Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 페데르센
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . 기술 자료 출처 : http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다. A better golf swing is inevitable…for any golfer, with the right approach. 더 좋은 골프 스윙을 피할 수있다 ... 어떤 골퍼에 대한 올바른 접근 방법이다. It doesn't matter age or ability. 연령이나 능력에 상관하지 않습니다. It's a reality…and can happen very quickly! 이건 현실이에요 ... 그리고 매우 빨리 일어날 수있습니다! To achieve a better golf swing, a golfer needs to realize just how physically demanding it is on the human body. 좋은 골프 스윙을 달성하기 위해서는, 골프 단지 어떻게 인간의 신체에 물리적 요구를 실현해야합니다. You are swing an object (golf club) at up to 100 mph. 당신은 최대 100mph (골프 클럽) 개체 스윙을하고있다. This puts a tremendous amount of pressure on the joints, tendons, ligaments and muscles. 이것은 관절, 힘줄, 인대와 근육에 압력의 엄청난 금액을 놨어요. If these tissues of the body are weak, tight or brittle they will rupture and eliminate you from playing golf indefinitely. 이러한 경우에는 신체의 조직, 꽉 약하거나 파열 및 취성들이 무기한 골프에서 제거합니다. If it doesn't, your performance will pay the price. 만약 그렇다면, 귀하의 성능 대가를 치러야하지 않습니다. The outcome either way is not what you want…but will happen without an emphasis on strengthening these areas. 결과는 어느 쪽이든 무슨 당신이 원하는 것은 아니지만 ...하지만 이들 지역 강화에 역점을하지 않고도 일어날 것이다. Along with strengthening comes stretching. 강화 스트레칭과 함께 온다. Stretching muscles to attain a better golf swing is common among most golfers. 스트레칭으로 근육을 대부분의 골퍼들의 공통점은 더 나은 골프 스윙을 달성했다. Although it is common, most golfers don't stretch. 비록 일반적인 대부분의 골퍼들이 스트레칭하지 않습니다. Why? 왜? Because it is viewed as 'work'. 때문에 '직장'을보고있다. But if it were viewed as a form of golf improvement it would be a different story. 그러나 만약 그것이 골프 개선의 다른 이야기 거리가 될 것이라고 한 형태로 볼했다. Swing mechanics cannot be improved if your golf specific strength and flexibility are ignored. 특정 강도와 유연성을 무시하는 경우 골프 스윙 역학이 개선되지 않을 수있습니다. It is an impossibility, unless you compensate for this lack of capabilities in your golf swing. 귀하의 골프 스윙에 능력이 부족해서 보정할 그것은 불가능하다. Teaching pros are now starting to realize there is a definite connection between golf swing mechanics and fitness. 지금 가르치는 프로 골프 스윙 역학 및 피트니스 사이에 명확한 연결이 실현되기 시작하고있다. But that's where the BIG gap is. 하지만 그것은 어디 큰 차이입니다. Between instruction and physical fitness. 사이의 명령어 및 체력. This is the ultimate combination for total golf performance and I have been preaching it for several years now. 골프의 성능을위한 최상의 조합이 전체와 내가 몇 년 동안 그것을 설교했습니다. When your physical capabilities are improved, your golf swing mechanics become much easier to achieve. 당신의 신체 기능을 개선했을 때, 당신의 골프 스윙 메커니즘을 훨씬 쉽게 달성된다. The next time you visit your teaching pro, to achieve a better golf swing, you'll be able to do what he/she wants and the desired outcome will be achieved. 교육 프로를 방문하면 더 좋은 골프 스윙을 달성 다음번, 그 / 그녀가 원하는 것을 원하는 결과를 달성 할 수있을 것이다. This outcome is inevitable when you get your body moving better. 이 결과를 더 이동하면 귀하의 시체를받을 수밖에 없다. Your golf swing mechanics fall into place. 귀하의 골프 스윙 역학 장소로 나눌 수있습니다. It will only be a matter of time when all golfers will approach their golf improvement this way. 모든 골퍼들이 골프를 개선 때만 이런식으로 접근 시간의 문제일 것입니다. It's the only way that will warrant lasting results and ultimately a better golf swing. 그것은 골프 스윙을 지속하고 궁극적으로 더 나은 결과를 영장을 것이다 유일한 방법이다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country. 에 대한 저자 : 마이크 페데르센 한 나라에서 최고의 골프 피트니스 전문가이다. He is Golf Magazine's golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance sites. 그는 골프 전문 잡지 골프 성능; 저자는 다음과 같은 몇 가지 절단의 설립자 - 가장자리 온라인 골프 성능이 사이트가없습니다. Take a look at his just released golf performance dvds and manual at his golf swing tips site - Perform Better Golf. 그의 그냥 골프 실적 발표 DVD와 매뉴얼에서 자신의 골프 스윙 팁 사이트에서 한 번보세요 - 더 나은 골프를 수행합니다.
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