Listen Your Way To a Better Golf Game 골프 게임을하여 더 나은 방법이 들어

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Have you ever met anyone who is satisfied with their golf game? 혹시 자신의 골프 게임에 만족하는 사람을 만난 적이 있나? Chances are that if you are like the vast majority of duffers out there you're always on the lookout for things that you can do to bring those scores down. 기회가 있으면 들이랑의 대다수는 거기 당신은 항상 당신이 할 수있는 일들에 대한 경계가 다운된 것처럼 그 점수를 가지고있다. But it's probably never occurred to you that you can use your ears (yes, I said ears!) to improve your game and lower your handicap. 하지만 아마 당신에게 당신의 귀가를 사용할 수있습니다 (예, 저도 귀가!) 당신의 게임을 개선하고 귀하의 핸디캡이 낮은 일어난 적이있다.

The first place you might want to try starting is with the CD included with John Novosel and John Garrity's excellent book Tour Tempo. 당신은 시작을 시도할 수도있습니다 첫 번째 장소는 CD와 함께 존 Novosel와 존 개리티의 우수 도서에 포함된 투어 템포. Novosel and Garrity studied thousands of players and reached the conclusion that the best players had a 3:1 ratio between the timing of their backswing and the timing of their downswing. 수천 명의 선수와 개리티 Novosel 공부하고 결론 최고의 선수들이 백스윙의 타이밍과 하강의 타이밍을 사이에 3:1의 비율에 도달했다. The actual timing varied from player to player (eg, Phil Mickleson has a "quicker" swing than Jim Furyk) but the ratio was consistent across the vast majority of tour players. 실제 타이밍 플레이어에서 플레이어 (예, 필 다양한 Mickleson ""짐 퓨릭보다 스윙) 투어 선수들의 대다수지만 비율에 걸쳐 일관했다 빠르고있다.

Here's how you can apply this revelation to your golf game. 여기서 당신의 골프 게임이 계시하는 방법을 적용할 수있습니다. The CD that comes with the Tour Tempo book has a series of tracks you can listen to and get a feel for your swing's tempo. 투어 템포 그 책을 가지고 오면 그 CD 트랙의 당신은 스윙의 템포에 대한 감각을 익히다하고들을 수 시리즈를하고있다. To gain the maximum benefit, bring a portable CD player (or load the CD onto your iPod!) with you the next time you head to the range. , 휴대용 CD 플레이어를 가지고 최대의 이익을 얻으려면 (또는 귀하의 아이팟에 CD를 로드할!) 당신과 함께 다음 번에 머리 범위. Use the tracks to groove your swing. 홈하여 스윙이 철로를 사용합니다. You'll be amazed at how quickly your tempo will improve. 당신이 얼마나 빨리 놀라울 귀하의 템포를 향상시킬 수있을거야.

Another cool way to improve your golf game is through visualization and anchoring. 귀하의 골프 게임을 개선 시각화 및 정박을 통해 또 다른 좋은 방법입니다. Most people are familiar with visualization but anchoring is less well-known. 대부분의 사람들이 잘 시각화 적습니다 - 알려져 있지만 정박에 익숙한있다. Anchoring is a process that links a specific physical activity with a certain state of emotion. 정박 그 감정의 특정 국가와 특정 신체 활동을 링크하는 과정입니다. For instance, if you pump you fist a la Tiger Woods (you don't do that do you?!) every time you sink a long putt then you've anchored fist pumping to a very positive emotion. 예를 들어, 만약 당신이 펌프 주먹 라 골프 황제 '타이거 우즈 (그렇게하지?!) 그렇다면 당신은 당신의 주먹에 매우 긍정적인 감정을 돌게 정박했습니다 긴 퍼팅을 할 때마다 싱크대.

Anchoring can be used to your benefit by helping you to recall feelings of confidence and past peak performances. 귀하의 이익을 위해 정박 자신감과 과거 공연 중 절정의 감정을 기억하는 데 도움을 사용할 수있습니다. A great way to practice visualization and anchoring is through a series of audio programs created by Nicholas Rosa. 시각화 및 정박 연습하기에 아주 좋은 방법 니콜라스 로사하여 만든 오디오 프로그램의 시리즈를 통해입니다. Integrating Mind & Body: NLP for Better Golf - Driving will help you to link a "trigger" with your memories of the best drives you've ever hit. 마음 & 바디 : NLP 더 나은 골프를 위해 - 네가 운전 때려 본 최고의 드라이브 당신의 추억과 함께 "트리거"링크를 통합하는 데 도움이됩니다. Integrating Mind & Body: NLP for Better Golf - Putting will do a similar thing for your short game. 마음 & 바디 : 통합 NLP 더 나은 골프를 위해 - 당신의 짧은 게임을 위해 비슷한 일을 할 것이라고 생각 입고.

A final way that you can use audio to improve your golf game is simply by listening to audio books while you're practicing. 마지막 방법은 당신의 골프 게임을 개선하는 데 사용할 수있는 오디오 단순히 오디오 도서를 듣고있는 동안 연습입니다. Bring a portable player with you to the range or when you head to the putting green and listen to some of those great books that you never seem to find the time to read. 당신과 함께 범위를하거나 휴대용 플레이어를 가져와 퍼팅 때 녹색으로 머리와 일부를 읽고 시간이 모자랄 지경 그 훌륭한 책들의 들어요. Some great golf-related books you can listen to include A Good Walk Spoiled by John Feinstein, Golf and the Spirit by M. Scott Peck and Michael Murphy's classic Golf in the Kingdom. 당신은 좋은 등이 관련 서적들을 수있는 몇 가지 훌륭한 골프 - 존 파인 스타인, 골프와 왕국에 M. 스캇 펙과 마이클 머피의 고전적인 골프하여 성령에 의해 버릇 가라. Listening to books while you practice can make practice more enjoyable which in turn might help you practice a little more and finally start playing the golf you know that you've been capable of.

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