Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 피데르센씨죠
Article source: http://www.articlealley.com/ . 기사 출처 : http://www.articlealley.com/합니다. Used with author's permission. 저자의 권한과 함께 사용합니다. In home golf fitness can be more effective than belonging to a gym, paying monthly dues, and dealing with all the "muscle-heads". 휘트니스 클럽에서 처음으로 골프를 수에 속하는 것보다 더 효과적인 헬스 클럽, 지불 월 회비, 그리고 상대의 모든에서 "근육 - 머리"합니다. Many golfers think they need fancy golf fitness equipment or a gym membership to be successful with their golf improvement program. 많은 골퍼들이 골프 피트니스 장비 또는 헬스 클럽 회원 자격이 필요 공상가 성공과 그들의 골프 개선 프로그램. Not so! 그리! I have designed all the programs in my membership sites, dvds, manual and ebook to utilize minimal equipment in the convenience of your home. 나는 내 회원 자격이 사이트에있는 프로그램을 모두 디자인, 캐릭터, 설명서 및 서적을 활용하여 최소한의 장비의 편의를 처음으로합니다. Many of my customers and members have been shocked at their results with in home golf fitness equipment as simple as exercise tubing, a stability ball and hand weights. 많은 내 고객 및 회원들이 그들의 결과에 충격을가 골프 피트니스 장비로 간단하게 운동을 처음으로 튜브를 안정 공과 손 무게합니다. That's it! 바로 그거야! For all of a "one-time" cost of under $60 you can have your total "in home" golf fitness gym. 모두를 위해 "한 - 시간"비용은 $ 60하실 수있습니다 당신의 총에서 "홈"골프 휘트니스 헬스 클럽. I've now eliminated the reason (excuse) that you need to belong to a gym or spend hundreds of dollars in equipment. 나는 지금을 제거하는 이유 (변명)가 필요하거나 헬스 클럽에 속한다는 수백 달러를 지출 장비합니다. I've also eliminated the reason (excuse) that you have no time. 나는 또한 제거하는 이유 (변명)을 시간이 없다. All the programs I'm referring to are to be done in the convenience of your home saving you hours per week. 참조하는 모든 프로그램이해야 할 나의 편의 귀하의 홈페이지에 1 주일 시간 절약할 수있습니다. This includes the time it takes to commute the gym; getting showered; and the time it takes to get back to where you need to be. 여기에는 통근하는 데 걸리는 시간을 체육관에서; 점점 샤워;하는 데 걸리는 시간과 위치로 돌아갈 수 있어야합니다. Coming up with golf fitness programs using just the above equipment can be fun, challenging and reduce boredom. 골프 피트니스 프로그램을 내놓았 장비 수를 사용하여 위의 단지 재미, 도전과 지루함 감소합니다. The programs I design incorporate both strength and stretching within the same program, saving you even more time and killing two birds with one stone. 통합 전 두 강도와 스트레칭있는 프로그램을 설계하여 동일한 프로그램에 더 많은 시간을 절약할 수있습니다 죽이는 일석이조합니다. More and more golfers are realizing they can do almost as much with in home golf fitness programs as they can in a crowded gym…with all the privacy they want. 점점 더 많은 골프를 치는 사람은 그들이 할 수 실현에 처음으로 골프 피트니스 프로그램과 거의 같은 정도로 붐비는 헬스 클럽에… 그들은 그들이 원하는 모든의 개인 정보 보호합니다. I have always said that exercises done on a machine in a gym that isolate one muscle group while sitting is the farthest thing from a golf-specific exercise. 저는 항상 운동은 헬스 클럽에서 수행하는 기계에서 그룹을 분리하는 동안 근육에 앉아 한 것은 멀리에서 골프 - 구체적인 운동을합니다. Golf utilizes every major muscle group in the body, and in a sequential movement pattern. 골프 활용 모든 주요 근육의 그룹에 몸, 그리고 패턴을 순차적으로 이동합니다. Sitting in a machine will not improve your body for golf. 본문에 앉아 기계를 향상시킬 수 골프되지 않습니다. The beauty of hand weights, tubing and balls is the ability to put your body in the exact same positions you're in for your golf swing. 의 아름다움을 손으로 무게, 튜브와 공은 신체의 능력을 정확하게 동일한 위치를 올려 당신은 당신의 골프 스윙을합니다. The more exercises you can do that simulate your golf swing, the bigger the benefit will be. 당신은 그렇게 할 수 시뮬레이트 더 연습 귀하의 골프 스윙, 더 큰 혜택이있습니다. You will also be more apt to stick with it when you realize it will definitely improve your golf swing power and distance. 당신은 또한 그것이 더 감정적으로 스틱을 알게 될 때 골프 스윙은 파워와 거리를 향상시킬 수 분명합니다. Linking golf and fitness creates a commitment level that's not there with general (gym) fitness programs. 골프와 휘트니스 클럽을 만듭니다 수준을 연결이 존재하지 헌신과 일반 (체육관) 휘트니스 프로그램을합니다. Knowing your in home golf fitness program will help you play better and also feel better is a motivating factor. 귀하의에서 처음으로 골프 피트니스 프로그램을 알고 도움이 될 플레이 동기 부여 요인이 더 나은 또한 기분이 나아합니다. When you get that itch to improve your game through fitness, don't think you need to join a gym. 그 때 당신의 게임을 통해 가려움증을 개선하기 휘트니스 클럽, 생각하지 마 헬스 클럽에 참여가 필요합니다. All you need is a little bit of space in your living room to start your in home golf fitness program. 당신은 약간의 공간을 필요로하는 것은 당신의 거실에서 처음으로 골프 피트니스 프로그램을 시작합니다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. 글쓴이 소개 : 마이크 피데르센씨죠는 하나이 나라의 최상위 골프 성능을 전문합니다. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. 그는 골프 잡지 골프 성능을 전문; 저자, 그리고 창립자의 여러 커팅 - 에지 온라인으로 골프의 성능 멤버십 사이트를합니다. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf fitness training site - Perform Better Golf. 그의 단지 골프 DVD를 한번보세요 및 설명서를 릴리스 그의 골프 피트니스 트레이닝 사이트 - 실적이 더 좋을 수 골프합니다.
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