Author: Sean Cochran 著者：ショーンコクラン
Article source: http://www.golf-swing-tips.org/ . 記事ソース： http://www.golf-swing-tips.org/です。 Used with author's permission. 著者の許可なしに使用される。 Probably what separates the PGA Touring pro and the amateur golfer is "feel."おそらくどのような分離のPGAツアープロとアマチュアゴルファーは、 "感じる。 " Every pro I know can "feel" where the club and clubhead are at any point during the swing.すべてのプロ私知ること"を感じる"ここでは、クラブやクラブは、任意の時点でスイング中です。 Not an easy task, especially for the weekend golfer.そう、簡単なタスク、特に、週末ゴルファーです。 Many amateurs struggle with the idea, concept, or understanding of how to develop "feel" for the swing.多くのアマチュア闘争をしており、概念か、またはを開発する方法についての理解を"感じる"は、スイングします。 It is a process that requires time, patience, and practice.プロセスを必要とすることは時間、忍耐力、および練習します。 Part of the process of developing "feel" for the golf club is through proprioception.発展途上のプロセスの一部"感じる"を通じて、ゴルフクラブは、固有受容します。 This may or may not be a term you have heard, but it is vitally important to the golf swing.この5月またはことができないという言葉を聞いたが、極めて重要なことはしてゴルフのスイングです。 Proprioception is a big word that, simply put, is defined as "knowing where your body is in space."固有受容は、大げさな言葉で、簡単に言えば、として定義され"あなたの体は宇宙空間を知ってどこです。 " Essentially, it means consciously knowing where your body is when moving, what your limbs are doing, and in what order.本質的に、意識的に知ることを意味して体のどこに移動するときに、どのように手足がやっていること、そして、どのよう注文します。 To simplify it further, it is feel.より詳細を簡素化すること、それは感じています。 Some of us are better at it, others worse.いくつかの問い合わせが優れていること、他の悪化している。 The good news is that you can improve your proprioception, or your feel.良いニュースは、お客様の固有受容向上させることができるか、またはお感じです。 Think about this for a moment: what is one of the most important aspects of improving your golf swing?これを考える瞬間：何が最も重要な側面の1つは、ゴルフのスイングを改善してですか？ It is "feel" for the golf club at every position within the golf swing.それは"感じる"は、ゴルフクラブ、ゴルフのスイングごとに位置します。 Beginning with address, into take-away, your backswing, downswing, and follow through.で始まるアドレスを持ち帰り、お客様のバックスウィング、下降し、余勢を駆っています。 "Feeling" where the club is at every moment is key. "感情"どこのクラブは、すべての瞬間は、キーを押します。 PGA Tour pros "feel" the club during the swing, or in other words they have excellent proprioceptive abilities. PGAツアーのプロ"感じる"クラブの中にスイングか、または言い換えれば彼らは素晴らしい固有の能力です。 As a result, they have the ability to make the little adjustments that are crucial in the golf swing.その結果、彼らは、ほとんどの調整能力を作ることは、ゴルフのスイングにはきわめて重要です。 Additionally, their outstanding level of proprioception allows them to know what is going on with their golf swing the majority of the time.また、彼らの優れたレベルの固有受容を使用することを知って何が起こっているが、大半のゴルフのスイングしている。 How do you develop your ability to better "feel" the golf club and clubhead?あなたの能力を開発するにはどうすれば良い"感じる"のゴルフクラブとクラブですか？ First and foremost, your development of better golf swing mechanics is center stage.まず第一、お客様の開発をより良いゴルフのスイング力学は、センターステージです。 Understanding the mechanics and where the clubhead should be is the first step.理解して力学とは、クラブの最初のステップはすべきである。 This allows you to consciously know and practice the positions of where the golf club and body should be at any moment in the golf swing.これにより、ポジションを意識した場所を知っていての練習をすると体のゴルフクラブの瞬間は、いつ、ゴルフのスイングです。 Mentally understanding golf swing mechanics allows you to have a "map" to refer to when developing your golf swing.精神的に理解するゴルフのスイング力学を使用することに"マップ"を開発するときにしてゴルフのスイングを参照してください。 Secondly, when it comes to golf swing mechanics we look at practice.第二に、ゴルフのスイング力学となると私たちを見て練習します。 We all know the body learns a new movement through repetition.私たちは皆、知っている体の新しい動きを繰り返し学習します。 The mind and body learn either the correct or incorrect golf swing through practice.心と体のどちらかを学ぶの正しいか正しくないゴルフのスイングを練習します。 This is the point where the proprioceptive or "feel" abilities of your body for your golf swing begin to form.これは、ポイントは、固有または"感じる"の能力をしてゴルフのスイングを開始して体を形成するためです。 The movement pattern begins to be ingrained as you continue to practice your golf swing.染み付いたパターンの動きが開始されるとしてゴルフのスイングを練習する作業を続行する。 This is where the third component of developing "feel" comes into play.これには3番目のコンポーネントの開発途上"感じる"出番です。 The third component of developing "feel" is the body. 3番目のコンポーネントの開発途上"感じる"は、ボディです。 