Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 페데르센
Article source: http://www.hotlib.com/ . 기술 자료 출처 : http://www.hotlib.com/. Used with author's permission. 저자의 허락없이 사용된다. Most golfers are aware that by focusing on the golf swing fundamentals, one by one, they stand the best chance of dramatically improving their game. 대부분의 골퍼는 골프 스윙을 펀더멘털에 초점을 맞춤으로써, 하나 하나에 의해, 그들이 극적으로 자신의 게임을 향상시키는 최선의 기회가 잘 알고있습니다. This is because the golf swing fundamentals make up the golf swing which is at the heart of the game of golf. 때문에 골프 스윙은 골프의 기본적인 게임의 마음에있는 골프 스윙을하게되기 때문입니다. Golf swing fundamentals are to be found in the three segments of a proper golf swing which are the backswing, the downswing and thirdly the impact and follow through. 골프 스윙은 백스윙 기초, 하강과 셋째 영향과를 통해 다음과 적절한 골프 스윙의 세 분야에서 찾을 수있다. The backswing is one of the important golf swing fundamentals because every shot begins here. 모든 총격을 시작하기 때문에 여기에 골프 스윙 백스윙 하나의 중요한 기초이다. If the backswing falls short, so will the resulting hit. 백스윙 짧은 경우에는, 그렇게 될 결과로했다 빠진다. At this stage, focus should be placed equally on body rotation and club and arm extension. 이 단계에서 초점을 동등하게 몸을 회전과 클럽과 팔이 확장에 배치해야합니다. Moving to the downswing as another golf swing fundamental, this movement actually starts in the legs and the hips, rather than the arm. 다른 골프장으로 근본 the 하강으로 이동,이 운동이 실제로는 다리와 엉덩이, 팔에서 시작보다는 스윙. There should be a clear transfer of body weight from back to front with the knees, thighs and hips all beginning to move forward. 거기에 무릎, 허벅지와 엉덩이가 앞으로 나아갈 시작과 함께 모든 전선을 뒤쪽에서 몸무게의 명확한 전송해야한다. This should be the correct movement in every proper golf swing. 이 모든 적절한 골프 스윙에서 올바른 운동해야한다. The impact and follow through are the golf swing fundamentals that complete the entire swing. 골프 스윙을 통해 펀더멘털에 미치는 영향에 따라 그 전체가 스윙을 완성하고있다. At impact the body weight should be on the outside of the forward heel and the inside of the rear foot. 충격에서 체중을 뒤쪽 다리의 뒤꿈치의 바깥쪽과 안쪽에 전달되어야합니다. The entire awkward movement of the golf swing is unnatural to the body and this is why the body resists and it becomes very difficult to develop all the smooth movements that go into the proper golf swing fundamentals. 골프 스윙의 전체가 어색하고 부자연스런 몸 움직임이 왜 몸에 저항과 매우 적절한 골프 스윙을 기초로 모든 부드러운 움직임을 개발하고 어려워진다. Even endless practice may not be as effective in developing your body muscles in such a way that the golf swing fundamentals come as natural as possible. 심지어 끝없는 연습으로 골프 스윙을 기본으로 천연 가능한 그 온 몸의 근육을 개발하는 등의 방법으로 효과적으로되지 않을 수도있습니다. This is where exercise comes in to play a key role. 이 운동의 핵심 역할을 어디에서 오는가. Many golfers have successfully used golf-specific exercises and conditioning to improve their golf swing fundamentals. 많은 골퍼들이 골프 스윙을 성공적으로 펀더멘털 개선을 위해 골프를 - 구체적인 훈련과 컨디셔닝을 사용 해왔다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf fitness experts in the country, author of the Ultimate Golf Fitness Guide, and founder of several cutting-edge online golf fitness sites. 에 대한 저자 : 마이크 페데르센 한 나라에서 최고의 골프 피트니스 전문가, 최고의 골프 피트니스 가이드의 저자의 다음과 같은 몇 가지 절단의 설립자 - 가장자리 온라인 골프 피트니스 사이트가없습니다. Check out his new golf fitness - golf training site at Perform Better Golf. 그의 새로운 골프 피트니스 확인 - 골프 교육 사이트에서 더 나은 골프를 수행합니다.
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