pedersen 著者：マイクペダーセン
Article source: http://www.hotlib.com/ . 記事のソース： http://www.hotlib.com/ 。 Used with author's permission. 著者の許可を得て使用されます。 Golf sensation Tiger Woods' golf swing technique has been the subject of many interesting studies.ゴルフ感覚タイガーウッズのゴルフスイング技術を多くの興味深い研究の対象とされています。 One thing that has come out very clearly from this leading golfer's style and his golf swing technique is his amazing flexibility and high fitness level which have contribute tremendously to his golf career.非常に明確には、この主要なゴルファーのスタイルと彼のゴルフスイングしている1つの技術から出てくることは驚くほどの柔軟性とは、途方もなく自分のゴルフのキャリアに貢献している高フィットネスレベルです。 A career that has seen him crowned in the minds of many as the undisputed greatest golfer in the history of the sport.彼の心の中に輝いているキャリアは、スポーツの歴史で最も偉大な議論の余地のない多くのゴルファーとして。 The Tiger Woods golf swing technique sees Wood utilizing his flexibility at the back of his swing to comfortably reach far back.タイガーウッズのゴルフスイング技術ウッド彼のスイングの奥にまでさかのぼる快適に達すると彼の柔軟性を活用している。 As he begins his swing, his level of fitness and muscle strength enables him to build up club head velocity by turning his torso quickly and pressing his right leg forward.彼は自分のスイングとして、フィットネスや筋力の彼のレベルを開始すぐに彼は彼と彼の右脚を前方回転胴を押すと、クラブヘッド速度を構築することができます。 There is minimal waste of energy as he maintains his position above the golf ball.彼は、ゴルフボールの上に自分の立場を維持し、最小限のエネルギーの無駄である。 Driving through, Woods uses his hips, shoulders and wrists to concentrate his force and create a high initial ball speed.運転を通じて、ウッズは彼の力を集中し、高い速度を作成する彼の最初のボールを腰、肩や手首を使っています。 Research has shown that within a few feet off the tee, the ball is usually traveling at about 180 miles per hour.研究は、スタートから数フィート以内に通常1時間あたり約180マイルでの旅行、ボールが表示されている。 The average tour pro usually manages only 160 miles per hour.プロツアーは通常1時間あたりの平均は160マイルを管理します。 If you have carefully watched woods and his golf swing technique, you will note that he usually allows the club head's momentum to extend his follow-through far around his back, thus completing a long and smooth club-head rotation.場合は慎重に森と彼のゴルフスイング技術を見ていると、その彼は、通常、クラブヘッドの勢い彼の背中をフォロースルーまでのところで、そのために長いかつ円滑なクラブヘッドの回転を完了することができます注記延長されます。 Tiger's golf swing technique cannot possibly be achieved by somebody who is not physically fit or somebody who does not work out regularly. Tigerのゴルフスイング技術者が誰かは物理的に適合するかを定期的にいかないと誰かが達成することはできません。 In fact achieving an effective golf swing technique these days requires conditioned muscles that will enable you to perform consistently and at your best.実際の効果的なゴルフスイング法最近の達成には、常に最高の状態で実行して、ご自分の筋肉が可能になる条件が必要です。 Gone are the days when golf was viewed as a leisure sport where players would move around the course in electric golf cars to avoid breaking into a sweat of any kind.遠い昔には、プレーヤーがゴルフのあらゆる種類の汗への侵入を避けるために電気車でのゴルフコースを移動すると考えられていたレジャースポーツされています。 This is not to say that a good golf swing technique calls for rigorous exercising.これは、良いゴルフスイング法厳格な行使を求めるわけではない。 Actually, most of the critical golf-specific exercises involve stretches.実際には、ゴルフの最も重要な固有の運動が広がって含まれています。 There is also the lifting of light weights to build specifically on strength rather than muscle.また、光の強さではなく、特に重さの筋肉の構築には解除されています。 Clearly golf-specific exercises are the only way to develop a good golf swing technique.ゴルフを明確に特定の演習はいいゴルフスイング技術を開発する唯一の方法です。 About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites.についての著者：マイクペダーセンは、一国のトップのゴルフフィットネスの専門家は、究極のゴルフジムガイド』の著者であり、いくつかのカッティングエッジの創立者のオンラインゴルフフィットネスのサイト。 Visit his new golf fitness site at Perform Better Golf.実行ベターゴルフでは彼の新しいゴルフフィットネスのサイトをご覧ください。
Tags:タグ：
| 