Golf swing mechanics are performed by your body, and, as a result, the body is critically involved in developing feel in your golf swing.ゴルフのスイングをして体の力学が実行されると、その結果、開発途上のボディは、批判的に関与してゴルフのスイングを感じるのです。 Developing feel is linked to your nervous system and the ability of the brain/nerves to input/output information efficiently.発展途上を感じるがリンクして神経系との能力をして脳/神経を入力/出力の情報を効率的です。 Improving the process by which your brain and nerves input (learning the golf swing mechanics) and output (execution of the golf swing) has a direct effect on your ability to feel the club.どのプロセスを改善して脳と神経入力（学習、ゴルフのスイング力学）と出力（の実行を、ゴルフのスイング）には、あなたの能力を感じる直接影響を及ぼすのクラブです。 How do you improve the proprioceptive qualities of the body that directly affects your ability to feel the golf club?をどのように固有の質を向上させるのボディに直接影響を及ぼす能力を感じるようにしてゴルフクラブですか？ Improvement in this area lies within performing exercises that increase the efficiency with which the nervous system operates.このエリアの改善を舞台練習が嘘の効率性を高めるには、神経系の動作をします。 Exercises that improve proprioception and "feel" during the swing are called balance exercises.固有受容練習を向上させると"感じる"練習中にスイングのバランスと呼ばれています。 Balance exercises challenge the nervous system, creating more efficiency in the input/output system of the body.運動神経系のバランスに挑戦する、他の効率性を作成し、入力/出力システムの体です。 Better balance allows for the body to learn new movements (ie golf swing) more quickly and efficiently.体のバランスにより、新たな動きを学ぶ（つまりゴルフのスイングを）より迅速かつ効率的です。 Additionally, these exercises increase the ability of the body to "feel" athletic movements like the golf swing.また、これらの運動能力を高めるのボディを"感じる"アスレチックゴルフのスイングの動きのようにします。 In summary, we have three components that improve our "feel" for the golf club.要約すると、 3つのコンポーネントを向上させる私たちは私たちの"感じる"は、ゴルフクラブです。 Number one is an understanding of golf swing mechanics.番号1つはゴルフのスイング力学の理解をします。 You must have a conscious "road map" of the golf swing.を意識する必要があります"ロードマップ"は、ゴルフのスイングです。 This allows you a reference point to develop the correct swing mechanics.これにより、開発への参照をポイントして、正しいスイング力学です。 Secondly, practice is required.第二に、練習が必要です。 The body learns through repetition.体の学習を繰り返しています。 Practice allows the brain and the body to learn the movement sequence of the golf swing.練習を使用すると、脳と体の動きを学習し、シーケンスは、ゴルフのスイングです。 Practice is also the point where the body begins to develop the proprioceptive qualities required for the golf swing.練習でもその点は、体の開始に必要な資質を開発して固有のゴルフのスイングです。 Finally, you need to develop the proprioceptive capacities of the body itself through balance exercises.最後に、必要な固有の能力を開発して自身の体のバランスを演習を通じてです。 These types of exercises improve the input/output system of the body allowing for improved learning capacities by the body, better "feel" of where the body is in space, and a greater capacity to "feel" the golf swing.これらの種類の運動を向上させる入力/出力システムの身体能力を学習できるように体の向上のための、より良い"感じる"のは、体が宇宙空間、および大容量を"感じる"ゴルフのスイングです。 All in all, it is a combination of developing these three entities within your golf swing and body that creates "feel" for the swing.すべてのすべての、それはこれらの3つのエンティティを組み合わせて開発途上にしてゴルフのスイングと体を作成"感じる"は、スイングします。 They all work together and cannot be separated.彼らの作業をすべて一緒に分離することはできません。 If you truly want to develop a PGA-Tour-type swing, you will need to have a better understanding of the golf swing, practice, and development of the body.真にしたい場合のPGAツアーを開発するタイプのスイングをする必要がありますをもっとよく理解するには、ゴルフのスイング、練習、と発展している。 Seanショーン About the Authorについては、著者 Sean Cochran is one of the most recognized golf fitness instructors in the world today.ショーンコクランは、ほとんどの認識のいずれかのゴルフフィットネスインストラクターが今日の世界です。 He travels the PGA Tour regularly with 2005 PGA & 2004 Masters Champion Phil Mickelson.彼は旅行を定期的に2005年のPGAツアーのPGA ＆ 2004年マスターズチャンピオンのフィルミケルソン。 He has made many of his golf tips, golf instruction and golf swing improvement techniques available to amateur golfers on the website http://www.bioforcegolf.com. To contact Sean, you can email him at support@bioforcegolf.com .彼は彼のゴルフのヒントの多くは、ゴルフの改善命令やゴルフのスイングのテクニックを利用できるようにアマチュアゴルファーのウェブサイトhttp://www.bioforcegolf.com 。にお問い合わせショーン、彼のことを電子メールすることができます。 support@bioforcegolf.comです。
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