Improve Your Hands and Improve Your Golf Swing 귀하의 골프 스윙을 개선하고 향상시키기 손

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It seems as though many golfers are unaware of the importance the hands play in the execution of the golf swing. 많은 골프를 치는 사람이 알지도 못하는 것처럼 보인다의 중요성을 실행하는 손 선수가 골프 스윙합니다. Obviously, we know that the hands grip the golf club and attach the body to the club. 물론, 우리가 알고 그립의 손의 골프 클럽 및 첨부하여 시체를 클럽합니다. But what is the importance of them during the swing? 그러나 그들 중에 스윙의 중요성은 무엇입니까?

The answer has to do with releasing of the club. 에 대한 답변과 연관이 클럽의 방출합니다. Let's go back and do a quick golf biomechanics review. 그리고 빨리 돌아 갑시다 골프 역학 검토합니다. During the swing, from address position to follow-through, the hands are active in a passive type of manner. 중 스윙, 보낸 사람 주소는 입장을 다음과 - 통과하면, 손에이 활성 상태의 유형을 수동 방식으로합니다.

Let me explain. 설명해합니다. The goal of the golf swing is to move the club on the correct swing plane to induce the intended golf shot that you want. 그것의 목표는 골프 스윙은 올바른 스윙 비행기로 이동하는 클럽에서 골프 샷을 유도하려는 예정. This occurs through the body's moving through a series of positions. 을 통해 이러한 문제가 발생 일련의 자세를 통해 신체의 이동합니다. These positions are found within the different phases of the golf swing. 이러한 순위는 여러 단계의 골프 스윙을 발견합니다.

The phases of the swing are address, take-away, backswing, transition, downswing, impact, and follow-through. the 단계의 스윙은 주소, 이것 - 빼, 백스윙, 마이 그 레이션, 다운 스윙, 충격, 그리고 다음과 -를 통해합니다. During all of these movements the body is performing, the golf club is being moved upon a swing plane. 신체의 모든 움직임을하는 동안 이들의 실적을, 인간이 스윙 골프 클럽이 비행기를 이동합니다. The swing plane is the path upon which the golf club is to travel. 비행기가에 대한 경로시의 스윙 골프 클럽은 여행을합니다. Proper impact with the golf ball requires the golf club's traveling upon the correct swing plane. 적절한 미치는 영향과 골프공이 필요의 올바른 스윙의 골프 클럽의 여행시 비행기를합니다.

In order for the club to travel on the correct swing plane it is necessary for the clubface to open and close. 클럽으로 여행을하기 위해서는 비행기의 올바른 스윙을하는 것이 필요 clubface를 열고 닫습니다. Oftentimes, in golf terms the opening and closing, of the clubface is termed "releasing of the club." 자주, 골프 용어 개막와 닫는, clubface의 임기는 "클럽의 방출합니다." This is where the hands become an integral part of the golf swing. 이 부분에 손을의 불가분의 일부가 골프 스윙합니다.

If you talk to almost any instructor, they will say that any good player has "great hands." 거의 모든 강사 이야기를하는 경우, 그들은 그런 말 좋은 선수가 "위대한 손합니다." This statement refers to exactly what was described above (the releasing of the club correctly). 이 문장에 관련된 정확히는 위에서 설명한 (클럽의 릴리스를 올바르게). It's obvious if you look at players such as Tiger, Phil, or Vijay. 그것은 명백한 플레이어와 같은보고하는 경우 호랑이, 필, 또는 비제이합니다.

I even remember walking the course at Doral in Miami with top-5 teaching instructor, Rick Smith. 이 과정에서 산책도 기억이 나는 도럴입니다 마이애미 - 5 교습 강사와 톱, 릭 스미스합니다. One point he continued to return to in terms of discussing the golf swing was "hands." 1 점 그는 측면에서 지속적인 복귀에 대해 논의하고있는 골프 스윙은 "손." He stated more than once how any PGA Tour player has great hands. 그는이 두 번 이상 밝혔다 어떤 프로 골프 투어 선수가 큰 손으로하는 방법. This just provides additional support for how important the hands are in terms of the golf swing. 이 단지의 손이 얼마나 중요한지에 대한 추가적인 지원을 제공 측면에서 골프 스윙합니다.

But what does this all mean? 그러나이 모두 무엇을 의미합니까? Well, we know the hands are involved in the "opening and closing" of the clubface during your swing. 음, 우리의 손이에 관여 알고있다 "개폐"를 귀하의 스윙하는 동안 clubface합니다. This movement allows for the proper release of the club. 올바른 릴리스를위한 움직임이 클럽을 사용합니다. As I mentioned, the hands are "active in your golf swing, but in a passive manner." 내가 언급했듯이, 손을은 "적극적으로 당신의 골프 스윙, 그러나 수동 방식으로합니다."

