How to Develop More Consistency in the Golf Swing 다른 사람의 골프 스윙의 일관성을 개발하는 방법에

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Imagine every one of your shots in the middle of the fairway, every chip two feet from the hole, and every putt nailing the center of the cup. 상상마다 중간에 하나의 샷 페어웨이, 모든 칩 이피트의 구멍, 그리고 모든 퍼트가 컵의 중심을 체포합니다. Well, maybe some of us dream of never having to ever putt and each approach shot goes into the hole, but I think you get the picture. 글쎄, 아마 우리 중 일부 적 꿈을 퍼트와 각 접근 방식을 결코 샷 구멍 안으로 간다,하지만 제 생각에이 그림이 그려지합니다. A consistent swing is probably what many golfers dream of when our heads hit the pillow. 일관된 스윙는 아마 우리의 머리가 어떻게 테러로 많은 골퍼의 꿈 베개합니다.

The majority of us are aware that golf is a game that requires consistent shot making to be successful (and have fun). 대다수의 사람들이 알고있습니다 일관된 샷을 요구하는 골프는 게임이 성공 만들기 (그리고 재미). If we are hooking, slicing, and hitting our wedges fat, it can really start to get frustrating. 만약 우리가 무덤에, 슬라이스, 그리고 우리의 웨지 등을 타격 지방, 그것은 정말로 실망스러운를 시작합니다. Consistency is key to hitting a low score and enjoying the game. 타격의 일관성이 낮은 점수를하는 것이 중요하며 게임을 즐길합니다. So how do we get there? 그래서 어떻게 우리가 거기 있었습니까?

First, let us do a little review of the golf swing. 첫째로, 우리가 약간의 골프 스윙을 검토합니다. To hit the ball squarely on the center of the club head you must take the club through the proper swing path. 의 중앙에 정면으로 공을 클럽에 머리를 수행해야 올바른 스윙 경로를 통해 클럽에있습니다. A proper swing path will allow the club to align itself correctly with the ball to hit the shot you are trying to hit. 적절한 스윙 경로를 정확하게하면 그 자체는 클럽으로 정렬 당신이이 장면에 공을 맞출를 맞추려고하고있습니다. For more advanced players this could be in the form of a draw, fade, cut, or some other variation. 보다 고급 플레이어의 형태로 큰 문제가 될 수도 무승부, 페이드, 잘라내기, 또는 다른 유사합니다. Higher handicappers will be happy with just plain old straight shots. 더 높은 handicappers은 평범하고 오래된 단지 스트레이트 샷과 함께 행복합니다. Anyway, this process begins with your address, moves through your take away, into the back swing, onto the transition between back swing and down swing, into contact, and finishes with the follow through. 어쨌든,이 과정을 시작하는 귀하의 주소, 이동 테이크 아웃을 통해, 뒤쪽으로 스윙, 마이 그 레이션 사이에 위로 스윙과 다운 스윙 방면으로 연락처 및 종료를 팔로우합니다.

Quite a complex sequence of events for the body to perform! 매우 복잡한 일련의 이벤트를 몸을 수행할! And we all know that if our timing is slightly off, or we are just a little off mechanically, disaster is the result. 그리고 우리 모두 알고 만약 우리의 타이밍이 약간 따로, 또는 우리가 조금 따로 기계적으로, 재해는 결과.

Knowing that a consistent swing requires the execution of these complex moves over and over again is quite mind-blowing. 일관성있는 스윙을 알고 복잡한 움직임이 필요 이상의 실행을 계속 반복되는 이들은 아주 마음 - 불고합니다. But let's get back to our question: how do we develop a consistent golf swing? 그러나 우리의 문제로 돌아 갑시다 : 어떻게 우리가 일관성있는 골프 스윙을 개발? The answer is two-fold, and I imagine most golfers are aware of the first point but probably only a few are aware of the second. 에 대한 답변은 2 - 생략, 그리고 대부분의 골퍼 상상의 첫번째 포인트있다는 점을 알고있다는 점을 알고 그러나 불과 몇 아마 제 2 차합니다. The keys to a consistent swing are: 1) efficient golf swing mechanics and 2) the body. 열쇠를 일관성있는 스윙은 : 1) 효과적인 골프 스윙 역학과 2) 시체를합니다. Got it? 알겠어요? Good, now I can stop writing this article and all of us can become scratch golfers, right? 좋은, 이제 우리 모두를 멈추게 할 수 있지만이 문서와 서면 될 수있습니다 스크래치 골퍼, 맞죠? Well, not exactly, and I imagine some of you are saying, "I already know all this stuff." 뭐 그런 건 아니 정확하게, 그리고 당신이 말한 상상의 일부, "나는이 모든 것들은 이미 알고있습니다." Others may be quite intrigued. 다른 사람은 매우 관심을합니다. Regardless of which category you fall into, let me expand on each of these topics a little. 어떤 범주에 상관없이이 떨어진다, 제가이 주제를 확장을 기준으로 한 각 조금합니다.

