Factors That Affect Golfing Progress 골프 진행에 영향을 미칠 요인

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If I were to ask you if your current golf game is as good as you would like it to be, what would you say? 만약 내가 당신이 될 경우 현재의 골프 게임 했던것처럼 좋은가를 물어도, 어떤 말을 해주고 싶습니까? If your game is not up to the standards you feel it could be at, what parts of your game are you working on to try and get better? 귀하의 경기가 아니라면, 당신 그것 봐, 게임의 부분이 당신을 시도하고 나아 작업을 느낄 수있는 기준이 무엇인지? When you really break it down, there are three main areas that you can work on to improve your game: 정말로 그것을 무너뜨리는 때, 거기에 당신의 게임을 개선하는 세 가지 주요 분야에서 일할 수있다 :

Technical - Mastering the technical execution of the golf swing to produce an efficient and repeatable swing. 기술 - 생산 효율과 반복적인 스윙 골프 스윙의 기술적인 실행 주 Mastering.

Mental/Emotional - Having the focus and mental toughness to handle the highs and lows of golf. 정신적 / 감정적 - 초점과 정신력에서 최고와 최저의 골프의 손잡이를 가졌어요.

Physical - Ensuring that you body is properly conditioned to prevent injury and generate explosive power consistently. 신체 - 그건 당신이 시체를 제대로 부상을 예방하고 일관 폭발적인 파워를 생성되도록 허용할 수있습니다. Your technical proficiency down the stretch also depends greatly on your conditioning levels. 긴장을 내려 귀하의 기술 능력도 크게 네 컨디셔닝 수준에 따라 달라집니다.

For most people looking to improve their game the first choice mentioned above, technical, is the most common game improvement strategy. 대부분의 사람들은 게임을 먼저 선택 위에서 언급한 개선을 찾고, 기술, 게임을 개선하는 가장 일반적인 전략이다. Logic tells us that if we continue to practice then we are bound to get better. 논리가 우리에게 더 좋은 위치를 얻으면 그때 우리는 계속해서 연습할 수밖에없습니다.

Unfortunately, the average golfer's idea of practicing is beating balls with no purpose in mind, not taking mental note of what is and is not working, wasting our time and doing more harm to our game than good. 불행히도, 연습의 평균 골퍼의 아이디어를 염두에두고 목적, 무엇이고 작동하지 않습니다, 우리 시간을 낭비하고 좋은 경기를 더 이상하고 정신적 피해를 메모와 함께 복용하지 배짱이 두근거리고 있어요. I can say all this because I use to practice like that and found that it was very inefficient and unproductive. 내가이 말을하는 이유는 그런 연습을 사용한다고 말할 수 있고 그것을 발견하고 비생산적인 매우 비효율적이었다.

For most golfers the technical component of the golf swing is not their weakest link. 대부분의 골퍼들은 골프 스윙의 기술적인 구성 요소가 들어 자신의 약한 고리되지 않습니다. Rather, it is the physical component that typically is weakest, which leads to an inconsistent swing, reduced power, rapidly decreasing energy levels, greater chance of injury, sore/painful joints and the inability to significantly improve their game. 오히려 그것은 물리적 구성 요소는 일반적으로 약한, 일관성있는 스윙, 전력 감소, 리드 급속히 부상의 큰 기회가 아프다 / 아픈 관절과 무능을 대폭 개선하는 에너지 레벨을 감소시켜 그들의 게임이다.

Consider this quote from Tiger Woods on how golf specific conditioning has improved his game. 이 문구에 '골프 황제'타이거 우즈의 골프 특정 컨디셔닝 자신의 게임을 개선하는 방법을 고려하고있다. "When I first became a professional I didn't have the strength to execute some of the shots I can do today. A lot of what I've been able to accomplish in golf is the direct result of becoming physically stronger." "내가 처음 프로 난 오늘 할 수있는 샷의 실행할 수있는 힘을 가지고하지 않았다. 어떻게 내가 골프를 달성 할 수있는 게 하나의 많은 물리적으로 더 강해지고의 직접적인 결과이다."

Now let me ask you how your game would change if, every hole, after you hit your drive, I was to move your ball 30 yards further up the fairway towards the green? 지금 날 경우, 매 홀, 후에 당신의 드라이브 코스로 쳤지만 경기하는 방법을 변경할 것이라고 물어 보자, 내가 더 그린을 향해 공을 30 야드의 페어웨이를 이동했다? Think would start hitting those second shots closer to the pin, have more birdie opportunities and shoot some better scores? 세컨드 샷을 핀 가까이 생각들을 때리는 시작할 것이 더 많은 버디 기회를 좀 더 좋은 점수를 칠까? Well, it is completely within your power to take your current drives and add on another 30+ yards to where they are currently landing. 글쎄, 그것은 완전히 당신의 힘을 이내에 현재 드라이브와 다른 30에 추가 + 야드 걸릴 곳으로 현재 방문있다.

Golf specific conditioning truly is on the cutting edge of overall game improvement strategies. 특정 컨디셔닝 진정한 골프 경기 개선 전략의 최첨단에있다. The physical component of the golf game is often ignored and hence, is the area for greatest and most immediate improvement for most golfers (2,3,6). 골프 게임의 물리적 구성 요소를 자주 따라서 대부분의 골퍼가 무시되고 (2,3,6)에 대한 가장 큰 개선을위한 즉각적인 영역입니다. It is also an excellent strategy to reduce the risk of lower back injuries associated with the golf swing (1,2,4,5,7). 그것도 허리 부상으로 골프 스윙 (1,2,4,5,7)과 연관된의 위험을 줄이기 위해 훌륭한 전략이다.

Hopefully after reading this article you will realize that there are many ways to improve your golf game and that conditioning your body is a critical component in taking your game to the next level. 바라건대 당신이 이미 당신의 몸속에 다음 수준으로 당신의 게임을 맡거나 승진에 중요한 요소입니다 컨디셔닝 귀하의 골프 게임을 개선하기 위해 여러 가지 방법이 기사를 읽은 후 알게 될 것이다.

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You can also try out the Virtual Launch Monitor at http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php This tool will show you how altering different variables involved in producing distance will affect how far your ball will travel and will show you how you can maximize your distance off the tee. 또한이 도구는 http://www.sonicboomgolf.com/virtual_launch_monitor2.php에 얼마나 공을 얼마나 멀리 여행을한다 다른 변수에 영향을 미칠 것이다 거리를 생산에 참여하고 변화 보여 버추얼 시험해 볼 수있는 모니터를 실행하는 방법을 보여줄 것이다 티샷 거리를 극대화할 수있습니다.

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