Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 피데르센씨죠
Article source: http://www.hotlib.com/ . 기사 출처 : http://www.hotlib.com/합니다. Used with author's permission. 저자의 권한과 함께 사용합니다. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. 휘트니스 클럽 골프 예약은 서면을 준비 - 만든 골프 피트니스 프로그램, 운동, 스텝 -로 - 스텝 지침 및 일러스트 레이션 귀하의 골프 게임을 신속하게 변환합니다. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. 사람들이 너무 많은 "그래서 - 불리는"골프 피트니스 도서 시장에 있지만 수십개의를 열 때의 사진을 올려 골프 모델을 보여 기계에 앉아 체육관에서 운동을합니다. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. 이것은 골프 피트니스 도서, 도서와 관련된 이것은 "일반"휘트니스 클럽, 누구와 함께 골프를 치는 사람들을 잡으려고 눈에의 제목 수정합니다. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. 내 마음 속에, 이것은 작은 거짓과 좌절의 소비자 수있습니다. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. 내 골프 휘트니스 때 연구를하고 있었는데 책 (수동) 전 매우 실망합니다. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. 공인 휘트니스 전문 있었다는것을 20 년 넘게 골프를 치는 사람, 특히 지난 10 년 동안 작업을 기대했는데 좋은 신체의 일부가이 주제에의 지식합니다. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. 극도로 전을 낭비하게 할 수있어도 내 돈 것 같은 느낌이 나는 점점 그들을합니다. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. 의욕이 나에게이 책을 모아 내 골프 휘트니스 클럽 (수동) 그래서 골프를 치는 사람의 연령이나 건강 수준을 즉시 적용할 수있습니다. What are the components of a complete golf fitness book? 완벽한 골프 휘트니스 클럽의 구성 요소는 무엇입니까 책? The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. 골프 휘트니스 클럽 골프와 관련된 도서를 커버 힘, 유연성, 에어로빅 컨디셔닝 (인내) 및 영양합니다. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. 이러한 구성 요소를 감독해야 골프를 치는 사람이 아니라 한 사람 근육을보고 소리를 만들거나 아니면 그냥 그들의 체력을 개선합니다. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. 그것은 또한 시작 지점에 대한 논의가있을 때마다 골프를 치는 사람 연령과 피트니스 레벨합니다. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. 이 책은 지금은 골프 피트니스 등급을 확인하려면 '현재'건강 수준과 궁극적으로 당신의 출발점합니다. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. 당신은 당신이하는 일은 옳은 확인하는 방법은 '오른쪽'당신의 게임 해치지 않는 것이 도움이 될 것입니다. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. 그 사람의 모든 골퍼의 최대 관심사는 무엇 만드는 알지 못하는 사이에 어디를 시작하고 그 또는 그녀는 그들을 위해 금방합니다. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. 둘째로 휘트니스 클럽의 골프 예약을 논의할 수 있어야합니다 직접적인 혜택을 모든 골프 스윙을 연습합니다. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. 그것의 동기 부여를 할 준비가 특정 운동을 왜하는 방법이 혜택을 볼 수있다면 당신의 게임. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. 그리고 마지막으로, 진보적인 골프 휘트니스 클럽 골프 피트니스 예약해야하고 완전한 프로그램을 연습 문제로 데려다 줄에있는 '다음 단계'. I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. 너무 많은 도서를 본 적이에는 "일반"운동 (골프 - 구체적인 것)이없는 감각을 형식이나 진행합니다. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. 이것은 당신의 좌절을 모르고 어디로 떠날를 시작하거나 진행합니다. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. 그래서 다음 시간을 이동하거나 온라인 서점 골프 피트니스 도서를 검색하고 있는지 확인 설명 및 챕터를 철저히 검토하고 당신이 옳은 일을하고 있다고들을 안심합니다. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. 당신의 게임을 신속하게 변환하실 수있습니다 휘트니스 클럽의 오른쪽 골프 예약합니다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . 글쓴이 소개 : 마이크 피데르센씨죠는 하나의 최상위 골프 피트니스 전문가들은이 나라를 저자의 베스트 셀러 궁극적인 골프 휘트니스 수동으로합니다. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. 방문 그의 새로운 골프 교육 사이트에서 실적이 더 좋을 수 골프합니다.
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