Golf Swing Mechanics 골프 스윙 역학

Golf Swing mechanics is probably the easier of the two areas to understand. 골프 스윙 역학는 아마의 두 영역을 이해하기 더욱 용이합니다. It is the reason why we take golf lessons and practice so much at the range. 그것은 이유를 우리는 골프 레슨과 연습의 범위에 너무 많은합니다. Beginning at address, moving through all the stages of the golf swing, and finishing with the follow through, the body is required to move through a specific sequence of movements to perform the golf swing correctly. 처음에 주소, 이동을 통해 모든 단계의 골프 스윙, 그리고 마무리를 다음을 통해, 신체가 필요로 이동을 통해 골프 스윙을 수행할 구체적인 일련의 움직임을 정확하게합니다. If the body does not move through this sequence properly then the result will be a poor, inefficient and awkward looking swing. 신체가 이동하지 않으면 그 결과가 적절하게이 순서를 통해 가난한, 비효율적인 스윙을보고 어색합니다. Over time, a poor swing results in poor consistency (every once in awhile you hit a good shot regardless of your swing, that's what keeps us coming back for more). 시간이 지남에 나쁜 결과를 가난한 스윙의 일관성 (매주 한번은 잠시 나를 때리는 스윙에 관계없이 좋은 샷, 그게 바로 우리가 계속 더 많은 정보를위한 온다). An easy example of this is when you "come over the top" with the club. 이 때 쉬운 예 "올 최고"를 클럽합니다. This usually results in a slice (I know, easy thing to do and very hard to correct). 이것은 보통 결과를 슬라이스 (나도 알아, 그리고 매우 어려웠을 쉽게 할 올바른).

In addition to the body performing an intricate number of biomechanical movements in the golf swing, timing of these movements is critical for you to hit the ball successfully. 이외에 신체의 움직임을 수행하는 복잡한 biomechanical 개수의 골프 스윙, 타이밍의 움직임을 성공적으로 공을를 위해 매우 중요합니다. Each and every biomechanical movement within the golf swing has a certain sequence and timing. 각 biomechanical 운동은 특정 순서에 골프 스윙과 타이밍합니다. If they are not performed in the correct order or timing, then the golf swing will not be efficient. 만약 그들이 올바른 순서에서 수행되지 않습니다이나 타이밍, 골프 스윙을 효율적으로되지 않습니다. Poor timing results in those wonderful slices, snap hooks, chili dips and topping the ball that we know all too well. 가난한 타이밍 결과가 그 훌륭한 조각, 스냅 후크, 칠리 하강과 너무 잘 알고 우리가 알고있는 볼을 토핑합니다.

Now, how do we improve on the mechanics of the golf swing? 지금, 어떻게 우리의 골프 스윙의 메커니즘을 개선? I would have to say it is through two things: 나는 그것을 말하는가를 통해이 두 가지 :

1) Proper instruction (Find a good teacher and stick with that teacher. Most of the pros do, why not you?) and 1) 적절한 지시 (를 찾아 교사와 좋은 교사와 막대합니다. 대부분의 프로 그렇습니다, 왜 안되는데?) 및

2) Practice, practice, practice. 2) 연습, 연습, 연습합니다. As they say "practice makes perfect", and I believe this is true when it comes to the golf swing. 사람들이 말하는 "연습이 완벽을 만들지"및 믿습니다 이것은 사실이 오게되면 골프 스윙합니다.

Fix the Engine that Swings the Club 클럽에 해결하는 엔진이 스윙

Now, on to the second point when it comes to consistency in golf. 자, 두 번째 지점에 일관성이 오게되면 골프합니다. Again, this is probably the lesser known of the two points about consistency in the swing. 또, 이것은 아마도 악마의 두 지점에 대해 덜 알려진 스윙의 일관성을합니다. It is also equally as important as the mechanics of your swing. 또한 귀하의 스윙의 메커니즘을 동등하게만큼이나 중요한 의미합니다. One question might help you realize the importance of "the body" when it comes to the golf swing. 질문이 하나의 중요성을 깨닫게하는데 도움을 "기관"이 오게되면 골프 스윙합니다. What swings the golf club? 어떤 스윙의 골프 클럽?

