Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 페데르센
Article source: http://www.golf-trainer.com/ . 기술 자료 출처 : http://www.golf-trainer.com/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다. A full golf swing is the desire of every golfer. 전체 골프 스윙을 모든 골퍼의 욕망이다. You know that a full golf swing is needed to produce maximum clubhead speed and ultimately distance…but do you know how to accomplish it effectively? 당신은 그 전체의 골프 스윙 클럽의 최대 거리를 생산하는 데 필요한 속도와 궁극적으로 알아 ...하지만 당신은 그것을 얼마나 효과적으로 달성하고 아십니까? You've probably heard your golf teaching pro say, "you're not getting a full golf swing", but has he told you how to get it? 당신은 아마도 프로 골프를 가르치는 말, "당신은 전체의 골프 스윙은"점점이 아니었고, 그걸 얻기 위해 얼마나 들었지만 그는 그렇게 말했어요? It's easy to analyze, but much harder to come up with a solution…until now. 그것을 분석하고 있지만 해결책을 ... 더 힘들어 지금까지 들고 오지 쉽습니다. You see…a full golf swing is impossible to achieve if you do not have a higher level of golf-specific strength and flexibility. 너도 알다시피 ... 전체 골프 스윙 골프의 경우 높은 수준의 - 특정 강도와 유연성이없는 달성하는 것은 불가능합니다. Let me say that one more time. 그 말 한 번만 더하자. "A full golf swing is impossible to achieve if you do not have a higher level of golf specific strength and flexibility". "전체 골프 스윙을하면 특정 강도와 유연성이없는 골프의 높은 수준을 달성"불가능하다. Let's look at these so-called "requirements", for you to see I'm not just blowing smoke. 당신이 너무 - "요구 사항"이라고 봐봐, 난 그냥 연기를 불어 않아 볼 수있습니다. A full golf swing is considered a 90 degree shoulder turn, with a 45 degree hip turn. 골프 스윙도 어깨 전체 90 차례, 45 차례 정도 엉덩이와 간주됩니다. This is what we read in all the analysis' of the golf swing. 이것은 우리 모두 분석 '골프 스윙의 무엇을 읽습니다. Achieving the above physical components in your golf posture proves almost impossible for the senior golfer who has declining physical abilities. 귀하의 골프 자세에서 위의 물리적 구성 요소를 달성하기 거의 불가능한 사람은 감소하고있다 시니어 골퍼를위한 신체 능력을 증명한다. Are you in this category? 이 범주에 있나요? Are you a 50-70 year old golfer who has lost a ton of yards off the tee and watched your scores get higher and higher? 누가 야드의 티샷 톤을 잃은 점수를 얻을 지켜하여 오래된 골퍼 50-70년 높은 높은? If so, don't you think if you did a simple, "in-home" golf performance program you'd see dramatic improvements in your body's ability to make a bigger, even "full golf swing"? 당신의 몸은 능력을 획기적으로 개선하게 볼 수있을 거라고하면 간단 않았다 그렇다면, 안 그래요, "생각 - 고향에"골프 성능이 프로그램은 더 큰, 심지어 "전체 골프 스윙"? To achieve this doesn't mean hitting more balls at the range or taking more lessons. 거리에서 공을 타격이 더 이상 수업을 달성하려면 것은 아니다. In fact, you can eliminate hitting balls altogether for a short time while you get your body back in tip-top shape. 사실, 당신은 아예 짧은 시간 동안 끝에 다시 몸을 - 가기 공 모양에 대한 타격을 제거할 수있습니다. When you do, the next time you go out to practice or play, you will be shocked! 하면 연습이나 경기 나가서 다음 번에 마세요, 당신이 충격을받을 것이다! That full golf swing you've dreamed about will happen without you even thinking about it. 전체 골프 당신에 대해 당신은 그것에 대해 생각하지 않고 스윙을 꿈꿔 왔던 일이됩니다. Your body will do it because it has been 'trained' properly. 때문에 '훈련'을 제대로하고있다 당신의 육체가 그것을 할 것입니다. A Quick Tip - you've got to focus on your rotational strength and flexibility to make a full golf swing! 빠른 팁 - 당신의 회전 강도와 유연성에 초점을 맞추어 전체의 골프 스윙을 만들어 야해! You can even do this sitting in your chair. 당신이 당신의 의자에 앉아서 할 수있습니다. Reach around the back of your chair and rotate your upper body, while leveraging your opposite arm against the chair. 당신의 의자의 주위에 도달하여 다시 상체를 회전하면서 의자에 대한 귀하의 반대로 팔을 활용합니다. This is a simple, yet very effective rotational stretch you can do all day long. 이렇게하면 하루 종일 할 수있는 간단하면서도 매우 효과적인 회전 스트레칭이다. You don't need fancy, expensive equipment to improve your physical abilities, but a simple and effective program will do wonders for achieving your full golf swing. 당신의 신체 능력을 향상시키기지만, 공상, 고가의 장비가 필요 없어 간단하고 효과적인 프로그램 전체의 골프 스윙을 달성하기위한 놀라운 일을한다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. 에 대한 저자 : 마이크 페데르센 한 나라에서 최고의 골프 전문가들의 실적이다. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. 그는 골프 전문 잡지 골프 성능; 저자는 다음과 같은 몇 가지 절단의 설립자 - 가장자리 온라인 골프 성능 회원 사이트가없습니다. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing improvement site - Perform Better Golf. 그의 막 방사된 DVD와 매뉴얼에서 자신의 골프 스윙 골프 개선 사이트에서 한 번보세요 - 더 나은 골프를 수행합니다.
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