Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 페데르센
Article source: http://www.golfwrx.com/ . 기술 자료 출처 : http://www.golfwrx.com/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다. Virtually every golfer knows the importance of flexibility for a good golf swing but not everybody has fully accepted the key role that flexibility exercises can play. 하지만 거의 모든 골퍼들이 좋은 골프 스윙에 대한 유연성의 중요성을 알고있는 모두는 완벽하게 재생할 수있는 유연성 운동의 핵심 역할을 수락했습니다. Few understand exactly why flexibility exercises have made such a huge difference for the golf swings of many a golfer. 정확히 몇 가지 이유가 유연성 골퍼의 골프 스윙 연습을 많이하는 등 큰 차이를 만든 것으로 알고있습니다. They are totally surprised and actually puzzled as to why this new exercise wave has swept across the game and is proving not to be just a fad but something that will continue to be a part and parcel of the game for many years to come. 이들은 완전히 사실과 놀라게하는 이유로 의아해이 새로운 운동 경기를 통해 파도가 휩쓸고있다 그저 유행하고 있지만 그 부분이 게임의 몇 년 동안 계속 같이있을 수없는 뭔가를 증명이다. So why should flexibility exercise be so important for the golf swing? 그래서 유연성 운동을해야하므로 골프 스윙을 위해 중요하다? Is there not any other way that golfers can more comfortably improve on their golf swing without going for strenuous flexibility exercises? 심한 운동을위한 유연성을 가지 않고 골퍼가 아니라 다른 어떤 방법보다 편안하게 자신의 골프 스윙을 향상시킬 수 있나요? For a moment imagine the entire golf swing action from the back swing right through top impact and the follow through. 한 순간을 위해 백 스윙에서 바로 가기 영향을 통해 전체의 골프 스윙 동작을 통해 상상하고 따르십시오. What does you body feel as you go through the action? 당신은 행동을 통해 시체로 가서 뭘 했을까? You will find that in many cases there is considerable pressure on certain parts of your body and even in some cases pain. 당신이 많은 경우에는 귀하의 신체의 특정 부분에 상당한 압박과 고통은 어떤 경우에서도 찾아볼 수있을 것입니다. This can best be seen with brand new golfers stepping onto the course for the very first time. 이 최고 브랜드의 새로운 골프 코스에 난생 처음 스텝과 함께 볼 수있다. And especially those who are not in good physical condition. 특히 사람은 좋은 신체 조건에없습니다. The next question you need to ask yourself is why your body is felling the way it is? 당신이 왜 당신의 몸을되는 방식이다 벌채 물어볼 필요가 다음 질문은? Why is it straining to simply hit a golf ball with a club? 왜 그것을 단순히 골프 클럽과 공을 무리인가? And yet it looks so simple and natural when those professionals like Tiger Woods are doing it? 그리고 아직은 너무 단순하고 자연스러운 '골프 황제'타이거 우즈처럼 그 때 전문가하고있는 것 같아? The simple answer to that question is that the movement for a golf swing is so unnatural to the body that it is straining and hence the great impact any simple flexibility exercise can have. 그 질문에 대한 대답은 간단 그 골프 스윙을위한 움직임이 너무 몸이고 그것이 심해진 어떤 간단한 운동을 할 수있는 유연성을 왜곡하려는 것이다 큰 영향을 부자연입니다. It looked very easy and natural when you see the professionals make their match winning drives and it is because they have worked an and condition their bodies for the golf swing with plenty of flexibility exercises. 아주 간단하고 자연스러운하면 전문가들의 일치하는 드라이브가 승리하고 있기 때문에 유연성과 함께 골프 스윙을위한 연습도 많이하고 근무 조건이 그들의 시체가 그것이다하게 볼 수있다. The results speak for themselves. 결과는 자신에 대한 이야기. The golf swings look natural because they feel natural to the golfer. 왜냐하면 그들은 자연의 느낌이 골퍼에게 골프 스윙을 자연스럽게. There really is no other way for you to see great improvements in your golf swing without the help of golf flexibility exercises. 정말로 거기에 다른 방법이 없어 골프에 대한 유연성의 도움없이는 귀하의 골프 스윙에 큰 개선을 보게되어 훈련을했다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. 에 대한 저자 : 마이크 페데르센 한 나라, 저자에서 세계 최고의 골프 피트니스 전문가이며, 여러 절단의 설립자 - 가장자리 온라인 골프 피트니스 사이트가없습니다. For more information on his just released golf fitness dvds, visit his golf training site at Perform Better Golf . 그의 그냥 골프 피트니스 DVD를 출시에 대한 자세한 정보를 원하시면, 수행하는 더 나은 골프에서 골프 교육 사이트를 방문하십시오.
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