Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 피데르센씨죠
Article source: http://www.michellewieblog.com/ . 기사 출처 : http://www.michellewieblog.com/합니다. Used with author's permission. 저자의 권한과 함께 사용합니다. How do you get the edge when you're playing junior golf? 어떻게하면 당신이 연주 때 가장자리 주니어 골프? To keep up with the top junior golfer's means getting stronger both physically and mentally; and almost perfecting your golf swing. 주니어 골프를 치는 사람의 상단에 부합할 수 있도록 육체적, 정신적으로 둘 다 점점 더 강해 의미, 그리고 대부분의 골프 스윙을 완성합니다. That's how competitive it's become. 그렇게 경쟁이가되고있습니다. There are big bucks at stake. 이미 사둔에 처해있습니다. Full scholarships are now worth up to a hundred thousand dollars, and for some of these to junior golfers, becoming a professional golfer can mean millions... 전액 장학금은 지금까지 100 만 달러 상당, 그리고 이들을 주니어의 일부 골퍼가 프로 골퍼 의미할 수도 수백만 ... We have started to see a dramatic change in the caliber of junior golfers. 극적으로하기 시작했습니다을 보려면 주니어 골퍼의 변경 내용을 구경합니다. They are getting fitter, stronger and are hitting it as long as the PGA and LPGA players. 그들은 점점 수리, 강력하고, 골프 치는 것이 한 프로 골프 선수. This is a combination of personal coaching on swing mechanics and getting stronger. 이것은 역학의 조합을 점점 더 강한 스윙의 개인 코치를합니다. Junior golfers like Ty Tryon, Michelle Wie and the Song sisters are a perfect example of what junior golfers are capable of, given the right approach. 주니어 골퍼 tryon 타이처럼, 미셸 위, 노래 자매는 주니어 골퍼는 어떤 능력을 완벽 예 주어진의 오른쪽 접근합니다. Parents are now realizing the investment in their kid's golf pays off big when they receive partial or full scholarships for college. 부모님은 지금의 투자를 실현 골프 수지가 맞지 큰 아이의 일부 또는 전체들을위한 장학금을 받으면 대학합니다. The difference between junior golfers and adults is typically strength - not flexibility. 주니어 골프를 치는 사람과 성인의 차이점은 일반적으로 강도 - 안 유연성을합니다. I've worked with hundreds of junior golfers and within a very short period of time, doing strength training, their drives increased as much as 50 yards. 수백 개의 쥬니어 나는 골프를 치는 사람과 함께 일해서 아주 짧은 기간 내에가하고 강도 훈련, 그들의 드라이브를 50야드만큼 증가합니다. Participating in a strength training program doing the wrong exercises can hurt junior golfers not help them. 훈련 프로그램에 참여하고있는 잘못된 운동 강도 주니어 골프를 치는 사람을 해칠 수 있도록없습니다. The exercises have to compliment the golf swing from a dynamic standpoint and a stability standpoint. 칭찬의 골프 스윙 연습을 동적 관점과 안정성의 입장에서합니다. If this is not taken into consideration, improvement will not happen. 이 아니라면 고려, 개선 발생되지 않습니다. The age to begin a strength training workout for juniors is between 12-13 on up. 운동의 강도 훈련을 시작하는 나이가 12-13 사이에 2 학년이 올라있습니다. Having a professional oversee the program at the earlier ages is crucial. 이전 버전에서 프로그램을 전문적으로 감독하는 데 나이는 것은 매우 중요합니다. The upside is a rapidly improving game and who knows...a scholarship for college. the 위쪽이 급속하게 개선 게임과 대학에 장학금을 아는 사람은 ...합니다. Too many parents and juniors are going it alone and aren't seeing the results they hoped for. 부모와 청소년이 너무 많습니다되고 그 결과가 나타나지 않는 혼자하고 그들에 대한 기대합니다. This can be a long and frustrating road to take. 이것은 길고도 실망스러운 도로를합니다. Why not save years of searching and hundreds if not thousands of dollars, by doing a little research? 왜 년간의 검색 및 저장하지 않는 수백 수천 달러 그렇지 않으면을 수행하면 거의 조사? Do some talking around your town to see if anyone knows of a fitness trainer who understands golf. 마을 주변에 어떤 이야기를 할 사람을 알고 있는지 확인 골프 피트니스 트레이너가 사람을 이해합니다. They are a rare breed, but if you look hard enough you can find someone somewhat qualified. 그들은 희귀 품종,하지만 사람을 찾으면 어느 정도 자격을 자세히 들여다보면하실 수있습니다. Even talk to some of the teaching pros. 교육의 일부 장점도 이야기를합니다. They might know of some golf trainers who are acceptable. 일부 골프 트레이너 그들이 알고있는 사람은 사용할 수있습니다. If not, hit the book store. 만약 아니라면, 테러로 서점합니다. There are several golf fitness books out there, but be on the "lookout". 에는 여러 골프 피트니스 책 밖으로 수밖에있는 "전망대"합니다. From what I've seen, most of them are NOT golf fitness books, but only "general" fitness books in disguise. 에서 내가 본 바로는, 대부분의 그들은 골프 피트니스 책, 그러나 "일반"휘트니스 도서를 위장합니다. If you see any pictures of a golfer sitting in or on a machine, don't by the book. 골프를 치는 사람의 사진을 볼 수하는 경우에 앉아이나 기계를, 안의 도서합니다. That is a telltale sign of a general fitness book. 그것은 경고의 신호는 일반적인 휘트니스 도서합니다. Remember, golf is played on your feet, not sitting down. 기억하세요, 당신의 골프는 재생할 피트, 앉아없습니다. So get the edge, by getting stronger for golf! 그러니 가장자리를 점점 더 강해 골프! Who knows…you may be the next Tiger Woods or Annika Sorenstam. 아는 사람의 다음…가 나타날 수있습니다 아니카 소렌스탐이나 타이거 우즈합니다. About The Author: Mike Pedersen is a respected golf fitness expert, and the author of the Ultimate Golf Fitness Guide, numerous golf fitness tips and founder of several online golf fitness sites. 글쓴이 소개 : 마이크 피데르센씨죠은 존경받는 골프 피트니스 전문가, 그리고 저자의 궁극적인 골프 휘트니스 가이드, 수많은 골프 휘트니스 클럽 골프 피트니스 사이트에 여러 온라인 도움말 및 설립자합니다. For more information on his new, cutting-edge golf fitness e-book, go to http://www.ultimategolffitnessguide.com. 에 대한 자세한 내용은 그의 새로운, 절단 - 에지 골프 피트니스 이메일 - 도서로 이동합니다 http://www.ultimategolffitnessguide.com합니다.
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