Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 페데르센
Article source: http://www.hotlib.com/ . 기술 자료 출처 : http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다. A golf fitness book that is written to give you ready-made golf fitness programs, exercises, step-by-step instructions and illustrations can quickly transform your golf game. 당신이 준비 - 의해 골프 피트니스 프로그램, 훈련, 스텝 - 만든 - 단계 지침과 삽화를 신속하게 귀하의 골프 게임을 변형할 수주는 책이 쓰여 골프 피트니스. There are so many "so-called" golf fitness books on the market; but when you open them up you see dozens of pictures of golf models sitting on exercise machines in the gym. 이미 너무 많은 "그래서 -"골프 피트니스 도서는 시장에 전화를하고있다;하지만 언제까지 골프 연습 기계에 체육관에 앉아있는 모델의 사진 수십개의 눈을 뜨고 볼 수있습니다. This is NOT a golf fitness book, this is a book pertaining to "general" fitness, but with the title revised to catch the golfers eye. 골프 피트니스이되지 않을 책,이 책을 "휘트니스"에 관련된 일반적인 제목이지만 골퍼 시선을 붙잡기 위해 개정했다. In my mind, this is a little deceptive and can frustrate the consumer. 내 마음속에서이되어 조금 소비자 현혹과 좌절 수있습니다. When I was doing research for my golf fitness book (manual) I was extremely disappointed. 난 내 골프 피트니스 때 도서에 대한 () 매뉴얼 나는 매우 실망했다 연구를하고있다. Having been a certified fitness professional for over 20 years and specifically working with golfers the last 10 years I was expecting some good body's of knowledge on the subject. 적합성 인증 및 20 년 넘게 전문 골퍼와 함께 지난 10 년 이래로 특별히 뭔가 좋은 몸을 지식의 주제에의 노력 기다리고 있었다. I was extremely let down and even felt like I wasted my money getting them. 난 굉장히 다운 해줘 마치 내가 그들을 점점 내 돈을 낭비도 느꼈다. This motivated me to put together my golf fitness book (manual) so that a golfer of any age or fitness level could apply it immediately. 이 날 함께 () 매뉴얼 모든 연령이나 체력 수준의 골퍼가 바로 적용할 수있는 내 골프 피트니스 책 감추는 동기. What are the components of a complete golf fitness book? 무슨 완벽한 골프 피트니스 도서의 구성 요소는 무엇인가? The golf fitness book should cover strength specific to golf, flexibility, aerobic conditioning (endurance) and nutrition. 골프 피트니스 골프 도서 강도, 유연성, 유산소 컨디셔닝 (지구력)과 영양을 특정 커버한다. These components should be directed at a golfer, not a person looking to build or tone muscles or just improve their physical fitness. 이러한 구성 요소 골프에서, 사람이나 말투가 근육이나 빌드를 그냥보고있는 것이 아니기 감독들의 체력을 향상해야한다. It should also discuss starting points for golfers at every age and fitness level. 그것도 골프에 대한 모든 연령과 체력 수준에서 논의 점을 시작한다. Have a golf fitness evaluation right in the book to determine your 'current' fitness level and ultimately your starting point. 이 책에 골프 피트니스 권리가 있다고 평가하고 궁극적으로 귀하의 출발점을 '현재의 체력 수준을 결정합니다. That way you are sure what you are doing is the 'right' thing that will help your game not hurt it. 꼭 당신이 무슨 일을하고있다 그 방법은 그 상처를 귀하의 경기가 아니라 도움이 될 '권리'이다. I think that's the biggest concern for any golfer is not knowing where to start and making sure whatever he or she does will be right for them. 난 그 모든 골퍼에 대한 가장 큰 우려의 시작이 어디인지 모른다는 생각하고 확신하는 뭐든 그 또는 그녀가 그들이 오른쪽으로. Secondly the golf fitness book should be able to discuss the direct benefits of any exercise to their golf swing. 둘째 골프 피트니스 책은 자신의 골프 스윙에 어떤 운동의 직접적인 혜택을 논의할 수있을 것입니다. It's motivating to ready why you would do a certain exercise if you can see how it will benefit your game. 어떻게하면 귀하의 혜택을 볼 수있는 경기가 왜 특정 운동을 할 준비를위한 동기 부여. And lastly, a golf fitness book should have progressive golf fitness exercises and complete programs to take you to the 'next level'. 그리고 마지막으로, 골프 피트니스 책 '다음 단계'로 데려갈 진보 골프 피트니스 운동을하고 완전한 프로그램 있어야합니다. I've seen so many books that have "general" exercises (not golf-specific) that have no sense of format or progression. 그 "일반"(골프 - 구체적인) 형식이나 진행의 감각은 전혀 훈련이 너무 많은 도서를 본 적이있다. This would leave your frustrated and not knowing where to start or progress. 이것은 당신의 좌절감을 떠나 어디로 시작하거나 진행 모르고있다. So next time you go to a bookstore or get online and do a search for golf fitness book, make sure to thoroughly review the explanation and chapters to reassure you are doing the right thing. 당신은 서점에 가서 책을 또는 온라인 및 골프 피트니스에 대한 검색을 할 얻을 그래서 다음에 시간을 철저하게 검토하고 있는지 설명과 장 네가 옳은 일을하고있다 심어줄 수 있도록 해준다. You can quickly transform your game with the right golf fitness book. 신속하게 권리를 골프 피트니스 책을 함께 게임을 변형할 수있다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country and author of the best selling Ultimate Golf Fitness Manual . 에 대한 저자 : 마이크 페데르센 하나의 국가와 최고의 판매 궁극 골프 휘트니스 매뉴얼의 저자에서 최고의 골프 피트니스 전문가이다. Visit his new golf training site at Perform Better Golf. 수행하는 더 나은 골프에서 그의 새로운 골프 교육 사이트를 방문하십시오.
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