Author: Mike Pedersen 저자 : 마이크 피데르센씨죠
Article source: http://www.articlealley.com/ . 기사 출처 : http://www.articlealley.com/합니다. Used with author's permission. 저자의 권한과 함께 사용합니다. To lower your golf score, you've got to put some time in. This is the main reason golfers quit the game. 귀하의 골프 점수를 낮게, 당신 약간의 시간을 모셨는데 인치 이것은 게임의 주요 이유로 골프를 치는 사람을 종료합니다. Golf is a very challenging game that requires intense concentration, skill, and many physical attributes. 골프는 아주 도전적인 게임이 필요 강렬한 농도, 기술, 그리고 많은 물리적 특성을합니다. One approach to lower your golf score is one that is off the course and does not involve swinging a club, taking lessons or buying more gimmicky training aids. 한 접근 방식을 낮추 점수는 하나가 밖으로 귀하의 골프 코스와 클럽을 휘두르면서 관여하지 않습니다, 수업이나 사고 더 많은 눈길을 끌기위한 훈련 후천성 면역 결핍증합니다. The approach I'm talking about is working on your "machine" to produce a repeatable golf swing for 18 holes. 그 접근 방식이 작동에 대해 얘기 나는 당신의 "기계"을 생성 골프 스윙의 18 홀 반복합니다. Are you currently capable to maintain a mechanically sound swing for the entire round? 기계적인 사운드를 유지하는 능력이 현재 스윙의 전체를 회전? If you are honest in answering that question, I'll bet your answer is no. 그 질문에 정직하게 대답하는 경우, 귀하의 대답은 '노'걸지요. The biggest frustration I hear from golfers all over the world is they hit balls, take lessons and have the latest/greatest equipment and still can't lower their golf score. 골프를 치는 사람의 가장 큰 불만을 듣고 그 사람의 인상이 세계의 모든 공, 수강을하고이 최신 / 최고의 장비와 그들의 골프 점수 여전히 낮은 수없습니다. In regards to golf improvement, the above scenario has eliminated everything but the MOST important component. 골프에 대해서는 개선, 위의 시나리오는하지만 대부분의 중요한 구성 요소를 모두 제거합니다. Your BODY! 당신의 몸! Golf is an athletic movement that requires strength, flexibility, balance, coordination, stability, timing and many other elements. 골프는 운동이 필요한 체육 힘, 유연성, 균형, 조정, 안정성, 타이밍 및 많은 다른 요소합니다. If your body is physically limited…you'll have a minimal chance at playing to your potential. 귀하의 본문이 물리적으로 제한…하면 최소한의 기회가 당신의 잠재력을 연주합니다. Just think if you put 20 minutes into a golf training routine in your home with minimal equipment. 20 분 생각을하는 경우에 귀하의 홈페이지에 최소한의 장치에서 골프 훈련 일과합니다. No grunting. 아니오 흠흠. No groaning. 아니오 신음합니다. No pain. 고통없이합니다. Just simple golf exercises that will make a dramatic, and almost immediate impact on your golf game and score. 간단한 골프 연습 문제는 극적으로 만들 단지, 그리고 귀하의 골프 게임과 스코어 거의 즉각적인 영향을 미친다. I have seen so many "so-called" fitness books and videos that show golfers using machines in a gym. 너무 많은 본 적이있어 "그래서 -"휘트니스 도서 및 비디오 기기에 사용하는 골프를 치는 사람을 나타내는 체육관합니다. This is not what I'm talking about. 이것은 내가 무슨 말을하는지. And this is not golf fitness training. 그리고 이것은 골프 피트니스 훈련합니다. Anytime you sit on a machine that isolates one muscle group, you will not improve your game. 앉으면 언제든지 근육의 그룹을 하나의 기계의 분리, 당신은 당신의 게임을 개선합니다. What I'm talking about is using hand weights, a stability ball and some exercise tubing with handles. 이 무게를 사용하여 손으로 내가 무슨 말을하는지, 그리고 어떤 운동을 튜브와 안정성을 처리 공. All very inexpensive and perfect for improving your golf game. 모두의 골프 게임의 개선을 위해 아주 저렴하고 완벽합니다. The only catch is you need the right exercises to go along with this affordable equipment. 유일하게 캐치는 적당한 운동이 필요 이와 함께 갈 저렴한 장비합니다. I've heard horror stories of golfers who have lifted weights and said their game got worse. 공포 이야기를 들었지만 골퍼 그들의 게임을하면서 무게가 더 나쁜가 해제합니다. This is a problem! 이 문제를! You've got to do exercises that will train your body to make a stable, mechanically sound golf swing for 18 holes. 당신은 기차를 취해야합니다 당신의 신체 운동을 안정적이고 기계적인 사운드 골프 스윙의 18 홀합니다. Once you realize golf is an athletic sport that requires both golf-specific strength and flexibility, you'll become a believer in training your body off the course to lower your golf score. 일단 실현 골프는 스포츠가 필요한 체육 둘 다 골프 - 구체적인 강도와 유연성, 신자가 될 사람이 당신의 신체 밖으로 트레이닝 코스를 줄일 수 골프 점수합니다. About The Author: Mike Pedersen is one of the top golf performance experts in the country. 글쓴이 소개 : 마이크 피데르센씨죠는 하나이 나라의 최상위 골프 성능을 전문합니다. He is Golf Magazines golf performance expert; author, and founder of several cutting-edge online golf performance membership sites. 그는 골프 잡지 골프 성능을 전문; 저자, 그리고 창립자의 여러 커팅 - 에지 온라인으로 골프의 성능 멤버십 사이트를합니다. Take a look at his just released golf dvds and manual at his golf swing training site - Perform Better Golf. 그의 단지 골프 DVD를 한번보세요 및 설명서를 릴리스 그의 골프 스윙 훈련 사이트 - 실적이 더 좋을 수 골프합니다.
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