Some of the answers I have heard are: "my hands," "the swing," "my hips" and even "the grip." 나는 들었의 일부에 대한 답변은 : "내 손", "의 스윙," "내 엉덩이", 심지어 "그립합니다." Well, these answers are in the ballpark and are close to being right, but let me simplify it for you. 자, 이들의 답변은 주변이되는 야구장과 오른쪽,하지만 내게 그것을 단순화합니다. The answer is your body. 대답은 '당신의 몸합니다. Quite simple when you think about it: The club head is attached to the shaft, your hands grip the shaft, your arms are attached to your shoulders, your hips rotate through the swing, and on and on we go. 아주 간단하면 생각할 : 클럽 헤드가 샤프트에 부착된, 당신의 손이 그립 축, 당신의 무기가 어깨에 부착하여, 당신의 엉덩이 회전을 통해 스윙, 그리고 계속해서 우리가합니다. It is the body that swings the club. 이 클럽은 육체가 스윙합니다. So why is this so important to consistency in your golf game? 그래서 이유는 무엇입니까의 골프 게임을 일관성이 매우 중요?

We know from our golf lessons, that there are certain positions the body is required to be in during the golf swing. 우리가 우리의 골프 레슨을 알고, 그것이 특정 위치를 지정하는 동안에 신체의 골프 스윙이 필요합니다. For example, at address we know that the feet are slightly wider than shoulder width, knees slightly bent, back at a certain angle, head in a specific position, and our hands gripping the club a certain way. 예를 들어, 주소를 우리가 아는이 다리는 어깨보다 약간 넓게 폭, 무릎을 약간 구부리고, 뒤로과 일정한 각도, 헤드의 특정 위치, 그리고 우리의 손이 클럽에 300 명 그들의 창과 특정한 방식으로합니다. This is only the beginning of what the body has to do to swing the club correctly. 이것은 단지 본문의 시작 부분은 어떻게 할 스윙 클럽에 정확하게합니다. Now, from the address position your body must move the club on the correct path and generate club head speed to hit the ball accurately and with power. 지금, 당신의 몸 위치의 주소로 이동합니다 클럽을해야합니다 클럽 헤드의 정확한 경로와 속도를 생성과 파워를 정확하게 공을합니다. Doing this over and over is what we define as consistency. 이렇게 계속해서 우리가 뭘으로의 일관성을 정의합니다.

What most people do not understand is that for the body to perform the golf swing correctly, certain parameters need to be met by the body. 대부분의 사람들이 이해가 안되는 무엇의 시신을 수행하는 동안에 그 골프 스윙을 올바르게 신체 특정 매개 변수를 충족해야합니다. The body must have certain levels of flexibility, strength, endurance, balance, stability, and power. 일정 수준의 시체를해야 유연성, 힘, 지구력, 균형, 안정성, 그리고 전력. If your body does not have the minimal levels of these factors in relation to the golf swing, then what do you think will happen? 당신의 몸을 갖고 있지 않은 경우 이러한 요인과 관련하여 최소한의 수준의 골프 스윙, 그럼 어떻게 될 것 같으냐? Well, let me tell you, it will be very difficult for the body to swing the club with the correct mechanics. 글쎄, 어디를 말해주면, 그것은 매우 어려운 스윙은 클럽을 올바른 역학의 시신을합니다. And what will this result in over time? 이 결과에 무슨 일이 일어날 시간이 지남? A large amount of time spent on the range with little improvement on the course and a swing that looks less than desirable. 큰 금액의 범위에서 사용자가 소비한 시간의 대부분을이 과정에서 개선이 바람직하다 미만의 스윙하는 것.

So what does consistency in my golf swing really come down to? 내 골프 스윙의 일관성을 그녀가 무엇을 진짜로 귀결?

It is vital to understand that improvements in your golf swing mechanics and improvements in your body specific to golf are equally important when it comes to creating a consistent golf swing. 을 이해하는 것이 중요 귀하의 골프 스윙 역학 및 향상된 기능 개선에 관련된 몸 안에 골프가 동등하게 중요하다 일관성있는 골프 스윙을 만드는 데 있어서는합니다. If you ignore either the body or the mechanics, it would be safe to say that your golf swing and game will suffer. 중 하나를 신체의 메커니즘을 무시하는 경우 또는면, 당신의 골프 스윙을 안전하게하는 게임이 고통을 말할합니다. Take some time on a routine basis to address both the mechanics of your swing and the body supporting it. 일상적인 기준에 다소 시간이 걸릴를 해결하기 당신의 스윙과 신체의 메커니즘을 모두 지원하는이있습니다. I think you will find the benefits to be very rewarding. 제 생각엔 당신의 이점이 매우 유익한 발견할 것이다.

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