Again, to open and close the clubface during the golf swing the hands move back during the backswing, hinge at the top of the backswing, return the club to square at impact, and release the club afterwards. 다시 닫습니다 clubface를 열고 골프 스윙하는 동안 백스윙 동안 손을 뒤로, 백스윙의 상단에 힌지 반환는 클럽으로 광장에 미치는 영향, 그리고 클럽 후에 출시합니다. In order for this to occur the hands must be passive! 이것을 발생하기 위해 손을 수동적이어야합니다!

What do I mean by passive? 어떻게해야합니까 수동적 '란 말의 뜻은?

You cannot force the hands to move through the golf swing and release the club. 강제로 손을 수없습니다으로 이동 및 릴리스를 통해 클럽의 골프 스윙합니다. This creates tension in the golf swing, affects tempo, and, overall, results in poor shots. 이렇게하면 긴장의 골프 스윙, 영향을 미치는 템포, 그리고, 전반적으로 결과가 가난한 샷합니다. If you do not believe me, go to the driving range, grip a club as hard as you can, and attempt to swing. 날 믿어하지 않을 경우 이동하여 골프 연습장, 클럽을 최대한 그립하실 수있습니다, 그리고 스윙하려고합니다. The results will be much less than optimal. 그 결과는 최적화된보다 훨씬 적습니다.

I think Dean Reinmuth, ranked by Golf Digest as a top-30 teaching pro, puts it best when speaking about the hands in the golf swing. 내 생각 딘 reinmuth, 순위 결정 방식으로 톱 - 30 교육을위한 골프 다이제스트에 빠뜨릴 손이 최고의 골프 스윙에 대해 말할 때. He discusses "feel" as an integral part of the golf swing. 그는에서는 "느낌"골프 스윙의 불가분의 일부로합니다. He states that in order to have a successful golf swing you must be "tension free." 그는에 따르면이 성공하기 위하여는 골프 스윙해야합니다 "긴장 무료합니다."

"Feeling" the club move on the swing plane is an indicator of being "tension free." "느낌"이 클럽의 스윙 비행기가 지표의 이동이 "긴장 무료합니다." And in order to have this feeling, your hands must be relaxed (ie passive). 그리고이 느낌을 갖기 위해서, 당신의 손이 편안해야합니다 (예 : 수동).

How do you develop good hands in your golf swing? 어떻게 당신의 골프 스윙을 개발할 좋은 손?

Easier said than done. 말처럼 쉽진합니다. In order to develop "feel" in the golf swing, remove "tension" from your golf swing and develop great hands, you must develop three fundamentals. 을 개발하기 위해 "느낌"에 골프 스윙, 제거 "긴장"를 귀하의 골프 스윙과 발달에 큰 손, 3 개의 기본 사항을 개발해야합니다.

Fundamental number one is an understanding of the golf swing. 근본적인 숫자의 하나는 골프 스윙을 이해합니다. In order to know what the body and golf club are to do during the swing you must know the biomechanics of the golf swing. 본문에서 주문을 알고, 골프 클럽은 스윙을하는 동안 골프 스윙의 역학 알고 있어야합니다. If you don't, how are you going to know what the body and club are to be doing during each phase of the golf swing? 하지 않을 경우, 어떻게 겁니까을 알아야 할 필요가하고있는 신체와 클럽은 골프 스윙의 각 단계 중?

Secondly, you must develop the mechanics of the golf swing. 둘째로, 당신의 골프 스윙의 메커니즘을 개발해야합니다. Your body and mind must integrate the movements of the golf swing into a repeatable movement. 당신의 몸과 마음을 통합하는 운동을해야합니다 골프 스윙 동작을 반복합니다. This occurs through proper instruction and practice of the correct golf swing mechanics. 적절한 수업 내용과 실천을 통해 이러한 문제가 발생의 정확한 골프 스윙 역학합니다.

Finally, it is necessary to develop the body. 마지막으로, 본문을 개발하는 것이 필요합니다. Yes, the body! 예, 사체가! Your body must have the flexibility, strength, endurance, and power to perform the golf swing correctly. 몸의 유연성이 있어야합니다, 힘, 지구력, 그리고 전원을 수행하는 골프 스윙 정확하게합니다. If the body is inflexible, weak, and powerless, how are you going to be able to perform the mechanics of the swing correctly? 경우에 본문이 유연성, 약한, 그리고 무력, 어떻게하실 겁니까을 수행할 수있습니다의 스윙의 메커니즘을 정확하게?

The obvious answer is: you are not! 분명한 대답은 ': 당신은 아니에요! Developing great hands in your golf swing comes down to developing a "basket" of fundamentals within your golf swing. 귀하의 골프 스윙이 내려 큰 손 개발을 개발하는 "바구니"당신의 골프 스윙에 기초합니다. Understand the biomechanics of the golf swing, develop the proper mechanics within your golf swing, and develop a body to support your swing. 골프 스윙 역학을 이해하고, 개발 골프 스윙 내에서 적절한 역학, 그리고 시체를 지원하는 당신의 스윙을 개발합니다. These are the keys to developing great hands in your golf game. 이들은 큰 손을 개발하는 열쇠는 당신의 골프 게임.

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